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未病先防的原則和方法
| 預(yù)防即“治未病” | 原則 | 方法 |
| 未病先防 | 培養(yǎng)正氣，提高抗病能力 | 重視精神調(diào)養(yǎng) |
| 加強(qiáng)身體鍛煉 | ||
| 注意生活起居 | ||
| 人工免疫 | ||
| 消滅病邪，防止邪氣侵害 | 藥物殺滅病邪 | |
| 講究衛(wèi)生 | ||
| 避免病邪侵害 | ||
| 防范各種外傷 | ||
| 既病防變 | 早期診治 | |
| 控制疾病的傳變 |
問(wèn)寒熱、問(wèn)疼痛、問(wèn)食欲食量
(1)問(wèn)寒熱
| 寒熱類型 | 臨床表現(xiàn) | 臨床意義 | |
| 惡寒發(fā)熱 | 惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、身痛、脈浮緊 | 表寒證 | |
| 發(fā)熱重、惡寒輕、口渴、面紅、脈浮數(shù) | 表熱證 | ||
| 寒熱往來(lái) | 惡寒發(fā)熱交替而作，發(fā)有定時(shí) | 半表半里證，瘧疾 | |
| 但寒不熱 | 突然怕冷，脘腹或其他局部冷痛劇烈 | 實(shí)寒證 | |
| 久病唯感畏寒而不發(fā)熱，面白肢冷 | 虛寒證 | ||
| 但熱不寒 | 壯熱 | 高熱不退、不惡寒反惡熱，口大渴，汗大出，脈洪大 | 里實(shí)熱證 |
| 潮熱 | 陰虛潮熱：午后或入夜發(fā)熱，五心煩熱，“骨蒸潮熱”，盜汗、顴赤、口咽干燥、舌紅少津 | 陰虛證 | |
| 濕溫潮熱：午后熱甚、身熱不揚(yáng)，多見(jiàn)胸悶嘔惡、頭身困重、大便溏薄、苔膩 | 濕溫證 | ||
| 陽(yáng)明潮熱：常于日哺陽(yáng)明旺時(shí)而熱甚，又稱“日哺潮熱”，兼見(jiàn)腹?jié)M痛拒按、大便燥結(jié)、手足汗出、舌苔黃燥 | 陽(yáng)明腑實(shí)證 | ||
| 長(zhǎng)期低熱 | 發(fā)熱日期較長(zhǎng)，熱度僅較正常體溫稍高（不超過(guò)38℃） | 陰虛內(nèi)熱，氣虛發(fā)熱 | |
(2)問(wèn)疼痛
| 類別 | 疼痛特點(diǎn) | 臨床意義 |
| 脹痛 | 疼痛伴有脹滿，胸悶 | 氣滯 |
| 重痛 | 疼痛伴有沉重感 | 濕邪困阻 |
| 刺痛 | 疼痛如針刺 | 血瘀 |
| 絞痛 | 疼痛如刀絞 | 瘀血、蟲(chóng)積、結(jié)石 |
| 灼痛 | 痛處灼熱，喜涼 | 熱證 |
| 冷痛 | 痛有冷感，喜暖 | 寒證 |
| 隱痛 | 疼痛較輕，可以忍耐，隱隱作痛，綿綿不休 | 虛證 |
| 掣痛 | 抽掣或牽引而痛，多與肝病有關(guān) | 筋脈失養(yǎng)，阻滯不通 |
(3)問(wèn)食欲食量
| 癥狀 | 臨床意義 |
| 消谷善饑，饑不擇食 | 胃熱證，胃火熾盛 |
| 饑不欲食，知饑不食 | 胃陰不足 |
| 易饑多食，大便溏瀉 | 胃強(qiáng)脾弱 |
| 久病不能食，突然暴食 | 中焦脾胃之氣將絕的征象，稱為“除中”或“回光返照” |
| 食欲減退 | 脾胃虛弱 |
| 厭惡食物或惡聞食臭 | 厭食，也稱惡食，多見(jiàn)于傷食 |
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