在公務(wù)員面試中，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多考生在平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬訓(xùn)練中非常優(yōu)秀，很多都認(rèn)為這樣的考生一定能夠在公務(wù)員面試中取得很好的成績(jī)，但是在真正面試的時(shí)候缺會(huì)異常的緊張，導(dǎo)致發(fā)揮失常，從而錯(cuò)失良機(jī)，和自己的公職夢(mèng)想擦肩而過(guò)。
第一，有選擇的學(xué)習(xí)。
面試考試之前是很多考生考前突擊學(xué)習(xí)的寶貴時(shí)間，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)中應(yīng)該學(xué)習(xí)一些積極向上的知識(shí)，比如：不要過(guò)度的閱覽南方周末之類(lèi)偏向批評(píng)性的文章和知識(shí)，這樣會(huì)是我們的心理和學(xué)習(xí)的知識(shí)潛移默化的被“憤青”化，這樣的心理是會(huì)在考生在考場(chǎng)無(wú)意間表露出，盡在不言中�？记氨M量學(xué)習(xí)一些自己擅長(zhǎng)的知識(shí)，這樣可以無(wú)意中給自己不斷的增加積極的心理暗示。
第二，保持適度的戶(hù)外活動(dòng)。
很多考生在考生之前一直宅在家里默默學(xué)習(xí)或者訓(xùn)練根本不出去，甚至吃飯都叫外賣(mài)，雖然有知識(shí)上的臨陣磨槍作用，但是面試是一種能力的考生，不僅僅是知識(shí)，面試也是一種心理的測(cè)評(píng)，我們要給考官展現(xiàn)一種良好的心理狀態(tài)，而不是一個(gè)學(xué)習(xí)(答題)機(jī)器，保持適度的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以放松心情，起到舒緩壓力，保持愉悅的心情，從而給考官一種積極向上的生活狀態(tài)，這樣的考生是考官更加喜歡的。
第三，積極的心理暗示。
積極的心理暗示可以從兩方面著手，一方面是內(nèi)在的心理積極暗示，比如我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些勵(lì)志視頻、積極向上的電影《楊善洲》《焦裕祿》之類(lèi)，可以熏陶我們的情操，激勵(lì)我們能力向上，樹(shù)立一種積極的政府理念，面試之前最好不好看恐怖、悲情、刺激之類(lèi)的視頻或者文字，這會(huì)使考生心理不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)緊張、過(guò) 激心理;另一方面外部的心理暗示，每天早晚在鏡子全面做一些積極的心理暗示言語(yǔ)“我不錯(cuò)，我是最優(yōu)秀”之類(lèi)的，這如同有的人本來(lái)沒(méi)有生病，天天說(shuō)自己生病 了，結(jié)果很快真生病了，而有些人，本來(lái)還沒(méi)有成功，但每天早晚都告訴自己成功了、成功了，很快就真的成功了，這就是積極的暗示，由外到內(nèi)的改變，最后由內(nèi)向外的展現(xiàn)給考官。
正如毛主席說(shuō)：“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千尺�！痹诿嬖嚳紙�(chǎng)拼的不僅僅是我們的知識(shí)，也不僅僅拼我們的表達(dá)力，更重要的是拼我們的積極人生態(tài)度和自信的情商，只有真正的保持好心態(tài)、積極的心理暗示，多樹(shù)立正能量，自信才能在面試中出彩。
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