2015國家公務員面試備考期間“歷練”心態(tài)好方法

　　自信、放松是公務員面試必勝的重要心理體現(xiàn)，那么考生在備考過程中，怎樣樹立自信、克服緊張情緒呢? 專家考生可以做以下幾方面：

　　1、積極的自我暗示

　　這個是老生常談的問題，專家從成功應考者那里得到反饋，這種方法能夠有效地幫助自己樹立自信，所以考生仍要借鑒好的方法�？忌梢悦刻焱砩纤X前對著鏡子對自己反復進行肯定，通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變以前對自己的否定觀念，學會欣賞自己。當然這項工作要適當、科學地進行，運用過度會適得其反。

　　2、實戰(zhàn)演練，熟悉面試場景

　　心態(tài)問題不是考生立刻就能改變的，心態(tài)轉變需要循序漸進，需要一步步地戰(zhàn)勝自己的緊張心理�？忌煤眠@段復習時間進行反復練習，練習時可以叫上親朋好友來做考官，模擬出面試現(xiàn)場。每天堅持這種練習，考生就會慢慢適應面試場景，逐漸消除對考場的陌生感與恐懼感。

　　3、制定合理的目標

　　理想和現(xiàn)實的差距常常使人沮喪，只有正確地看待事物，了解自身的真實情況，制定一個合理的目標，才能樹立足夠的自信，將事情做得更好，實現(xiàn)公務員夢想。中公教育專家認為，在公務員面試備考時間內，考生要對自己的綜合能力、應試狀況有一個實事求是的態(tài)度，直接影響著考生的心理狀態(tài)。只要考生了解自己的現(xiàn)狀，清楚地認識能力所及的范圍，那么駕馭面試考場就不會那么緊張。同時，在考前對自己也要實事求是，就是說考生在考前要積極做好心理暗示、激勵自己，做好自己應該做的，不過多地想與其他考生的差距，心態(tài)平和地面對眼前的這一切，在面試場上發(fā)揮好自己的水平。要相信自己，只要認真準備，那么一定能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　常言道：“高度決定視野，態(tài)度決定成敗”，好的備考心態(tài)能增大考生奪取勝利的機會，專家建議考生要告別緊張、告別膽怯，在面試場上揮灑自己的自信，拿出準公務員的范兒，向成功進發(fā)!

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