一、測試內(nèi)容
(一)體能測試
1.男子體能測試科目:立定跳遠(yuǎn)、3000米跑。
2.女子體能測試科目:1分鐘仰臥起坐、3000米跑。
所有考生參加以上科目的考試,各科目都達(dá)到體能測試合格線(60分)后,進(jìn)入專業(yè)技能測試。
(二)技能測試
1.籃球?qū)m?xiàng)測試科目:基本功、專業(yè)對(duì)抗。
2.乒乓球?qū)m?xiàng)測試科目:臨場技術(shù)、專業(yè)對(duì)抗。
3.羽毛球?qū)m?xiàng)測試科目:臨場技術(shù)、專業(yè)對(duì)抗。
二、體能測試標(biāo)準(zhǔn)
(一)立定跳遠(yuǎn)(滿分為100分)
場地條件:平地、沙坑。
測試方法:雙腳立于起跳線后起跳,不能踩線,不能有預(yù)跳,不能有輔助。丈量起跳線至考生雙腳最近站端的落點(diǎn)為該次成績。如若判定考生有違例情況,取消該次成績。每人測試2次,取最好成績。
考核標(biāo)準(zhǔn):3米為100分,100分至80分每少2厘米扣1分,80分至60分每少1厘米扣1分;2.4米為60分。
(二)3000米跑(滿分100分)
測試方法:
1.考生按考官指令在起跑線集合,考官在下達(dá)開始口令后,同時(shí)按下計(jì)時(shí)器,開始記錄成績?忌(dú)立完成測試距離,到達(dá)終點(diǎn)后停表,經(jīng)考官核實(shí)、登記后,當(dāng)場公布成績。
2.考生按考官下達(dá)的口令實(shí)施,不得搶跑。違者,第一、二次警告,第三次取消該項(xiàng)目測試資格。認(rèn)定搶跑后,考生返回重跑。
3.考生在跑步的過程中不得借助任何外力,一旦發(fā)現(xiàn)考生有受人推拉或幫助他人推拉的動(dòng)作,考官第一次警告,第二次受助雙方將同時(shí)取消該項(xiàng)目的測試資格。
男子測試成績計(jì)算:
13′05〞為60分合格線,每減3秒加1分。
女子測試成績計(jì)算:
15′40〞為60分合格線,每減3秒加1分。
(三)女子1分鐘仰臥起坐(滿分100分)
場地條件:
平坦地面、地質(zhì)不限,墊子。
考試方法:
1.考官確認(rèn)考生準(zhǔn)備完畢后,開始測試,考生自行平躺兩腿伸直并攏,兩手抱頭,輔助人員壓住考生踝關(guān)節(jié)或小腿,考生收腹仰起時(shí)身體角度成90度,躺下時(shí)必須兩肩著地。1分鐘到后,考官下達(dá)“停止”口令,記錄成績。
2.未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,不計(jì)次數(shù)。
測試成績計(jì)算:
35次為60分合格線,每增1次加2分。
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