1.申論考試,是對分析駕馭材料能力、解決問題能力、言語表達(dá)能力的考試。
2.作答參考時(shí)限:閱讀資料40分鐘,作答110分鐘。
3.仔細(xì)閱讀給定的材料,然后按申論要求依次作答,答案書寫在指定的位置。
二、資料
1.2005年5月24日《北京青年報(bào)》報(bào)道,北京近日高校心理教育大綱:學(xué)校負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康,北京出臺《高校學(xué)生心理素質(zhì)教育疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)大綱》。
高校在每年新生入學(xué)時(shí),要對新生心理狀況進(jìn)行測查,排查出有心理疾病苗頭的學(xué)生并建立相關(guān)檔案。調(diào)查顯示,約有17%的大學(xué)生承認(rèn)自己有中度以上心理困惑。為避免和減少校園突發(fā)事件對大學(xué)生的危害,市教工委、市教委、市衛(wèi)生局、團(tuán)市委聯(lián)合出臺《北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)大綱》,目前大綱已經(jīng)下發(fā)到各高校。
17%的大學(xué)生有中度以上的心理困惑
據(jù)調(diào)查,目前大學(xué)校園中約有17%的學(xué)子承認(rèn)自己有中度以上的心理困惑,亟須輔導(dǎo)或咨詢。但是,到目前為止,北京仍有16.4%的高校沒有建立心理素質(zhì)教育和咨詢專門機(jī)構(gòu),沒有專門辦公場所。另外,當(dāng)前仍有23.6%的高校在心理素質(zhì)教育工作方面沒有經(jīng)費(fèi)投入,還有一些學(xué)校的大學(xué)生心理素質(zhì)教育教學(xué)體系和心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制尚未起步。
人員數(shù)量及專業(yè)化程度成為制約心理素質(zhì)教育工作的一個重要因素。從整體上看,北京80%的高校心理咨詢中心配備了專職人員,其余高校尚無專職人員。從專業(yè)水平上看,有相當(dāng)一部分專兼職人員需要接受不同層次的專業(yè)培訓(xùn)。
新生入學(xué)要排查心理疾病有苗頭者
按照《大綱》要求,北京各高校將在現(xiàn)有體制的基礎(chǔ)上,通過“重重關(guān)卡”提早對有心理疾病的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)!靶律谌雽W(xué)時(shí)接受心理測查為第一道關(guān)口。”有關(guān)人士說,“入學(xué)被排查出有心理疾病苗頭的學(xué)生,學(xué)校將要對其日常的心理波動進(jìn)行密切關(guān)注,發(fā)現(xiàn)情況將及時(shí)上報(bào)!睘閷⑽C(jī)遏止在萌芽中,各高校要制定詳細(xì)的干預(yù)系統(tǒng)。
市教委有關(guān)人士表示,《干預(yù)大綱》的頒布,目的就是為了促使各高校制定相應(yīng)措施,可以有效地對大學(xué)生心理疾病與危機(jī)進(jìn)行干預(yù),避免或減少校園突發(fā)事件對大學(xué)生的危害。
心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)關(guān)注12類學(xué)生
心理疾病干預(yù)對象是心理素質(zhì)教育工作與心理測評中發(fā)現(xiàn)以及篩查出來的有心理障礙、心理疾病或自殺傾向的學(xué)生。根據(jù)《干預(yù)大綱》,這些學(xué)生包括以下12類:1.遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生,如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會意外刺激的學(xué)生。2.患有嚴(yán)重心理疾病,如患有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學(xué)生。3.既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生。