調(diào)整心態(tài)面對(duì)執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)中的不良心態(tài)

　　一、不要過(guò)分焦慮。

　　離執(zhí)業(yè)藥師考試的時(shí)間越來(lái)越近，有些考生會(huì)越來(lái)越焦慮，心情越來(lái)越煩躁�？床欢畷�(shū)上的知識(shí)點(diǎn)，馬上心情不安起來(lái)。如果做完幾套模擬題后成績(jī)不理想，更是坐立不安。執(zhí)業(yè)藥師考試內(nèi)容多而復(fù)雜，很多知識(shí)點(diǎn)容易混淆。部分考生面對(duì)龐大的知識(shí)點(diǎn)及題量感覺(jué)特別折磨人，有焦慮情緒是正常的，重點(diǎn)是我們?nèi)绾慰朔�這種不良情緒，以正確的心態(tài)面對(duì)考試，這樣才能達(dá)到復(fù)習(xí)效果。

　　二、不要過(guò)分沉溺于復(fù)習(xí)中。

　　復(fù)習(xí)時(shí)間緊迫，要背要記要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)很多，有的考生沉溺其中，學(xué)得就很苦。有些考生時(shí)時(shí)刻刻都在看書(shū)，甚至除了吃飯、睡覺(jué)也在看書(shū)、做題、背知識(shí)點(diǎn)。建議大家復(fù)習(xí)也要有個(gè)度，注重勞逸結(jié)合。過(guò)分復(fù)習(xí)身體會(huì)吃不消，保證不了身體的良好狀態(tài)，又有什么力氣考試呢?再次過(guò)分沉溺與復(fù)習(xí)中，無(wú)形增加了自己的精神壓力，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)效果也會(huì)受影響。要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，才能更好的復(fù)習(xí)。

　　三、不要封閉自己。

　　復(fù)習(xí)最怕的就是一個(gè)人封閉自己，只是一個(gè)人悶頭學(xué)，不與其他人交流經(jīng)驗(yàn)。在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)問(wèn)題也不向他人尋求幫助，只是一個(gè)人思考。畢竟一個(gè)人的思維有自己的界限，自己一個(gè)人學(xué)，每天的進(jìn)步也會(huì)有限，建議大家遇到不會(huì)或者不懂的問(wèn)題可以去醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的論壇提出來(lái)和考友們交流，大家一起研究、討論，也許學(xué)習(xí)效果會(huì)事半功倍。

　　四。不要?dú)怵H。

　　很多考生臨近執(zhí)業(yè)藥師考試前感覺(jué)自己復(fù)習(xí)的并不好，會(huì)出現(xiàn)氣餒、自暴自棄的現(xiàn)象。心里出現(xiàn)了今年肯定過(guò)不了，明年再考這種想法。然后開(kāi)始三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí)。這樣的作法是不對(duì)的，既然已經(jīng)經(jīng)歷了很長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)，也為考試付出了很多經(jīng)歷與時(shí)間，為什么不堅(jiān)持到最后一刻呢?相信自己的實(shí)力，相信通過(guò)自己的努力一定會(huì)通過(guò)考試。在復(fù)習(xí)當(dāng)中，不論遇到什么困難，我希望大家能要有勇氣面對(duì)它，并想方法解決它。