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2018年8月,教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報(bào)告》顯示,中國中小學(xué)生睡眠時(shí)間總體不足。教育部《義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)》(2017年)規(guī)定,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證10小時(shí),初中生9小時(shí)。監(jiān)測結(jié)果顯示,四年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間在10小時(shí)及以上的比例為30.7%,八年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間為9小時(shí)及以上的比例為16.6%。廣州市的一項(xiàng)調(diào)查顯示,當(dāng)?shù)匦W(xué)生睡眠時(shí)長達(dá)標(biāo)率僅為10.3%。
公考角度解讀
[提出觀點(diǎn)]
少年兒童睡眠時(shí)間不足,日積月累,貽害甚大,不僅關(guān)系到少年兒童自身的身體健康,也關(guān)系到一個(gè)國家未來國民的素質(zhì),不是一件小事,亟待引起有關(guān)各方的高度關(guān)注。
[綜合分析]
壓力大,睡眠少,困倦感如影隨形,精力難以集中,甚至經(jīng)常哈欠連天……別以為只有職場白領(lǐng)才有如此感覺,對于當(dāng)下很多中小學(xué)生來說,睡眠同樣成了稀缺品、奢侈品。國家教育部門盡管為孩子們制定了具體詳細(xì)的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),但達(dá)標(biāo)率居然是如此之低。尷尬的數(shù)據(jù)背后,是全民義務(wù)教育以及中小學(xué)生健康素質(zhì)建設(shè)不得不面臨的一種尷尬。
充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),是國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。中小學(xué)生正處于身體成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,睡眠與孩子身體的成長、大腦的發(fā)育、免疫力的提高、性格的形成,視力的健康都有極為密切的關(guān)系。長期睡眠不足,奔忙在課堂與課外培訓(xùn)班之間,每天晚上還要趕寫嚴(yán)重超量的課內(nèi)外作業(yè),學(xué)習(xí)求知的樂趣被消磨殆盡,孩子們的健康被無限透支,從“睡眠小康”角度上看,多數(shù)人與有關(guān)健康指標(biāo)相距甚遠(yuǎn)。
全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)高度重視中小學(xué)生的睡眠問題,讓孩子們精神抖擻地走進(jìn)學(xué)堂,科學(xué)合理地安排時(shí)間,在健康生活、快樂學(xué)習(xí)中揮一揮衣袖,與特別困、常犯困的“特困生”徹底絕緣。
[對策措施]
把中小學(xué)學(xué)生睡眠納入教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)?己艘粋(gè)學(xué);蛘咭粋(gè)地方義務(wù)教育的質(zhì)量,除了要看學(xué)生知識(shí)掌握、道德養(yǎng)成、體育運(yùn)動(dòng)等指標(biāo),還要嚴(yán)格按照《義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)》要求逐條逐項(xiàng)評(píng)估考量。絕對不能選擇性地執(zhí)行,把“睡眠時(shí)長”等關(guān)鍵指標(biāo)當(dāng)成倡導(dǎo)性要求乃至空談。
全社會(huì)共同參與,保障中小學(xué)生充足睡眠的有關(guān)政策措施更好落地。學(xué)校要做好作業(yè)減負(fù)等工作,學(xué)生家庭要積極配合,所有的老師、家長和學(xué)生都要認(rèn)真上好“睡眠教育”這堂課,站在各自角度完成好“睡眠教育”這道必做作業(yè)。
資料來源:
北青報(bào):“睡眠教育”是全社會(huì)必做的作業(yè)
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