2020教師資格證考試中學(xué)教育知識考點習(xí)題匯總

　　考點：心理輔導(dǎo)的主要方法

　　【試題回顧】

　　小華最近遇到了一些困擾。心理輔導(dǎo)老師引導(dǎo)他梳理了錯誤觀念，使其形成了正確的認(rèn)識，解決了問題。小華所接收的這種心理輔導(dǎo)方法是【】(2014下半年全國統(tǒng)考)

　　A.行為分析法 B.合理情緒療法 C.系統(tǒng)脫敏法 D.來訪者中心療法

　　答案：B。

　　【相關(guān)知識點】

　　心理輔導(dǎo)的主要方法

　　1.強化法

　　強化法用來培養(yǎng)新的適應(yīng)行為。根據(jù)學(xué)習(xí)原理，一個行為發(fā)生后，如果緊跟著一個強化刺激，這個行為就會再一次發(fā)生。例如，一個學(xué)生不敢同老師說話，學(xué)習(xí)上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教，當(dāng)他一旦敢于主動向老師請教，老師就給予表揚，并耐心解答問題時，這個學(xué)生就能學(xué)會主動向老師請教的行為方式。

　　2.認(rèn)知療法

　　認(rèn)知療法于20世紀(jì)60一70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認(rèn)知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認(rèn)知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理治療方法。認(rèn)知療法是新近發(fā)展起來的一種心理治療方法，它的主要著眼點放在患者非功能性的認(rèn)知問題上，意圖通過改變患者對己、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。

　　3.系統(tǒng)脫敏法

　　系統(tǒng)脫敏是指當(dāng)某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。例如，一個學(xué)生過分害怕貓，我們可以讓他選看貓的照片，談?wù)撠?再讓他遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀看關(guān)在籠中的貓，讓他靠近籠中的貓;最后讓他摸貓、抱起貓，消除對貓的懼怕反應(yīng)，這就是“脫敏”。

　　4.理性情緒療法

　　理性情緒療法(RET)，又稱合理情緒療法，是20世紀(jì)50年代由艾里斯在美國創(chuàng)立，它是認(rèn)知療法的一種，因其采用了行為治療的一些方法，故又被稱為認(rèn)知行為療法。

　　從整體上看，理性情緒療法有以下一些特點：

　　(1)人本主義傾向

　　理性情緒療法信賴、重視個人自己的意志，理性選擇的作用，強調(diào)人能夠“自己救自己”，而不必仰賴魔法、上帝或超人的力量。

　　(2)教育的傾向

　　理性情緒療法有很濃厚的教育色彩，也可以說它是一種教育的治療模式，強調(diào)理性、認(rèn)知的作用。在治療途徑上廣泛采納情緒和行動方面的方法，但它更突出地重視理性、認(rèn)知的作用。這是理性情緒療法，也是所有認(rèn)知療法的一個最本質(zhì)的特點。在理性情緒療法的治療中，總是把認(rèn)知矯正擺在最突出的位置，給予最優(yōu)先的考慮。

　　艾里斯認(rèn)為，人的情緒是由他的思想決定的，合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒，不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。人有許多非理性的觀念，如我“必須”成功，并得到他人贊同，別人“必須”對我關(guān)懷和體貼;事情“應(yīng)該”做得盡善盡美，課堂上回答問題有錯誤是很糟糕的事等。他提出了一個解釋人的行為的A—B—C理論。

　　A：個體遇到的主要事實、行為、事件。

　　B：個體對A的信念、觀點。

　　C：事件造成的情緒結(jié)果。

　　我們的情緒反應(yīng)C是由B(我們的信念)直接決定的�？墒窃S多人只注意A與C的關(guān)系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一個非理性的觀念，就會造成負(fù)向情緒。若要改善情緒狀態(tài)，必須駁斥(D)非理性信念B建立新觀念并獲得正向的情緒效果(E)。這就是艾里斯理性情緒治療的ABCDE步驟。

　　5.來訪者中心療法

　　來訪者中心療法又稱患者中心療法，是著名的人本主義心理學(xué)家羅杰斯于1938～1950年期間創(chuàng)立的一種獨特的理論方法體系。多年來，這種理論方法不僅對心理衛(wèi)生的理論和實踐，而且對教育心理學(xué)和管理心理學(xué)的理論實踐，都產(chǎn)生了越來越廣泛的影響。

　　【15年考題模擬題】

　　【單選題】ABC理論中B指的是( )

　　A.誘發(fā)性事件

　　B.個體的情緒

　　C.對事件的看法

　　D.個體的行為反應(yīng)

　　【答案】C。

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