2010教師資格教育心理學知識名師同步陪練(4)

第四章 心理健康

　　一、心理健康的含義

　　所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。心理健康是人類個體對其生存其間的社會環(huán)境的一種高級適應狀態(tài)，它是人類個體對社會影響所作出的一種調(diào)節(jié)功能。

　　心理健康的概念可以從以下三個水平上來理解：一是沒有心理疾患，能夠面對現(xiàn)實;二是感到精神愉快，能夠有效地應對各種壓力;三是心理效能高，能夠最大限度地發(fā)揮自己的心理潛能。

　　二、中學心理輔導的內(nèi)容

　　心理輔導的對象是全體正常的中學生，一般是通過提供信息、改變環(huán)境等方法，促進學生自我教育、自我提高，達到優(yōu)化其心理素質(zhì)的目的。對中學生的心理輔導，主要包括學習輔導、情緒與人際關(guān)系輔導及職業(yè)選擇輔導。

　　名師同步陪練

　　一、單項選擇題

　　1.正確的健康概念應指()。

　　A. 沒有疾病

　　B. 不但軀體健康而且心理健康

　　C. 心理素質(zhì)高

　　D. 身體壯實

　　2.心理健康教育的對象主要是()。

　　A. 心理障礙學生

　　B. 重度心理健康問題學生

　　C. 大多數(shù)學生

　　D. 正常學生

　　3.恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的()。

　　A. 理性的懼怕

　　B. 原因不明的懼怕

　　C. 非理性的懼怕

　　D. 持久性的懼怕

　　二、多項選擇題

　　1.以下屬于抑郁癥表現(xiàn)的是()。

　　A. 情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣

　　B. 心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張

　　C. 消極的認識傾向

　　D. 軀體上疲勞、失眠、食欲不振等

　　2.合格測驗必須具有()。

　　A. 信度

　　B. 精度

　　C. 效度

　　D. 確度

　　三、判斷說明題

　　心理健康是指沒有心理疾患。

　　四、名詞解釋

　　1.心理健康

　　2.心理評估

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