2013江西教師資格《心理學(xué)》常見考點(diǎn):第十一章

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　　第十一章 心理健康教育

　　1.心理健康的概念：是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命活力，積極內(nèi)心體驗(yàn)，良好社會(huì)適應(yīng)能力，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。

　　2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺(情緒穩(wěn)定)

　　(2)自知自尊與自我接納(正確的自我觀)

　　(3)自我調(diào)控(良好的環(huán)境適應(yīng)能力);

　　(4)與他人建立密切關(guān)系的能力(人際關(guān)系和諧);

　　(5)人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)(人格完整)

　　(6)生活熱情和工作效率(心理行為表現(xiàn)符合年齡特征)

　　3.心理健康教育的意義：

　　(1)是保障學(xué)生心理健康的客觀需要;

　　(2)是時(shí)代的呼喚，素質(zhì)教育的客觀要求;

　　(3)是改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)校德育工作的客觀要求。

　　4.影響學(xué)生心理健康的因素：

　　(1)個(gè)人因素;(2)家庭因素;(3)學(xué)校因素;(4)社會(huì)因素。

　　5.影響學(xué)生心理健康的個(gè)人因素有：

　　(1)生物學(xué)方面，生理發(fā)育的鼎盛時(shí)期;

　　(2)心理方面，身心發(fā)展不平衡，心理活動(dòng)也處于矛盾狀態(tài)。

　　6.影響學(xué)生心理健康的家庭因素有：

　　(1)父母關(guān)系，父母間不良關(guān)系對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生極大不利影響;

　　(2)父母期望，過高或過低的期望，對(duì)孩子心理健康發(fā)展都是不利的;

　　(3)教養(yǎng)方式，家庭教養(yǎng)方式對(duì)學(xué)生心理健康不僅具有直接的影響，而且還體現(xiàn)在對(duì)學(xué)校教育的效果起促進(jìn)、干擾或者抵消的作用上;

　　(4)父母?jìng)�(gè)性，言行舉止對(duì)孩子心理健康起著潛移默化的示范作用。

　　7.影響學(xué)生心理健康的學(xué)校因素有：

　　(1)教育方式，學(xué)校的教育方式、方法不當(dāng)會(huì)造成學(xué)生的心理壓抑;

　　(2)同伴關(guān)系，對(duì)學(xué)生的日常生活和個(gè)體發(fā)展具有重要影響;

　　(3)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，過重使學(xué)生心理處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。

　　8.中學(xué)生心理健康問題的特點(diǎn)：

　　(1)隱匿性與突發(fā)性;(2)多元性與單一性;(3)無(wú)知性與盲目性。

　　9.中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題。

　　——習(xí)慣上，人們用心理困擾、心理障礙和心理疾病分別指稱嚴(yán)重程度由低到高的幾類心理健康問題。

　　(1)焦慮癥：肌肉放松、系統(tǒng)脫敏療法，運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序

　　(2)抑郁癥;(最容易導(dǎo)致自殺)——心理治療、藥物治療

　　(3)強(qiáng)迫癥：包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為

　　——日本·森田療法：忍受痛苦、順其自然，暴露與阻止反應(yīng)

　　(4)恐懼癥;——系統(tǒng)脫敏療法

　　(5) 人格障礙與人格缺陷：

　　①依賴型人格障礙 ②反社會(huì)型人格障礙(缺乏同情心、罪惡感)

　　(6)性偏差：發(fā)育過程中的不良適應(yīng)。早戀不屬于。

　　(7)進(jìn)食障礙：——行為療法、認(rèn)知療法

　　(8)睡眠障礙：——肌肉松弛法

　　10.心理輔導(dǎo)：指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識(shí)和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，

　　——意義：

　�、儆幸嬗谏鐣�(huì)進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo)，克服成長(zhǎng)障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，

　　②使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個(gè)方面做出良好適應(yīng)。

　　11.心理咨詢：是指運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介與咨詢對(duì)象建立一定的人際關(guān)系，幫助咨詢對(duì)象消除心理問題，增進(jìn)心理健康，有效地適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境的過程。

　　12.心理輔導(dǎo)目標(biāo)：(1)學(xué)會(huì)調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)——基本目標(biāo);

　　(2)尋求發(fā)展——高級(jí)目標(biāo)。

　　13.心理輔導(dǎo)與咨詢的原則：

　　(1)非指導(dǎo)性或不指示;

　　(2)重點(diǎn)與整體相結(jié)合的原則;

　　(3)保密性原則。

　　14.心理輔導(dǎo)與咨詢的理論：

　　(1)精神分析理論;(2)行為主義理論;

　　(3)認(rèn)知行為理論;(4)人本主義理論。

　　15.心理輔導(dǎo)與咨詢的方法：

　　(1)精神分析療法：自由聯(lián)想、釋夢(mèng)、阻抗分析;

　　(2)行為療法：系統(tǒng)脫敏療法、滿灌療法、厭惡療法、強(qiáng)化法;

　　(3)認(rèn)知行為療法：合理情緒行為治療;

　　(4)人本主義：個(gè)人中心法。

　　16.常用的強(qiáng)化法有：

　　(1)行為塑造法;

　　(2)消退法;(3)代幣獎(jiǎng)勵(lì)法。

　　17.心理輔導(dǎo)與咨詢的技術(shù)有：

　　(1)參與性技術(shù);①傾聽 ②鼓勵(lì)與重復(fù) ③內(nèi)容反應(yīng)與情感反應(yīng)。

　　(2)影響性技術(shù);①指導(dǎo)技術(shù); ②面質(zhì)技術(shù); ③自我開放。

　　(3)非言語(yǔ)技術(shù)。①目光注視; ②身體姿勢(shì); ③聲音特征。

　　18.心理評(píng)估：指用心理學(xué)方法和技術(shù)搜集資料得來的資料，對(duì)學(xué)生的心理特征與行為表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進(jìn)行分類診斷的過程。

　　19.心理評(píng)估意義：

　　(1)有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育的依據(jù)。

　　(2)檢驗(yàn)心理健康教育效果的手段。

　　20.心理評(píng)估的兩種參考架構(gòu)：

　　(1)健康模式。旨在了解健康狀態(tài)下的心理智力及自我實(shí)現(xiàn)的傾向。

　　(2)疾病模式。對(duì)個(gè)體心理疾病的有無(wú)及心理疾病的類別進(jìn)行診斷。

　　21.心理評(píng)估的常用方法：

　　(1)心理測(cè)驗(yàn)。

　　(2)評(píng)估性會(huì)談。

　�、賰A聽;②鼓勵(lì);③詢問;④反映;⑤澄清;⑥面質(zhì)。

　　(3)其他方法。①觀察法;②自述法。

　　22.學(xué)校心理健康教育的途徑：

　　①開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程;

　�、陂_設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課;

　�、墼趯W(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容;

　�、芙Y(jié)合班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開展心理健康教育;

　　⑤個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢;

　�、扌〗M輔導(dǎo)

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