1.ABC理論中的B指的是()。
A.觀念
B.理智
C.結(jié)果
D.事件
參考答案:
A
參考解析:ABC理論認為人的情緒是受他們對事件的知覺的影響,這種影響不是取決于事件的本身,而是個體對事件的看法或他對自己所說的話所致,合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒,不合理的觀念導(dǎo)致負向的、不穩(wěn)定的情緒。其中,A指誘發(fā)性事件,B指個體對事件的解釋與評價即個體的觀念,C指在特定條件下,個體的情緒及行為的結(jié)果。
2.學(xué)習壓力狀態(tài)實際上包括三個層面的因素,即來自環(huán)境的緊張刺激、個體的內(nèi)部緊張狀態(tài)和()。
A.壓力體驗
B.壓力反應(yīng)
C.壓力源
D.壓力強度
參考答案:
B
參考解析:學(xué)習壓力是指學(xué)生在就學(xué)過程中所承受的來自環(huán)境的各種緊張刺激,以及學(xué)生在生理、心理和社會行為上可測定、可評估的異常反應(yīng)。學(xué)習壓力的來源有三個:(1)來自環(huán)境的緊張刺激,即壓力源;(2)個體的內(nèi)部緊張狀態(tài),即壓力體驗;(3)個體的反應(yīng),即壓力反應(yīng)。
3.“一個學(xué)生過分害怕貓,我們可以讓他先看貓的照片,談?wù)撠?再讓他遠遠觀看關(guān)在籠中的貓,靠近籠中的貓;最后讓他摸貓抱貓,消除對貓的懼怕反應(yīng)”,這是運用了()。
A.全身松弛訓(xùn)練
B.強化法
C.肯定性訓(xùn)練
D.系統(tǒng)脫敏法
參考答案:
D
參考解析:系統(tǒng)脫敏法是指當某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時,可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng),使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物,不再發(fā)生敏感反應(yīng)。題干所述正是還用了系統(tǒng)脫敏法。
4.ABC理論認為改變學(xué)生不良情緒的關(guān)鍵是()。
A.運用強化手段
B.疏導(dǎo)宣泄
C.建立良好的人際關(guān)系
D.樹立合理的觀念
參考答案:
D
參考解析:ABC理論認為人的情緒是受他們對事件的知覺的影響,這種影響不是取決于事件的本身,而是個體對事件的看法或他對自己所說的話所致,合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒,不合理的觀念導(dǎo)致負向的、不穩(wěn)定的情緒。因此,改變學(xué)生不良情緒的關(guān)鍵是樹立合理的觀念。
5.小李腦海中反復(fù)出現(xiàn)自己看過的電視劇情節(jié),無法擺脫,他感到十分苦惱。他可能是出現(xiàn)了()。
A.抑郁癥
B.焦慮癥
C.強迫癥
D.恐懼癥
參考答案:
C
參考解析:強迫癥包括強迫觀念和強迫行為,強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情,強迫行為指當事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。題干所述屬于強迫觀念。
1.下列不屬于學(xué)校心理健康教育的任務(wù)的是()。
A.矯治性
B.預(yù)防性
C.發(fā)展性
D.治愈性
參考答案:
D
參考解析:學(xué)校心理健康教育的任務(wù)是:(1)面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育;(2)向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生,開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導(dǎo);(3)面對教師和家長開展心理健康教育工作,從而促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。故本題選D。
2.下列關(guān)于心理健康的說法不正確的是()。
A.心理健康首先要求沒有心理疾患,能夠面對現(xiàn)實
B.心理健康概念具有客觀、絕對性
C.心理健康既是一種狀態(tài),也是一種過程
D.心理健康與否在相當程度上可以說是一個社會評價問題
參考答案:
B
參考解析:心理健康概念具有相對性,心理健康有高低層次之分,不是絕對性的。故8項表述不正確,其他三項均正確。
3.芳芳最近很奇怪,總覺得自己的手洗不干凈,用香皂反復(fù)地洗,她也知道沒必要這樣,但就是控制不了。這說明芳芳可能出現(xiàn)了()。
A.抑郁癥
B.強迫癥
C.焦慮癥
D.恐懼癥
參考答案:
B
參考解析:強迫癥包括強迫觀念和強迫行為,強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情,強迫行為指當事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。題干中芳芳反復(fù)洗手,有可能是出現(xiàn)了強迫癥。
4.下列關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的處理,不正確的一項是()。
A.控制上網(wǎng)時間和次數(shù),形成良好習慣
B.采用認知療法,與當事人溝通、交流
C.沒收電腦、手機,從而控制上網(wǎng)
D.調(diào)整家庭關(guān)系,營造良好家庭氛圍
參考答案:
C
參考解析:網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要有以下幾種:網(wǎng)絡(luò)本身的誘惑力;中學(xué)生面臨的困擾增多,學(xué)習和競爭壓力大;同伴群體影響;中學(xué)生自控能力較弱;家庭的教養(yǎng)方式的影響。A、B、D三項均是正確的矯正方法,C項沒收電腦、手機,學(xué)生可以通過網(wǎng)吧、同學(xué)電腦等途徑繼續(xù)上網(wǎng),無法達到矯正效果。故選C項。
5.王強在進考場前,不斷地對自己說:“我能應(yīng)付這個考試”“王強,這個考試難不倒你的,加油!”。王強運用了()。
A.肌肉放松法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.自助性認知矯正程序
D.行為療法
參考答案:
C
參考解析:自助性認知矯正程序就是指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對話,加強學(xué)生信心,對于緩解學(xué)生考試焦慮有很好的效果。題干所述正是運用了自助性認知矯正程序。
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