三步記憶法助考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試

　　好的記憶方法是取得公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試勝利的關(guān)鍵。經(jīng)過我多年考試經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，我掌握了一套行之有效的記憶方法，那就是我的三步記憶法。希望這種記憶方法對參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生能有所幫助。

　　何為三步記憶法呢?顧名思義，就是有三個步驟幫助記憶的方法。其中第一步是抓住知識點(diǎn)用腦默記。此步首先要理解知識點(diǎn)，根據(jù)自己的思維整理知識點(diǎn)，形成自己的思維框架，再結(jié)合筆記和教材用腦進(jìn)行默記，重復(fù)默記幾次，不斷加深記憶，這樣第一遍也就記憶了該知識點(diǎn)。

　　第二步是閉目回憶。第二遍要在第一遍默記之后一天或者兩天的時間內(nèi)進(jìn)行。如果能把該知識點(diǎn)完全回憶起來，就證明我們已經(jīng)記住了這個知識點(diǎn)的50%.如果實(shí)在回憶不起來時，也可以“偷看”一下，這樣再重復(fù)默記，在第二天重復(fù)閉目回憶該知識點(diǎn)，直到記住該知識點(diǎn)為止。

　　第三步是鞏固記憶。這個階段一般是在第一遍默記，第二遍閉目記憶后的三天或者一個星期之內(nèi)。無論是通過回憶的方法還是通過默寫的方法，我們都要進(jìn)行鞏固記憶。只要能想起超過一般的內(nèi)容，就說明我們已經(jīng)記住了這個知識點(diǎn)的百分之七八十。只需在以后的復(fù)習(xí)中多重復(fù)幾遍即可。如果一點(diǎn)都回憶不起來，這就需要我們重復(fù)第一步和第二步的方法了。

　　在我們的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程中，除了要找到適合自己的記憶方法之外我們也一定要堅(jiān)持做到一點(diǎn)，那就是重復(fù)。只有不斷的重復(fù)知識點(diǎn)，我們才能記牢知識點(diǎn)。

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