4.身體患有嚴(yán)重疾病、個人很痛苦、治療周期長的學(xué)生。5.學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)困難而出現(xiàn)心理異常的學(xué)生。6.個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。7.人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。8.性格過于內(nèi)向、孤僻、缺乏社會支持的學(xué)生。9.嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常的學(xué)生。10.家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、深感自卑的學(xué)生。11.由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生。12.其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生。尤其要關(guān)注上述多種特征并存的學(xué)生,其危險(xiǎn)程度更大,應(yīng)成為重點(diǎn)干預(yù)的對象。
2.《華夏時(shí)報(bào)》2005年4月12日報(bào)道,目前,北京高校的心理素質(zhì)教育體系和心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)機(jī)制尚不健全。北京將建立發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后系統(tǒng),構(gòu)筑在校大學(xué)生心理防線。昨天,記者從北京市教委獲悉,北京市將采取以上辦法,辦理政協(xié)委員姚飛的提案:“關(guān)注在京高校大學(xué)生心理安全”。
據(jù)悉,目前高校心理教育的主要問題是發(fā)展不平衡。16.4%的高校沒有建立心理素質(zhì)教育和咨詢專門機(jī)構(gòu),沒有專門辦公場所;23.6%的高校在心理素質(zhì)教育工作方面沒有經(jīng)費(fèi)投入,有經(jīng)費(fèi)投入的學(xué)校中,數(shù)額也不能滿足工作需要;與此同時(shí),大學(xué)校園中約有17%的大學(xué)生承認(rèn)自己有中度以上的心理困惑,亟須輔導(dǎo)或咨詢。
據(jù)悉,師資現(xiàn)狀不能滿足當(dāng)前的心理素質(zhì)教育和咨詢的需要,是造成此種狀況的主要原因。從數(shù)量上看,北京高校目前僅有58名心理素質(zhì)教育工作專職人員,卻覆蓋了80%的北京高校,其余高校大學(xué)生心理咨詢中心尚無專職人員。
針對以上情況,北京市教委要求,高校應(yīng)進(jìn)一步建立健全心理素質(zhì)教育與心理咨詢機(jī)構(gòu)設(shè)置,做到有專人負(fù)責(zé),有專職隊(duì)伍,有專業(yè)人員。
市教委表示,下一步將密切關(guān)注有心理疾病苗頭的學(xué)生的日常心理波動。在事件發(fā)生24小時(shí)之后,72小時(shí)之前,協(xié)助當(dāng)事人減少或擺脫危機(jī)的影響。
3.《南方都市報(bào)》訊“我很丑可是我很溫柔!”廣州中醫(yī)藥大學(xué)一名女生在心理健康廣場站到一張椅子上,當(dāng)著數(shù)百名同學(xué)的面大聲呼喊。原來,該名女生正在參加“羞辱性攻擊”的心理游戲,以減少人際交往中的障礙。據(jù)悉,這只是廣州中醫(yī)藥大學(xué)新生心理健康教育月的開始。在大學(xué)第一課——軍訓(xùn)結(jié)束后,學(xué)校又開始了第二課——心理健康教育。
