2017年公務(wù)員面試備考：如何克服緊張心態(tài)？

　　點(diǎn)擊查看：更多關(guān)于2017公務(wù)員面試技巧>>

　　在公務(wù)員面試過(guò)程中，面試緊張成了很多考生的攔路虎、心頭痛。很多考生都會(huì)因?yàn)榫o張而出現(xiàn)面紅耳赤、聲音發(fā)抖、大腦空白的情況，這些情況都會(huì)影響到考生最終的答題效果。那么應(yīng)該怎樣看待和克服緊張的心態(tài)呢?考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)給大家提出幾個(gè)建議。

　　第一，正確看待緊張。

　　面試過(guò)程中出現(xiàn)緊張的心態(tài)，主要是考生對(duì)于陌生的考場(chǎng)環(huán)境產(chǎn)生了恐懼的心理，也是由于考生對(duì)自身的能力不夠自信。所以我們應(yīng)該要明確，緊張是非常正常的，我們沒(méi)有必要去壓抑自身的緊張，適度的緊張不但不會(huì)影響自己答題，反而會(huì)激發(fā)自己，保持良好的答題狀態(tài)。

　　第二，不要太看重結(jié)果。

　　很多考生把面試看得過(guò)分重要，把面試結(jié)果想得很?chē)?yán)重，從而出現(xiàn)了患得患失的心理，害怕答得不好，害怕分?jǐn)?shù)很低，害怕面試失敗，這樣的心理直接導(dǎo)致了考生緊張的心態(tài)。所以我們不能把結(jié)果看得太重，抱著“謀事在人，成事在天”的心態(tài)去面對(duì)，就不會(huì)那么緊張。

　　第三，做好充分的準(zhǔn)備。

　　如果考生對(duì)于自身能力不夠自信，那么就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有底氣、緊張的情況，所以克服緊張心態(tài)的重要辦法就是在面試前做好充分的準(zhǔn)備。我們可以通過(guò)熟悉考試題型、模擬真實(shí)考場(chǎng)、感受面試真題等辦法來(lái)準(zhǔn)備。

　　第四，不要過(guò)高估計(jì)考官。

　　如果考生在面試的時(shí)候?qū)⒖脊倏吹煤苌衩�、很�(chē)?yán)肅的話，就會(huì)出現(xiàn)恐懼、緊張的情況。其實(shí)大多考官在面試過(guò)程中都會(huì)以和藹、親切的心態(tài)看待應(yīng)試者，考官心里也清楚應(yīng)試者大多都還年輕、經(jīng)驗(yàn)不足，所以不會(huì)對(duì)考生過(guò)多的苛刻。所以作為考生的我們也要以平常心來(lái)面對(duì)考官，不要把考官當(dāng)作虎視眈眈的老虎，而應(yīng)該把考官當(dāng)作我們多年未見(jiàn)的老友，或者親切和藹的親人。

　　第五，樹(shù)立自信心。

　　考生緊張最重要的源頭還是由于自信心不足，對(duì)自身的形象、能力等持懷疑的態(tài)度，所以要克服緊張的情緒，考生就要樹(shù)立自信心，要堅(jiān)信自己是最棒的，自己的一言一行都是得體大方的，自己的理解是最獨(dú)到、最深刻的。只有這樣，才能毫無(wú)保留地相信自己，從而克服緊張的情緒。

　　考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)認(rèn)為，公務(wù)員面試是一次和自己較量的戰(zhàn)斗，我們?cè)诖舜螒?zhàn)斗中，只有保持絕對(duì)的自信，戰(zhàn)勝緊張的情緒，才能夠戰(zhàn)勝自己，從而戰(zhàn)勝對(duì)手，贏得勝利。

　　相關(guān)推薦：

　　點(diǎn)擊查看：2017年422多省公務(wù)員面試真題匯總

　　考試吧整理：2017年公務(wù)員面試模擬試題匯總

　　2017公務(wù)員面試熱點(diǎn)、面試禮儀、面試技巧匯總

　　2017年公務(wù)員面試公告 |  2017年公務(wù)員面試指導(dǎo)

　　考試吧：各地2017年公務(wù)員考試錄取分?jǐn)?shù)線匯總

　　各地2017年公務(wù)員考試成績(jī)查詢(xún)時(shí)間及入口匯總

　　2017公務(wù)員考試行測(cè)真題答案| 《申論》真題及答案

　　2018年公務(wù)員考試報(bào)名時(shí)間 | 2018年公務(wù)員考試時(shí)間