學(xué)習(xí)貴有方 復(fù)習(xí)應(yīng)有法

　　對于每一位想取得執(zhí)業(yè)藥師資格證的人來說，考試的勝利顯得是那么的重要。其實執(zhí)業(yè)藥師的考試題目說難也不難，說簡單確又不是那么輕而易舉的事。單從一些'過來人'的實戰(zhàn)經(jīng)驗上來看，似乎關(guān)鍵點只有一個——復(fù)習(xí)。沒錯，無論是參加任何形式的考試都離不開復(fù)習(xí)，沒有人是絕對的天才，不需要太多復(fù)習(xí)的經(jīng)歷，就可以順利通過考試，當(dāng)然個別情況另當(dāng)別論。但僅僅是看書、做題這樣簡單而又雜亂無章的復(fù)習(xí)，效果不一定顯著，所以復(fù)習(xí)也需要計劃，正所謂做事要做到擘肌分理。制作一套有效的復(fù)習(xí)計劃，真正做到有的放矢，最終使所有有用的內(nèi)容魚貫而入。那么，如何制定有效的復(fù)習(xí)計劃呢?我總結(jié)了如下幾點，供大家參考一下。

　　第一，深刻理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。要想使復(fù)習(xí)取得好效果，必須重視復(fù)習(xí)之前對新學(xué)知識的理解。心理學(xué)研究表明：以理解為基礎(chǔ)的意義記憶，其效果大大優(yōu)于死記硬背的機械記憶。這是所謂的理解效應(yīng)。因而人們常在學(xué)習(xí)中將一些機械的、本身無意義的材料人為地賦予意義加以理解，借以提高記憶效果。因此，無論是挺網(wǎng)校老師講課還是平時自學(xué)，都應(yīng)注意加深對所學(xué)知識的理解，力求弄清材料的意義，進而做一些提煉和概括以便抓住要點和關(guān)鍵去復(fù)習(xí)。反之，不去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，只是一味地靠機械重復(fù)的方式復(fù)習(xí)，往往事倍功半。

　　第二，復(fù)習(xí)任務(wù)要明確。復(fù)習(xí)過程中，一定要提出明確目的和要求，有了明確的復(fù)習(xí)目的，會使大腦細胞處于活躍狀態(tài)，注意力高度集中，對外界信息反應(yīng)敏捷，記憶清楚。實驗表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨便便讀10次的記憶效果要好得多。在復(fù)習(xí)某些材料時，應(yīng)抱有“下決心記住，執(zhí)意不忘”的目的與想法。當(dāng)然，也不能急于求成，貪多求快，否則會“欲速則不達”。

　　第三，及時復(fù)習(xí)。德國心理學(xué)家艾賓浩斯通過實驗研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后慢，即在學(xué)習(xí)后短時間內(nèi)遺忘快，以后逐漸減緩。因此，必須重視在識記后的及時復(fù)習(xí)，一般是當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù)習(xí)。每天上完課后，在復(fù)習(xí)方面，應(yīng)做好幾件事：首先，積極賞試回憶。即在當(dāng)晚把老師上課傳授的內(nèi)容重現(xiàn)一遍，以檢查聽課效果。如果能回憶全部或大部分內(nèi)容，證明自己對當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握得好。否則就應(yīng)查漏補缺，及時復(fù)習(xí)，加以強化�；貞洉r，可邊憶邊對照書，亦可憶完再看書。為了使回憶專心，最好手腦并用，可在草稿紙上把回憶的主要內(nèi)容寫出來。

　　其次，仔細閱讀教科書�；貞洰�(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容后，為了加深印象，要用一定時間認真研讀教科書�？磿鴷r，應(yīng)將重點內(nèi)容或容易忽略的內(nèi)容勾劃出來，以便今后復(fù)習(xí)時分清主次，突出重點。

　　再次，認真整理筆記。聽課筆記是很好的復(fù)習(xí)資料。每天聽課后，將筆記加以整理和提煉，使其成為索引清楚、中心突出、內(nèi)容精練的資料，便于今后復(fù)習(xí)。

　　最后，注意有針對性地使用參考資料。面對那些名目繁多、內(nèi)容繁雜的各種參考資料，要有針對性地選用。要圍繞老師講授的中心內(nèi)容去參看有關(guān)資料，老師當(dāng)天講授的內(nèi)容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難，都可以作為查閱參考書的中心。另外，不要埋頭于參考資料的題海之中，搞解題復(fù)習(xí)法，以免浪費時間。而對參考書中精彩的部分，帶有指導(dǎo)性或代表性的題目，可以摘錄記入筆記本中。

　　第四，改進復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)方法的重要性決不亞于學(xué)習(xí)材料本身。方法得當(dāng)，則事半功倍;方法不當(dāng) ，則事倍功半。根據(jù)記憶原理，通常采用以下方法復(fù)習(xí)：

　　分散復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)切忌集中搞“殲滅”戰(zhàn)，而要化整為零，各個擊破。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理分散復(fù)習(xí)是指復(fù)習(xí)分配在幾段時間內(nèi)，如幾天、幾周內(nèi)，分段去完成復(fù)習(xí)任務(wù)。實驗表明：分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，因而，那種平時不管不問，考前加班加點，打“突擊戰(zhàn)”的做法是不對的。采用分散復(fù)習(xí)法，每次復(fù)習(xí)的時間不宜太久，每一項復(fù)習(xí)內(nèi)容，間隔要恰當(dāng)，其間隔不宜太密，也不宜太長。對于多次復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)材料，在時間的分配上，早期復(fù)習(xí)的間隔時間稍短些，以后逐漸將時間間隔拉長。

　　交叉復(fù)習(xí)。將兩種同類的學(xué)習(xí)材料放在一起復(fù)習(xí)易產(chǎn)生相互干擾。為防止兩種相似的內(nèi)容在相近的時間內(nèi)復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)過程中，應(yīng)盡可能地文理交叉安排復(fù)習(xí)。

　　古人云：溫故而知新。復(fù)習(xí)是掌握知識的重要環(huán)節(jié)，通過復(fù)習(xí)可以強化記憶，加深理解。因而，在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)重視復(fù)習(xí)，做到“拳不離手，曲不離口”。 學(xué)習(xí)貴有方，復(fù)習(xí)應(yīng)有法。就復(fù)習(xí)而言，那種僅僅靠“汗水+時間”的做法是不科學(xué)的，也是不可取的。