25%的新生需心理輔導(dǎo)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)新生心理健康月的啟動儀式上,在心理咨詢活動現(xiàn)場,廣州中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院常務(wù)院長邱鴻鐘教授介紹,根據(jù)近兩年的心理篩查發(fā)現(xiàn),新生與畢業(yè)生的心理問題比較集中。畢業(yè)生普遍的表現(xiàn)是焦慮不安,相比之下新生的心理問題更嚴(yán)重。該校統(tǒng)計(jì)表明,大一新生中有25%的學(xué)生需要進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)。邱教授說,啟動儀式上的“羞辱性攻擊”等心理游戲,讓學(xué)生當(dāng)眾喊出令自己尷尬的話如“我是豬”等,可以幫助學(xué)生破除虛偽,減少人際交往障礙。還有一種游戲,讓男女同學(xué)一尺之內(nèi)目光接觸30秒,則是為了減輕異性交往恐懼。
特困學(xué)生自閉心理明顯。邱鴻鐘教授介紹說,今年該校專門引進(jìn)了一套心理測試軟件,建立了電腦測試系統(tǒng),用于大學(xué)生人格測量。該量表面對1300多名新生,共有60題,回答完題目的學(xué)生會被系統(tǒng)根據(jù)情況分為A、B、C三類對象。
A類屬于有輕生念頭和嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,急需心理援助。老師會以書面信封的形式秘密通知該類學(xué)生,在一個星期內(nèi)與心理老師約見,進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)。B類的學(xué)生屬于心理有輕度問題,可以在一個月內(nèi)與老師約見。C類的學(xué)生則屬于完全正常,不需要處理。邱教授介紹說,A類的學(xué)生大約占10%左右,B類的學(xué)生占15%。
據(jù)該校有關(guān)人士介紹,目前貧困生的心理問題也很值得關(guān)注。該校新生中困難學(xué)生占到30%,特困學(xué)生占15%,這些學(xué)生自卑、自閉的心理很明顯,需要心理老師糾正認(rèn)識偏差及學(xué)校給予相關(guān)社會支持。
4.中新重慶網(wǎng)2004年11月12日消息,清華高才生硫酸潑熊事件、馬加爵的悲劇、個別大學(xué)生因情感受挫而自戕……由于人際關(guān)系處理不當(dāng),經(jīng)濟(jì)和就業(yè)的壓力以及情感等多方面的因素對大學(xué)生的心理健康造成的壓力和傷害,以及由此引發(fā)的社會問題日漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
做好大學(xué)生的心理健康教育已成為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。
負(fù)累不堪的天之驕子
一天晚上,西南政法大學(xué)心理咨詢中心老師梅傳強(qiáng)上完課回家。突然,一名女學(xué)生從黑暗中走了出來。她告訴梅老師,自己因感情問題自殺過兩次,希望向他進(jìn)行心理咨詢。于是,梅老師和這位同學(xué)從晚上9時(shí)多一直聊到第二天凌晨。經(jīng)過梅老師一段時(shí)間的耐心輔導(dǎo)和幫助,這位女生終于找回自我,并考上了研究生。
像這樣在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題無法自我排解而產(chǎn)生壓力乃至于心理健康受到損害的大學(xué)生,在我們的大學(xué)校園里并不少見。據(jù)市教委有關(guān)調(diào)查顯示,造成大學(xué)生心理壓力的因素主要有人際交往中的困擾、學(xué)習(xí)壓力、感情受挫、就業(yè)壓力等。
重慶大學(xué)學(xué)工部副部長羅滌則表示,除了上述四個方面,新生入學(xué)的適應(yīng)性問題以及上網(wǎng)成癮也給大學(xué)生的心理健康造成了極大的傷害。中學(xué)教育的重心在學(xué)習(xí)上,致使很多學(xué)生忽略了人際交往。進(jìn)入大學(xué)后,往往把這種慣性帶到大學(xué)校園,遠(yuǎn)離父母親友的他們有了苦惱無處說,處于一種孤獨(dú)和苦悶的心理狀態(tài)之中。還有很多學(xué)生留連于網(wǎng)絡(luò)中,以虛擬的方法來排解現(xiàn)實(shí)中積壓的苦悶。據(jù)了解,近年來我市高校由于沉溺于網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的學(xué)生占了相當(dāng)?shù)谋壤?/P>
對癥以后該如何下藥?
