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2011國家公務員面試心態(tài)調整:做到最自信的自己

心態(tài)的好壞決定了事情的成敗,考生一定要調整好自己的心理,以最佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)!

  一、自信的好處

  適當?shù)淖孕趴梢宰屢粋人變得更美了,恰當?shù)淖孕乓部梢宰屢粋人取得事業(yè)上的成功。在國家公務員的面試當中,一方面要考察考生的實際的應用知識的能力,另一方面,則在考察考生的心理素質?紙錾,很多事情不可預料,瞬息萬變,如果考生不具備良好的心理素質,即使是筆試成績第一的考生,也很難在面試中取勝。因此,考生一定要調整好自己的心理狀態(tài),應對各種可能會發(fā)生的困難和問題。

  二、平時的自信培養(yǎng)

  在面試開始前的備考階段要調整好自己的心理,逐漸樹立自己的信心。俗話說“凡事預則立,不預則廢”,做任何事之前都要做好充足的準備,做到有備無患。在面試前,考生也需要做到這一點,無論考生的成績如何,是第一還是倒數(shù)第一,也無論和前面或者后面的考生的分數(shù)相差的多還是少,考生都要調整好自己的心理狀態(tài)。經(jīng)過這么長時間的教學,我發(fā)現(xiàn)很多考生每天都會用一部分的時間用來思考,“我應該在面試中取得多少分才能把與對手相差的分數(shù)找回來”。

  這確實是很多考生都會具備的心理,但是考生應該想到,無論在面試中的成績是高還是低,不變的是筆試成績,已經(jīng)成為了歷史,所以考生無須用過多的時間去思考對手的成績,因為這已經(jīng)變得不是很重要,最重要的是考生要做好在面試開始之前的這段時間里,認真思考,充分準備,創(chuàng)造一切條件復習練習,比如可以幾個比較好的朋友或者同學聚到一起練習,討論,從而做到有備無患,這樣在考場上無論遇到什么樣的對手,都不會輕易的被打敗。

  三、考試前一天的自信培養(yǎng)

  在考前的一兩天,考生要放松心態(tài),保證充足的睡眠,飲食清淡,不要過于激動,也不要過于放松,這是兩種極端的心態(tài),都不利于在考場上的發(fā)揮。同時,在這兩天中,考生可以不用過多的去看書,而是要通過回憶的方式將自己之前復習的內容進行梳理和回憶,形成一套適合自己的網(wǎng)絡體系,每一類題目都需要怎么去回答,答題要點有哪些,可以用到哪些的名言警句?忌梢酝ㄟ^這種方式多回憶幾遍,做到心中有數(shù)。這樣考生才能建立起強大的自信,在考場上應對自如。

  四、考場上的自信培養(yǎng)

  到了真正的考場,考生不要過于緊張,也不要過于放松,這樣會不利于思維的敏捷性。在作答時,如果遇到不懂或者是不會的題,不要緊張,要讓自己迅速的冷靜下來,尋找答題的切入點,以便展開思路。同時,在考場上,無論遇到什么樣的問題,都要保持著自信的態(tài)度,回答自如,聲音洪亮,大方得體,給考官留下很好的印象,也給自己爭取較高的印象分數(shù)。

  總之,心態(tài)的好壞決定了事情的成敗,一個人的成長也是心理承受能力逐漸變強變成熟的過程,所以考生一定要調整好自己的心理,以最佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn),面對困難,取得國考面試的最終的勝利!

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華圖公務員考試研究中心申論教研室主任,法學博士,中國社會科學院青年學者。長期從事公務員...詳細
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