備戰(zhàn)2015年中考：臨近中考家長應該做些什么

　　中考日日逼近，只剩79天。在不到三個月的備考中，家長能為孩子做些什么?過分關注成績而讓孩子心慌慌嗎?盲目補習而讓孩子身心疲憊嗎?不顧孩子喜好硬幫孩子報志愿嗎……NO!在這段日子里，家長除了擁有一顆平常心以外，需要做的事情并不多，做好后勤、幫孩子分擔、當好心理輔導師足矣。

　　想輕松

　　周末帶孩子踏踏校

　　近來，有不少家長反映，都已經到報名階段了，孩子學習仍舊不夠努力，“真是孩子不急，家長急!”方女士焦急地說。廣州市第47中學初三級長鄧彬認為，對于那些平時不夠刻苦努力的孩子，家長首先自己不要慌，“對孩子要壓力和關愛并存�！编嚤蛑赋觯�家長每天按時回家、在家不看電視不玩游戲，“這些行動上的變化孩子很快能感知，家長的變化會讓孩子有無形的壓力。但在加壓的同時又要讓孩子體會到家長的關愛，關愛包括生活上、語言和行動上的，多給孩子以鼓勵，多傾聽孩子的心聲。”

　　“臨考階段，家長首先要做好后勤工作，飲食上保證孩子的營養(yǎng)，環(huán)境上營造良好的家庭氛圍�！睆V州鐵一中學初三班主任張衡指出，良好的家庭氛圍有利于穩(wěn)定“軍心”，不會讓孩子分心，“家長在這時候即使有什么家庭矛盾，都先緩一緩，或者不要當著孩子的面來發(fā)泄�！�

　　很多家長都為不知道如何與孩子過周末而煩惱，“是讓孩子在家看書，還是帶孩子出去放松呢?”廣東實驗中學初三班主任吳薇薇認為，周末如何過，完全取決于孩子�！昂⒆幼约合霃土暎�就讓他在家看書好了，如果孩子想出去散心，家長也可以陪著孩子去逛逛街或爬爬山等。”

　　吳薇薇建議，家長在周末可以帶著孩子以踏青的方式去心儀的學校走走，“一來可以散心，二來也可以通過名校行來激勵孩子。不過，這也要征得孩子的同意�！�

　　想提分

　　多與任課老師溝通

　　陳女士的女兒小茜在最近的幾次考試中成績總是不盡如人意，陳女士很著急，想讓女兒去輔導機構補習，以為可以抓住“救命稻草”。吳薇薇提醒道，讓孩子去補習切不可盲目，應具體情況具體分析。

　　“家長首先要明確，成績提升需要長期的努力，并非一蹴而就，不要迷信奇跡;其次，要與孩子的任課老師溝通，分析孩子成績上不去的原因。有的學生現(xiàn)在可能處于瓶頸期，成績一直上不去，對于這種類型的孩子，課外補習是無濟于事的，這類孩子需要老師和家長的鼓勵，家長要幫助孩子，就要從心理上對孩子進行鼓勵，讓孩子堅定目標，只要堅持，就一定能夠成功。有的學生是因為學習能力比較弱，學習方法不對導致成績停滯不前，對于這類孩子，家長可以根據(jù)孩子的需求，適當找老師補習�！眳寝鞭敝赋�，如果孩子補習了2—3個月成績都無明顯提升，就要果斷停課，“因為如果繼續(xù)補下去，孩子看不到成績的提升也就看不到希望，這樣更會打擊孩子的積極性�！�

　　張衡認為，在備考中，學生應該跟著學校老師的復習步伐走，課后多留點時間去思考和總結。“即使要課外補習，最多不宜超過兩科，中考考的主要是基礎知識，只要課堂上跟著老師的步伐走，課后按照老師的要求復習，基礎知識的掌握應該沒什么問題�！�

　　“如果孩子成績上不去，家長也不要太糾結分數(shù)，應該跟孩子一起分析分數(shù)背后的問題，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題，查缺補漏，避免再犯類似錯誤。”鄧彬提醒家長，如果家長張口閉口提成績，孩子會很煩，而且壓力更大更郁悶�！叭绻�家長在學習上幫不上忙，就讓孩子多與任課老師多交流，老師教了孩子三年，能如實地幫孩子找出解決的辦法�！�

　　填志愿

　　盡量與孩子保持一致

　　“中考報名后，家長要開始為孩子填報志愿做功課了�！睆埡饨ㄗh，家長要參考近三年各學校的錄取分數(shù)線，根據(jù)孩子的成績，預留15分的空間，有梯度地去幫孩子選擇學校。

　　“如果家長不是很了解孩子的情況，可多與老師溝通，讓老師提建議，或者到中招咨詢會現(xiàn)場咨詢。”吳薇薇提醒道，報考志愿時，家長要盡量與孩子保持一致的意見，意見有分歧時，要先咨詢老師，一定要給孩子報好一個保底的學校。

　　考體育

　　督促孩子堅持練習

　　4月9日開始就要進入中考體育考試階段，在剩下的時間里，家長可以做些什么?“家長要督促孩子堅持鍛煉，如仰臥起坐每天最少練3組，每組1分30秒。考前一個星期，運動可減量，不要過量，避免受傷�！睆埡饨ㄗh。

　　“上周末，我們進行了體育模擬考試，發(fā)現(xiàn)很多考生自己沒考出好成績，反而先埋怨裁判，覺得裁判不公�！眳寝鞭碧嵝鸭议L，如果孩子在家長面前如此抱怨，家長首先要傾聽孩子的抱怨，等孩子發(fā)泄完了，家長要正確引導孩子，“要告訴孩子模擬測試最重要的是發(fā)現(xiàn)自己的不足，與裁判無關。家長要一起幫助孩子去分析還有哪些地方做得不夠，并且利用最后一段時間幫助孩子進步�！�

　　過來人

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　　周末與其埋頭苦讀，不如出去散心

　　(汪先生，女兒去年以優(yōu)異成績考上廣東實驗中學)

　　我女兒平時學習比較自覺，到了周末，我們會帶著女兒出去散心，比如逛逛街，逛逛公園等，因為平時女兒已經夠累了，周末與其埋頭苦讀，還不如帶她出來放松心情，有良好的心態(tài)面對中考比多做幾道題好多了。

　　臨近中考，女兒的成績也波動過，但我們都不太在意她的分數(shù)，我每次都跟她說：“沒考好真的沒關系，學習只是一個方面，以后出了社會不只是看成績，還有其他的方方面面，別把學習看得太重�！泵看谓o女兒講完這些大道理后，她都會輕松很多，也能夠直面考試的失敗，盡快從失敗的陰影中走出。

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