針對學(xué)生心理健康存在的問題,我市各高校采取了積極的措施。據(jù)了解,目前我市高校心理教育與咨詢工作隊(duì)伍約有專兼職人員400名。高校普遍設(shè)立了“心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)”,開設(shè)了“心理學(xué)”或“心理教育與咨詢”課,有普查測試記錄學(xué)生心理健康的檔案,有網(wǎng)絡(luò)化的心理健康監(jiān)護(hù)與救助體系。
一些富有特色的工作形式深受學(xué)生歡迎。重慶大學(xué)專門針對新入學(xué)的同學(xué)在人際關(guān)系的協(xié)調(diào)上不如人意,開展了“人際關(guān)系團(tuán)體訓(xùn)練”活動。參加學(xué)生在專業(yè)教師的指導(dǎo)下開展一些趣味性的活動、游戲,讓學(xué)生自己感受人際關(guān)系中需要注意的環(huán)節(jié),發(fā)現(xiàn)自身缺點(diǎn),從而提高交往能力。該校一名大二女生在參加過一次活動后感嘆:“這是我進(jìn)入大學(xué)后最美好的一個晚上!蔽髂蠋煼洞髮W(xué)則充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,創(chuàng)設(shè)“葉子心靈工作室”,為學(xué)生提供自然、放松、保密、互動的咨詢環(huán)境。工作室開設(shè)以來,訪問人數(shù)已達(dá)3萬多人次。
5.北京大學(xué)心理咨詢中心主任方新認(rèn)為,現(xiàn)在社會上普遍的情緒是浮躁,心理學(xué)家叫焦慮,F(xiàn)代社會里人們的基礎(chǔ)焦慮水平都很高,可能大多數(shù)人都有這種體驗(yàn),就是說不能再有事了,再有事會特別煩,因?yàn)橐呀?jīng)很煩了。
方新認(rèn)為,焦慮在一定程度上可以增加人的適應(yīng)性,但過度焦慮就會引發(fā)許多問題,比如攻擊性行為和沖動性犯罪的增加。這種社會普遍風(fēng)氣已經(jīng)通過各種途徑彌漫進(jìn)了學(xué)校這個“小社會”。據(jù)報(bào)道,北大研究生柳劍鋒出走前跟他的媽媽說,自己沒有能力,28歲了都買不起房子,沒法跟他本科的同學(xué)們比。他自認(rèn)為自己還有更多的不如人的地方:周圍的同學(xué)都有女朋友了,他還沒有;好多同學(xué)都考了駕照,他考了但沒通過;出國留學(xué)也受挫了;馬上面臨畢業(yè),還不知道能不能找到好工作,又沒有錢買房子。
樊富珉認(rèn)為,有的學(xué)生觀念絕對化,也容易使心理出現(xiàn)偏差,比如有的學(xué)生認(rèn)為我作為大學(xué)生,前途一片光明;有的學(xué)生認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是佼佼者,落后和失敗不屬于自己;有的學(xué)生則走向另一個極端,總認(rèn)為自己是世界上最不幸的人,是最沒用的;還有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)事情不盡善盡美就感覺痛苦和難受;也有的學(xué)生認(rèn)為生命本身就是痛苦的,生活在這個世界上沒有意義。
三、申論要求
1.就給定材料用800字左右的篇幅概括當(dāng)前大學(xué)生心理存在的問題并做出簡要分析。 (40分)
2.就給定材料所反映的問題,自選角度,自擬題目,用2000字左右的篇幅,進(jìn)行論述。要求中心明確,內(nèi)容充實(shí),論述深刻,有說服力。(60分)
模擬試卷十二參考答案
1.答案提示
在校大學(xué)生心理存在的問題:
