1.★能增加機體對有害刺激抵抗力的主要激素是
A.胰島素
B.甲狀旁腺激素
C.糖皮質(zhì)激素
D.甲狀腺激素
E. 醛固酮
本題正確答案:C
題解:當機體受到傷害性刺激(創(chuàng)傷、失血、感染、中毒等)會立即引起促腎上腺皮質(zhì)激素和糖皮質(zhì)激素增多,這一反應稱為應激反應。這些刺激稱為應激刺激。通過應激反應可產(chǎn)生大量的糖皮質(zhì)激素,而大量的糖皮質(zhì)激素可提高機體對有害刺激的耐受能力;同時具有抗炎、抗過敏、抗休克、抗中毒作用。
2.★根據(jù)老年人的代謝特點,老年人的飲食應
A.低蛋白、低脂肪、熱量較低
B.高蛋白、高脂肪、熱量較高
C.高蛋白、低脂肪、熱量較低
D.低蛋白、高脂肪、熱量較低
E.低蛋白、高脂肪、熱量較高
本題正確答案:C
題解:人進入老年期,由于活動量減少,機體的代謝率降低,生理功能減退,消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)適應能力下降。這一系列的生理性變化,使老年人的營養(yǎng)需要也發(fā)生相應變化,表現(xiàn)出一定的特殊性。一般來說,隨年齡的增長,老年人膳食中熱量供給應逐漸減少。因為老年人活動量減少,如果熱量供應過多,容易引起肥胖。因為老年人的蛋白質(zhì)分解代謝增強,對蛋白質(zhì)的利用能力也降低。為了補償功能消耗,維持機體組織代謝、修補的需要,增強機體抵抗力,應注意蛋白質(zhì)的供給。老年人總的熱能攝入減少,而蛋白質(zhì)需求量卻相對不變,故膳食中脂肪與糖類的供給應該減少,蛋白質(zhì)相應增加。脂肪攝入過多易產(chǎn)生高脂血癥、高膽固醇血癥,繼之會引發(fā)高血壓、冠心病等,所以飲食應低脂肪。老年人應控制糖類的攝入量,尤其應限制純糖的攝入。因為糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪,使人發(fā)胖。
3.★延緩衰老的途徑有
A.積極合理用腦
B.參加適宜的體育運動
C.限制鈉鹽攝入,每日不超過10g
D.定期進行體格檢查,做到無病早防,有病早治
E.以上都是
本題正確答案:E
題解:延緩衰退老的途徑有:①積極、合理用腦,情緒樂觀、穩(wěn)定;適度的體力活動;③科學的飲食調(diào)養(yǎng);④養(yǎng)成良好的生活習慣,積極防止疾病。
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