三、注意
(一)注意的概念
注意是心理活動對一定對象的指向和集中。
(二)注意的分類
根據(jù)有無目的和意志努力的程度,可以把注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。
1.無意注意
(1)無意注意的概念
無意注意也稱不隨意注意,是沒有預定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發(fā)生的注意:
(2)引起無意注意的條件
引起無意注意的原因來自兩個方面:刺激物的特點和人的內(nèi)部狀態(tài),同時這兩方面的原因也是密切聯(lián)系的。
第一,客觀條件,即刺激物本身的特點。包括刺激物的強度、刺激物的新異性、刺激物的運動變化、刺激物與背景的差異。
第二,主觀條件,即人本身的狀態(tài)。包括人對事物的需要和興趣,積極的情感態(tài)度,個人的情緒狀態(tài)和精神狀態(tài),個人的心境、主觀期待。
2.有意注意
(1)有意注意的概念
有意注意也稱隨意注意,是有預先目的,必要時需要意志努力,主動地對一定事物所發(fā)生的注意。
(2)引起有意注意的條件
①明確活動的目的和任務;
、诎l(fā)揮意志努力與干擾和困難作斗爭;
、叟囵B(yǎng)對事物的間接興趣;
、鼙3址(wěn)定的情緒;
⑤建立穩(wěn)定的工作習慣:
、拗橇顒优c外部活動的結(jié)合。
3.有意后注意
有意后注意,是指事前有預定目的,不需意志努力的注意。
(三)注意的品質(zhì)及影響因素
1.注意的范圍
注意的范圍,也稱注意的廣度,是指在同一時間內(nèi),意識所能清楚地把握對象的數(shù)量。
2.注意的穩(wěn)定性
注意的穩(wěn)定性是指注意集中在一定對象上的持續(xù)時間。
人的感受性不能長時間地保持固定的狀態(tài)。在穩(wěn)定注意的條件下,感受性也會發(fā)生周期性地增強和減弱的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象叫做注意的起伏,或叫注意的動搖。注意的起伏周期一般為2、3秒至12秒。
與注意的穩(wěn)定性相反的注意品質(zhì)是注意的分散,也叫分心。注意的分散是指注意離開了心理活動所要指向的對象,而被無關(guān)的對象吸引去的現(xiàn)象。
3.注意的轉(zhuǎn)移
注意的轉(zhuǎn)移是個體根據(jù)新的任務,主動把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。
注意的轉(zhuǎn)移不同于注意的分散,轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務的要求,是主動進行的,分散則離開了當前的任務。
4.注意的分配
注意的分配是指在同一時間內(nèi),把注意指向不同的對象,同時從事幾種不同的活動。
四、記憶
(一)記憶的概念
記憶是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映,也可以說是人腦對經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)的過程。
(二)記憶的分類
1.記憶按其內(nèi)容可分為:
(1)形象記憶:對感知過的事物具體形象的記憶;
(2)情景記憶:對親身經(jīng)歷過的事件的記憶;
(3)情緒記憶:對自己體驗過的情緒和情感的記憶;
(4)語義記憶:又叫邏輯記憶,即對語詞概括的各種有組織的知識的記憶;
(5)動作記憶:對身體的運動狀態(tài)和動作技能的記憶。
2.記憶按保持時間可分為:
(1)瞬時記憶:也叫感覺記憶,是極為短暫的記憶。
瞬時記憶的時間極短,一般是0.25~1秒,最長不會超過4~5秒。
(2)短時記憶
短時記憶又叫工作記憶,但一般不會超過1分鐘。
短時記憶的容量一般為7±2個組塊。
(3)長時記憶
長時記憶又叫永久性記憶,信息在記憶中儲存時間超過1分鐘以上。
3.根據(jù)信息加工和存儲內(nèi)容的不同
(1)陳述性記憶
以陳述性知識為內(nèi)容,即事實類信息,這類信息可以用言語表達,包括字詞、定義、人名、時間、事件、概念和觀念。
(2)程序性記憶
又稱技能記憶,即對程序性知識進行記憶,如該怎樣做事情或如何掌握技能。
(三)記憶的過程
包括識記、保持、再認或回憶三個基本環(huán)節(jié)。
1.識記
識記是記憶過程的開端,是個體獲得知識和經(jīng)驗的過程。它具有選擇性,即對信息的識記具有選擇性。識記可以從以下方面進行分類:
(1)根據(jù)識記有無目的性,可以把它分為無意識記和有意識記
無意識記是事前沒有明確目的,也不需要意志去努力。
有意識記是有明確的識記目的,并運用一定方法的識記,在識記過程中還需要一定的意志努力。
學生的學習活動主要依靠有意識記。
(2)根據(jù)識記的方法來分,可以分為機械記憶和意義記憶
機械記憶是指不理解材料意義的情況下,采用多次機械重復的方法進行的識記。意義記憶是在對事物理解的基礎(chǔ)上,依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系所進行的識記。
2.保持與遺忘
保持是指已獲得的知識經(jīng)驗在人腦中的鞏固過程,它是記憶過程的第二個環(huán)節(jié)。但是,在保持的過程中,識記的材料會發(fā)生不同程度的變化和遺忘。
(1)遺忘的概念
遺忘是指對識記過的材料不能回憶或再認,或者表現(xiàn)為錯誤的回憶或再認。
(2)遺忘的規(guī)律
德國著名心理學家艾賓浩斯以無意義音節(jié)為材料,依據(jù)保持效果,繪制了著名的“遺忘曲線”。
這條曲線表明,遺忘的進程是不均衡的,其規(guī)律是先快后慢,呈負加速型。
(3)遺忘的原因
關(guān)于遺忘的原因,主要有以下幾種理論學說:
、傧苏f:這是一種對遺忘原因的最古老的解釋。這種理論認為,遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰退,以至最后消退的結(jié)果。它起源于亞里士多德,由桑代克進一步發(fā)展。
②干擾說:這種理論認為,遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。干擾說可用前攝抑制和倒攝抑制來說明。前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶學習材料的干擾作用。倒攝抑制是指后學習的材料對保持回憶先學習的材料的干擾作用。這種理論的代表人物是詹金斯和達倫巴希。
、蹓阂(動機)說:這種理論認為遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的,如果這種壓抑被解除,記憶也就能恢復。這種理論的代表人物是弗洛伊德。
、芴崛∈≌f:從信息加工的觀點來看,遺忘是一時難以提取出要求的信息,一旦有了正確的線索,經(jīng)過搜索,那么所要的信息就能被提取出來,這就是遺忘的提取失敗理論。這種理論的代表人物是圖爾文。
3.回憶或再認
對不在眼前的過去經(jīng)歷過的事物,在腦中重新呈現(xiàn)出來的過程稱為回憶。對過去經(jīng)歷過的事物,當它再度出現(xiàn)時能識別出是以前經(jīng)歷過的就是再認。
(四)記憶規(guī)律在教學中的運用
1.明確記憶目的,增強學習的主動性;
2.理解學習材料的意義;
3.對材料進行精細加工,促進對知識的理解;
4.運用組塊化學習策略,合理組織學習材料;
5.運用多重信息編碼方式,提高信息加工處理的質(zhì)量;
6.重視復習方法,防止知識遺忘。
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