在學(xué)習(xí)上,目的不明確,自我意識不清,缺乏有效的學(xué)習(xí)技能。有部分在校大學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確,得過且過,不想學(xué),但是又不得不學(xué),混日子,直到畢業(yè)。成績考差了,不是自己不努力,學(xué)習(xí)方法還需改進(jìn),而是歸結(jié)為老師和環(huán)境等的影響,相當(dāng)部分學(xué)習(xí)觀念不清,主要精力不花在學(xué)習(xí)上,只求考試過關(guān)……表現(xiàn)出:1.自我意識不清。相當(dāng)一部分學(xué)生不能恰如其分地進(jìn)行自我評價(jià),表現(xiàn)出以自我為中心、自卑及自負(fù)。2.缺乏目標(biāo)意識和學(xué)習(xí)動力。不少學(xué)生的求學(xué)動機(jī)主要立足于個人的發(fā)展,對學(xué)校和專業(yè)不滿意的比例較高。3.缺乏有效的學(xué)習(xí)技能。部分學(xué)生對大學(xué)的學(xué)習(xí)感到無所適從。4.情緒健康水平不高。少數(shù)學(xué)生情緒不太穩(wěn)定,缺乏情緒自我調(diào)節(jié)能力,抑郁、焦慮等消極情緒較普遍。
部分學(xué)生的“三觀”模糊。有少部分在校大學(xué)生由于受各種因素的影響,世界觀、人生觀、價(jià)值觀模糊,得過且過,不知道自己活著對社會有什么意義,只求索取,不求付出。
“網(wǎng)絡(luò)化”對大學(xué)生的心理影響巨大。如今,網(wǎng)絡(luò)已深入了現(xiàn)階段的生活、學(xué)習(xí)中,成為大學(xué)生活中必不可少的一部分,學(xué)生們的空余時(shí)間多數(shù)已用于上網(wǎng),而為數(shù)不少的學(xué)生上網(wǎng)是為了打游戲、聊天、搞“網(wǎng)戀”,他們認(rèn)為,在虛擬世界中,更能傾訴心事,便于溝通。因此,網(wǎng)戀成了一種時(shí)尚。除此之外,黃色網(wǎng)站的泛濫,不得不引起我們的高度重視。
大學(xué)生的婚戀觀有待矯正。有一部分大學(xué)生的戀愛心理不正常,如:一些大學(xué)男生的“半月談”,大學(xué)女生的“每周一歌(哥)”;還有“不求天長地久,只求曾經(jīng)擁有”;更有甚者,昨天還山盟海誓,今天卻瀟灑拜拜等;可以愛得死去活來,但不一定要有婚姻;在校大學(xué)生在外租住房男女同居的也不在少數(shù)……
通過分析,導(dǎo)致這種情況的主要原因是:
自我理想與社會現(xiàn)實(shí)的矛盾,造成在校大學(xué)生情緒的不穩(wěn)定。
價(jià)值的偏離,加劇了心理沖突。大學(xué)生中的獨(dú)生子女人數(shù)的增加,把獨(dú)生子女家庭教育中的突出問題帶進(jìn)了大學(xué)。以自我為中心的個人本位主義,導(dǎo)致了價(jià)值取向的偏離。
自我評價(jià)與實(shí)際能力的反差,強(qiáng)化了學(xué)生的心理問題。
缺乏心理發(fā)展及保健知識,自我心理調(diào)適能力較差。當(dāng)代大學(xué)生的成長經(jīng)歷一般較順利,缺乏對失敗和挫折的心理體驗(yàn)。
在校大學(xué)生往往缺乏堅(jiān)定的信仰,沒有明確的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)生正處于婚戀觀定型的十字路口。西方開放性文化觀對大學(xué)生的影響很大。同時(shí),許多娛樂媒體的錯誤導(dǎo)向,使大學(xué)生的婚戀觀的確定性上,缺乏理性,跟著想當(dāng)然走,很容易誤入歧途。
網(wǎng)絡(luò)的日益普及,使其成為現(xiàn)代人不可或缺的一部分。網(wǎng)絡(luò)安全體系的建立也成為當(dāng)前的焦點(diǎn)。大學(xué)生在享受這個現(xiàn)代化武器帶來的便捷同時(shí),也受到了來自不同方面的不良信息的沖擊,生性好奇的大學(xué)生很難避免其負(fù)面影響。
2.答案提示
淺論高校心理教育
