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考生必讀:克服注冊(cè)會(huì)計(jì)師學(xué)習(xí)中的浮躁心理

怎樣克服注冊(cè)會(huì)計(jì)師學(xué)習(xí)過(guò)程中的浮躁心理

  酷夏已悄然而至,天氣逐漸炎熱,我們的心情也像這天氣一樣,很容易急躁和不安,這樣使我們不能安心來(lái)去做一件事情。并且大家都能很清楚的認(rèn)識(shí)到六月到八月,這三月是注會(huì)備考的最關(guān)鍵時(shí)期之一,這段期間的學(xué)習(xí)效果直接關(guān)系到最后的考試成績(jī),但是由于這段時(shí)間正是天氣最熱的時(shí)候,很容易產(chǎn)生浮躁心理。許多人內(nèi)心缺少寧?kù)o,遇事就煩,又不知道自己究竟該做些什么,不懂得循序漸進(jìn),而一味地急功近利。這就是所謂的浮躁。那么我們?cè)趺床拍芸朔@種心理而安心的學(xué)習(xí)呢?

  在學(xué)習(xí)中浮躁心理主要體現(xiàn)在:

  1、聽課一聽就懂,其實(shí)沒(méi)有真懂。

  聽課是一種被動(dòng)學(xué)習(xí)方式,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,聽懂老師講課只是第一步,你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試,你覺(jué)得你聽懂了,把課件關(guān)掉之后,開始做題,做完題后便發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了不少,然后也不分析錯(cuò)題的原因就進(jìn)行下一章的學(xué)習(xí)。這樣長(zhǎng)期下去學(xué)習(xí)效果并不好。如果聽課之后,能夠翻開教材自己消化一下,對(duì)于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課,然后再做題,這樣效果會(huì)好很多。雖然會(huì)很耗費(fèi)時(shí)間,但效果很好。在聽課的時(shí)候最好不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁(yè),便于集中精力。如果真感覺(jué)課聽起來(lái)簡(jiǎn)單的話,可以加速聽。一定要集中精力,這點(diǎn)很重要。

  2、看書一看就會(huì),其實(shí)沒(méi)有真會(huì)。

  有很多同學(xué)在看書的時(shí)候感覺(jué)都很面熟,于是放松警惕,注意力不集中,最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié),又怕掌握的不牢考試的時(shí)候吃虧。教材對(duì)于考試的重要性不言而喻,因?yàn)榭磿且粋(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,在看書的過(guò)程中多思考點(diǎn)課件中老師們提出的考試的重點(diǎn)和難點(diǎn),使聽課和讀書能夠達(dá)到相輔相成的作用,這樣的結(jié)合和思考便能潛移默化地克服此問(wèn)題。

  3、盲目追趕計(jì)劃,趕不上計(jì)劃就心浮氣躁。

  有些同學(xué)做計(jì)劃的時(shí)候太死板,沒(méi)有預(yù)留機(jī)動(dòng)時(shí)間。這樣做不太現(xiàn)實(shí),因?yàn)樯钪形ㄒ徊蛔兙褪歉淖。所以一旦某些事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度,就不太容易把進(jìn)度趕上,因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù)和計(jì)劃,這樣累計(jì)下來(lái)慢慢自己就會(huì)挫敗感和壓力,心里莫名得就開始浮躁起來(lái)。但是如果在做計(jì)劃的時(shí)候留有一些機(jī)動(dòng)時(shí)間,比如每周留出一天,這樣我們就能隨機(jī)應(yīng)變了,也就是以不變應(yīng)萬(wàn)變。

  4、不會(huì)平衡科目之間的關(guān)系

  大部分同學(xué)一般都不止報(bào)一門,所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要,否則會(huì)導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生,在看某一門的時(shí)候心里會(huì)想著另一門,然后開始焦慮、浮躁。舉個(gè)例子,比如今年同時(shí)審計(jì)、會(huì)計(jì)、財(cái)管和稅法這四門的同學(xué),可以將會(huì)計(jì)和稅法分為一組,財(cái)管和審計(jì)分為一組,每天或每周執(zhí)行一組都行,這樣就不會(huì)有某一門或某幾門被冷落的情況發(fā)生。

  5、拖拉的習(xí)慣,計(jì)劃執(zhí)行緩慢。

  計(jì)劃做好了,但是就是拖拉,計(jì)劃一直執(zhí)行的不太理想,所以導(dǎo)致浮躁。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢(mèng)想,看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計(jì)劃執(zhí)行,你有什么理由一直停滯不前呢?距離2013年注會(huì)考試還有150天的時(shí)間,說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),說(shuō)短也短,我們必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印地走下去,即使跋山涉水,披荊斬棘也要堅(jiān)持下去。

  為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾,我在這里提出了幾點(diǎn)建議:

  1、自我暗示或者找人傾訴

  當(dāng)你心情浮躁,不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,你可以自我暗示一下,不管你是有多么的不想認(rèn)真下去,你想一下取得好成績(jī)時(shí)的喜悅心情,想想美好的未來(lái),這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了;蛘哌@個(gè)時(shí)候找家人,朋友傾訴一下,發(fā)泄一下,往往從他們那里我們會(huì)得到更多的支持和啟示,這樣很容易讓我內(nèi)心得到平靜!

  2、勞逸結(jié)合

  當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候,也可以通過(guò)慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)情緒,也可以去外邊散心來(lái)放空自己,也可以聽聽音樂(lè)(輕音樂(lè)最能使人平靜心情)等等。

  3、注意合理飲食

  夏季炎熱,一定要注意合理飲食。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物,也不要吃太辣的東西,否則你會(huì)變得更加浮躁。

  4、保證充足睡眠

  研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量,每晚睡前喝杯牛奶,睡眠時(shí)間最好不要少于6小時(shí)。

  做什么事情都不要急于求成!步步為營(yíng),穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!請(qǐng)大家用最好的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會(huì)!最后祝大家學(xué)習(xí)愉快!都能取得理想的好成績(jī),收獲一份好心情!

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