2015年中考：考生和家長應(yīng)該注意哪些問題

　　在中考備考的最后階段，無論是考生還是家長，都難免會感到一些壓力。臨近中考，考生和家長應(yīng)該注意些什么?北京四中網(wǎng)校教學(xué)中心的朱老師給出了如下建議：

　　考生需要合理安排復(fù)習(xí)時間

　　進入六月，復(fù)習(xí)時間非常寶貴，所以大家要合理安排復(fù)習(xí)時間。以數(shù)學(xué)和英語的復(fù)習(xí)為例：

　　數(shù)學(xué)——經(jīng)過第一輪和第二輪的復(fù)習(xí)，基礎(chǔ)知識已基本過關(guān)，第三輪的模擬訓(xùn)練，目的是查漏補缺和調(diào)整考試心理，便于以最佳狀態(tài)進入考場，建議考生在做好學(xué)校正常的模擬訓(xùn)練之余，最好使用各區(qū)中考模擬試卷，設(shè)定標(biāo)準時間，進行自我模擬測驗。每一次測試后，一定要對自己的錯題加以分析總結(jié)。注意在評分時應(yīng)按評分標(biāo)準進行，不能只看答案，不看給分點。

　　英語——四中網(wǎng)校教學(xué)中心朱老師建議同學(xué)們要把一天中記憶力最好的時間用來進行英語學(xué)習(xí)中必須解決的背誦部分，這樣記憶的知識會更牢固，在復(fù)習(xí)上也可以做到事半功倍。另外，要在不太疲憊時解決自己認為難度較大或者不太有把握的試題，這樣印象會更加深刻，還可以進行舉一反三，對相關(guān)知識點進行系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)。

　　當(dāng)同學(xué)們經(jīng)過長時間的復(fù)習(xí)而感覺疲憊時，可以適當(dāng)回顧與復(fù)習(xí)一下當(dāng)天所學(xué)的重點內(nèi)容。主動復(fù)習(xí)與嘗試回憶，是對學(xué)習(xí)成果很好的鞏固。最后，合理安排時間進行復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，保持良好的心態(tài)也同樣重要，這樣才能保證每一天都精力充沛，頭腦清醒，并能保持極高的學(xué)習(xí)效率，以最終取得中考的勝利。

　　家長需要為考生創(chuàng)造一個良好的備考環(huán)境

　　迎戰(zhàn)中考需要平靜安穩(wěn)的環(huán)境，家長要為考生創(chuàng)造一個良好的、輕松活潑的家庭氛圍。

　　1、用微笑和飽滿的情緒會對孩子產(chǎn)生積極影響，分散孩子沉重的心理壓力，減輕學(xué)生對考試的焦慮，不要讓考生總生活在壓抑的環(huán)境中。

　　2、不要一味拒絕親戚朋友來往，不要刻意不看電視、聽音樂。吃飯前后，孩子學(xué)習(xí)的間隙，一家人都可以在一起說說笑話、唱唱歌，良好的家庭氣氛有利于緩解焦慮。

　　3、放手讓孩子做自己的事，通過撫慰、感染與暗示方法，幫助孩子穩(wěn)定情緒，有利于孩子發(fā)揮出正常水平。

　　4、有意識地安排好孩子的起居、飲食，做好考試前必備工作。飲食要均衡營養(yǎng)，既注意營養(yǎng)又不失清淡、可口。

　　5、臨考前我們還要及時注意看學(xué)校發(fā)的“考試須知”，對考試時間、地點、規(guī)定攜帶物品都要清楚，提前準備，以免造成對應(yīng)考的不利影響。

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