隨著社會的高速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正日益加快,競爭愈來愈加劇烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜,所有這些直接給人們帶來巨大的心理壓力。高校的大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,也不可避免地面臨上述各種挑戰(zhàn)。同時(shí),大學(xué)生作為一個待殊群體,正面臨從青少年期向成人期轉(zhuǎn)化的重要階段,雖然生理上逐漸成熟。但由于閱歷淺、社會經(jīng)驗(yàn)不足、獨(dú)立生活能力不強(qiáng)等各種不利因素影響,很容易產(chǎn)生各種各樣的心理矛盾與沖突。高校應(yīng)開設(shè)基礎(chǔ)心理學(xué)選修課程,普及宣傳心理學(xué)、心理衛(wèi)生等有關(guān)知識,使更多學(xué)生了解心理教育包括心理健康教育和心理素質(zhì)教育的意義、內(nèi)容,初步掌握某些自我心理測量和調(diào)節(jié)的方法。
一、充分認(rèn)識心理教育在素質(zhì)教育中的基礎(chǔ)地位
面向21世紀(jì),現(xiàn)代高等教育培養(yǎng)的大學(xué)生不僅應(yīng)該德智體全面發(fā)展,而且要具備健全的人格和良好的心理素質(zhì)。素質(zhì)教育是提高國民素質(zhì)的根本,已成為高校教育的中心課題,而心理素質(zhì)在一個人的整體素質(zhì)中居于基礎(chǔ)地位,它滲透到各個素質(zhì)之中,影響和制約著其他素質(zhì)的發(fā)展,沒有良好的心理素質(zhì),即使具備健全的體魄、聰慧的大腦,也不能稱之為高素質(zhì)的復(fù)合型人才,因此,我們有必要進(jìn)一步更新教育觀念,逐步加強(qiáng)高校的心理教育工作。
二、心理教育與思想政治教育有機(jī)結(jié)合心理和思想分屬于不同的層次,但彼此相互聯(lián)系、相互影響。
心理是思想的基礎(chǔ),思想的發(fā)展變化要受心理的影響和制約,而心理活動的方向又受思想的支配,因此,心理教育應(yīng)與思想教育相輔相成。目前,高校的思想政治教育體系已趨于成熟,我們可以把心理教育的內(nèi)容納入到德育教學(xué)中,如把“培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)”作為大學(xué)生思想品德課教學(xué)的一個分支重點(diǎn),幫助學(xué)生充分認(rèn)識自我的心理特點(diǎn),建立起良好的人際交往環(huán)境。另外,將學(xué)生的心理教育融入日常的思想政治工作也顯得非常重要;很多高校已把對新教師進(jìn)行心理學(xué)知識的培訓(xùn)列入了上崗培訓(xùn)的重要內(nèi)容,并對政工干部舉行“心理修養(yǎng)系列培訓(xùn)”,使高校學(xué)生輔導(dǎo)員、政工干部充分了解學(xué)生的思想動態(tài)、個體特征。通過他們的日常工作,有效地將思想教育與心理教育結(jié)合起來。
三、規(guī)范化、科學(xué)化設(shè)計(jì)心理健康教學(xué)課程
為了普及心理健康方面的知識、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),應(yīng)專門開設(shè)心理健康教育方面的課程。心理健康教育課不同于普通的心理學(xué)理論課,因?yàn)槠洳粌H是心理學(xué)理論的講授,更要指導(dǎo)學(xué)生的行為實(shí)踐,幫助其增加大量的感性認(rèn)識。在開設(shè)心理健康教育課程時(shí)、應(yīng)堅(jiān)持以下原則:
1.理論聯(lián)系實(shí)際原則。通過問卷調(diào)查、與學(xué)生座談等多種方式了解當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中存在的實(shí)際心理問題,運(yùn)用心理學(xué)的基本原理,對他們進(jìn)行誘導(dǎo)和啟發(fā)。
2.知識傳授和心理素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合的原則。心理健康課程應(yīng)結(jié)合課堂教學(xué)、針對性地開展“自信心訓(xùn)練”“自我心理坦露訓(xùn)練”“解除考試焦慮訓(xùn)練”“化解嫉妒情緒訓(xùn)練”等專門性訓(xùn)練課程,為學(xué)生提供實(shí)際的仿真訓(xùn)練機(jī)會,從而盡快地實(shí)現(xiàn)由知到行的有效轉(zhuǎn)變。
