2009年公務(wù)員考試專家指導(dǎo)：面試切忌茍求完美

　　對考生來說，面試最佳結(jié)果是，讓面試考官全面而準(zhǔn)確地覺察到自己的優(yōu)勢所在。在考生積極備考中，不可避免地出現(xiàn)此種、彼種心態(tài)，如：面試苛求完美、心存假想敵、患有面試焦慮癥、沒有足夠的社交自尊等。

　　我們說，這些心態(tài)都是考生不成熟的心態(tài)。中國公務(wù)員網(wǎng)莊沛智指導(dǎo)考生：及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，積極正確應(yīng)對。

　　面試切忌苛求完美

　　任何事物都不可能極盡完美，包括人。絕對的完美主義者即意味著永遠(yuǎn)的自我否定，因?yàn)樗�永遠(yuǎn)達(dá)不到自己定下的目標(biāo);也意味著做事不分輕重、不分主次，在每個細(xì)節(jié)過分停留，最終導(dǎo)致辦事拖沓、效率低下�？燎笸昝罒o異給自己加碼，個中滋味唯有自己了解。

　　專家建議：備考中，考生不必自怨自艾、妄自菲薄，而應(yīng)全面了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)、放松心情，只要在面試過程全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采就可以了。

　　不要輕易“樹敵”

　　很多考生有意無意習(xí)慣樹敵，考官、競爭者、自己凡是讓自己不自在的人都在潛移默化中成為自己的假想敵。考官綿里藏針、競爭者虎視眈眈、我怎么就那么差勁… …樹敵非但不能減輕壓力，反而踏入自設(shè)的陷阱中影響情緒狀態(tài)和理性的判斷能力。

　　要明白，真正健康的、成熟的人際交往模式的特點(diǎn)是個體能夠正確地評價(jià)自己和他人以及充滿愛心地接納自我、包容他人。擁有這種交往模式的面試者不會費(fèi)神地去討好主考官，他將能坦然自若地表現(xiàn)自己的所有優(yōu)勢、理性地評判而繞過自己和主考官有意無意所設(shè)下的陷阱，最終贏得勝利。

　　要明白：面試前正常的人都會有正常的焦慮

　　公務(wù)員面試對面試者誠然至關(guān)重要，但考生要正視：絕大多數(shù)的面試者都是平常人、平常人在重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮是很正常的�，F(xiàn)在讓我們來全面地認(rèn)識一下焦慮。焦慮主要是生理層面的問題，呈現(xiàn)的特點(diǎn)是惡性循環(huán)，往往是你越想擺脫就越焦慮、越焦慮便越想擺脫。而斬?cái)噙@個惡性循環(huán)的唯一辦法便是讓其“放任自流”，一旦你不再關(guān)注自身的焦慮、焦慮狀態(tài)便會自然而然地褪去。