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初中體育《排球發(fā)球技術(shù)，籃球轉(zhuǎn)身接跳起投籃》

　　一、考題回顧

　　二、考題解析

　　【教學(xué)過程】

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　2.教師圖片導(dǎo)入：教師展示多種排球的發(fā)球技術(shù)，并介紹排球發(fā)球技術(shù)是在排球比賽中唯一不受對方限制的技術(shù)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.無敵風(fēng)火輪

　　女生以老師為圓心圍成一個(gè)內(nèi)圈，男生圍成一個(gè)外圈，女生順時(shí)針慢跑，男生逆時(shí)針慢跑。

　　2.復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身接跳起投籃的技術(shù)動作(學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)，并且教師要求學(xué)生投籃的準(zhǔn)確性)。

　　3.徒手操：頭部運(yùn)動，伸展運(yùn)動，踢腿運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動。

　　(三)基本部分

　　1.示范并講解排球想正面下手發(fā)球的技術(shù)動作

　　身體面對球網(wǎng)，兩腳前后站立;單手或雙手將球平穩(wěn)拋至身體右側(cè);右臂由后向前直臂擺動;用全手掌，或掌根，或拳擊球的后中下部;擊球后身體重心前移，身體進(jìn)入比賽場地。

　　2.學(xué)生進(jìn)行無球模仿練習(xí)，教師語言提示糾正錯(cuò)誤。

　　3.分小組兩人一組進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，要求兩人的距離不要過遠(yuǎn)，發(fā)球時(shí)力量適中，主要體會技術(shù)動作。

　　在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全問題。

　　4.隔網(wǎng)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，要求學(xué)生站在發(fā)球區(qū)內(nèi)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)動作的標(biāo)準(zhǔn)性，強(qiáng)調(diào)手擊球的位置。

　　5.發(fā)球比準(zhǔn)練習(xí)，體育小組隔網(wǎng)而站，進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn)練習(xí)(地上由教師畫出標(biāo)志區(qū)，進(jìn)行發(fā)球比準(zhǔn))。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動：兩人一組互相拍打肌肉放松。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，對于學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【答辯題目解析】

　　1.請講解一下“中一二”戰(zhàn)術(shù)。

　　【參考答案】

　　“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形

　　3號位員作二傳，將球傳給4、2號位隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。其優(yōu)點(diǎn)是一傳向網(wǎng)中3號位墊球比較容易，因而有利于組成進(jìn)攻，適合初學(xué)者采用;二傳隊(duì)員在網(wǎng)前接應(yīng)一傳的移動距離近，向2、4號位傳球的距離較短，容易傳準(zhǔn)。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)變化少，對方容易識破進(jìn)攻意圖。

　　2.排球發(fā)球都有哪些技術(shù)，哪一種適合初學(xué)的女生?

　　【參考答案】

　　主要有正面上手發(fā)球、正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、正面上手飄球、跳發(fā)球。其中側(cè)面下手發(fā)球，發(fā)球動作較簡單，容易掌握，由于它是借助腰腹轉(zhuǎn)動力量帶動手臂揮動擊球，比較省力，穩(wěn)定性較大，但攻擊性較小。適合初學(xué)者，特別是女生。

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