3.心理健康教育與人生觀教育相結(jié)合的原則。樹立正確的人生觀是心理健康教育的前提與基礎(chǔ)。良好積極的人生觀對促進(jìn)學(xué)生的心理健康非常重要。大學(xué)階段,青年的人生觀正在確立或基本確立,幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀,是每一個高校教育工作者的基本義務(wù),通過兩者的有效結(jié)合,對逐步完善心理健康教育體系很有必要。
四、充分發(fā)揮心理健康教育中心的作用
心理健康課以廣大學(xué)生為對象,普及宣傳心理學(xué)知識,促進(jìn)學(xué)生更多地了解自我,充分實(shí)現(xiàn)人格完善。但是,由于家庭環(huán)境、個人生活經(jīng)歷以及所遭遇的生活事件不同,青年學(xué)生在情緒、自我觀念以及健康狀態(tài)等方面面臨許多特殊問題,應(yīng)通過個別咨詢來解決。由專職心理學(xué)教師組成的心理健康教育中心,采用“走出去”“請進(jìn)來”相結(jié)合的教學(xué)方式,對推動個別咨詢起到積極的推動作用。
所謂“走出去”是指在學(xué)生中進(jìn)行心理健康普查,建立心理檔案。更主要的是主動尋找、篩選、發(fā)現(xiàn)心理有障礙或有潛在障礙的學(xué)生,然后分期、分類,主動上門咨詢。這樣,那些有可能出現(xiàn)障礙的學(xué)生就可在心理上及早得到調(diào)整,有準(zhǔn)備地面對學(xué)習(xí)期間的各種壓力,從而避免更嚴(yán)重的心理問題發(fā)生。所謂“請進(jìn)來”是指主動約請一些學(xué)生來面談,運(yùn)用心理咨詢方面的理論和技術(shù)幫助他們分析問題的成因,提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。從來訪的情況看,還有大部分心理發(fā)展正常但希望在學(xué)業(yè)和心理上能盡快躍上新臺階的優(yōu)秀學(xué)生,因此心理咨詢正在從被動的障礙性咨詢走向發(fā)展性咨詢,把現(xiàn)實(shí)咨詢與學(xué)生今后的發(fā)展聯(lián)系起來,盡力把咨詢過程變成一個引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識問題,分析問題,并積極尋求解決問題途徑的訓(xùn)練過程,以全面提高他們的心理素質(zhì)。
五、豐富大學(xué)生第二課堂,優(yōu)化大學(xué)生的心理環(huán)境
大學(xué)面臨多種競爭,加強(qiáng)大學(xué)生校園文化建設(shè),開展豐富多彩的第二課堂活動,如春游、演講比賽、體育競技等活動,創(chuàng)造一個積極向上的第二課堂,同時(shí)利用廣播、校報(bào)等媒介宣傳心理健康知識,有針對性地開展“新生的心理適應(yīng)”“大學(xué)生心理健康與調(diào)適”“大學(xué)生就業(yè)前心理準(zhǔn)備”等專題講座,舉辦大型的“心理咨詢游園活動”,引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與社會實(shí)踐活動,給大學(xué)生提供一個良好的校園文化環(huán)境、寬松的人際交往環(huán)境、有序的學(xué)業(yè)競爭環(huán)境,通過寓教于樂、寓教于動的多種途徑和方法,充分發(fā)揮大學(xué)生的自我認(rèn)識、自我教育、自我管理、自我服務(wù)作用和心理互助功能,使大學(xué)生在參與文化建設(shè)的主動社會化過程中逐步提高心理修養(yǎng)水平。通過上述途徑,以培養(yǎng)高素質(zhì)復(fù)合型人才為目標(biāo),全面加強(qiáng)高校的心理教育,使之課堂化、系統(tǒng)化、理論化,對切實(shí)抓好素質(zhì)教育工作必將產(chǎn)生積極的推動作用。
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