四、成年階段(21——65歲)

　　內容：完成學業(yè)、就業(yè)、結婚、生育等

　　標志：結束校園生活、經(jīng)濟獨立、離家獨立、生活、結婚、為人父母

　　特征：生理機能達到高峰后逐步衰退，進入更年期，人生經(jīng)驗豐富，社會角色豐富，家庭和社會責任沉重。

　　(一)生理發(fā)展

　　1、高峰到逐步衰退，人的身體發(fā)育一般在22歲左右基本完成;

　　22—40歲生理器官狀況良好、功能優(yōu)良、抗病力強、體力精力充沛，是生理發(fā)展的黃金時期;

　　40歲以后生理狀況從高峰衰退;

　　更年期后，性功能有所下降，身體疾病日益增多;

　　2、更年期綜合癥來源：考試大

　　女性45—55歲：情緒波動、性格改變、煩躁易怒、消沉抑郁

　　男性較晚：健忘、注意力不集中、精力不濟

　　(二)認知與心理發(fā)展

　　40歲前：

　　嘗試了多個角色的轉型。

　　通過學習和訓練，他們的認識能力和實際操作能力上升，個人特長在工作中得以體現(xiàn);

　　40歲后：

　　由于長期的學習、反思、積累，能熟練處理各種社會關系，解決問題更加充滿智慧。

　　(三)社會性與人格發(fā)展

　　1、建立社會角色

　　開始承擔公民的責任和義務，并體現(xiàn)出符合身份的社會行為;

　　選擇伴侶并結婚成家，學習與配偶共同生活的技巧，生育撫育兒女，家庭管理與子女教育已成為其重要責任;

　　與朋友、親戚、同事維持和諧關系;

　　承擔一份工作，學習遵守其職業(yè)準則。

　　2、中年后的改變——40歲

　　情感趨于深沉穩(wěn)定，人的性格完全定型，意志成熟豎毅，情感控制力加強，道德感和理智感上升，比較關注生活的意義;

　　婚姻更加務實，婚姻中責任已超越情感，成為維系夫妻和家庭穩(wěn)定的關鍵因素;

　　事業(yè)成敗的關鍵期，才華與潛能得到發(fā)揮，事業(yè)、地位、財富上達到顛峰;

　　如果生活、工作上的問題得不到妥善解決，會陷入“中年危機”。

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