首頁考試吧論壇Exam8視線考試商城網(wǎng)絡(luò)課程模擬考試考友錄實(shí)用文檔求職招聘論文下載
2013中考
法律碩士		 2013高考
MBA考試		 2013考研
MPA考試		 在職研
中科院		 考研培訓(xùn) 自學(xué)考試 成人高考
四 六 級(jí)
GRE考試
攻碩英語
零起點(diǎn)日語		 職稱英語
口譯筆譯
申碩英語
零起點(diǎn)韓語		 商務(wù)英語
日語等級(jí)
GMAT考試		 公共英語
職稱日語
新概念英語		 專四專八
博思考試
零起點(diǎn)英語		 托�？荚�
托業(yè)考試
零起點(diǎn)法語		 雅思考試
成人英語三級(jí)
零起點(diǎn)德語
等級(jí)考試
華為認(rèn)證		 水平考試
Java認(rèn)證		 職稱計(jì)算機(jī) 微軟認(rèn)證 思科認(rèn)證 Oracle認(rèn)證 Linux認(rèn)證
公 務(wù) 員
導(dǎo)游考試
物 流 師
出版資格
單 證 員		 報(bào) 關(guān) 員
外 銷 員
價(jià)格鑒證
網(wǎng)絡(luò)編輯
駕 駛 員		 報(bào)檢員
法律顧問
管理咨詢
企業(yè)培訓(xùn)
社會(huì)工作者		 銀行從業(yè)
教師資格
營(yíng)養(yǎng)師
保險(xiǎn)從業(yè)
普 通 話		 證券從業(yè)
跟 單 員
秘書資格
電子商務(wù)		 期貨考試
國(guó)際商務(wù)
心理咨詢
營(yíng) 銷 師		 司法考試
國(guó)際貨運(yùn)代理人
人力資源管理師
廣告師職業(yè)水平
衛(wèi)生資格 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 執(zhí)業(yè)藥師 執(zhí)業(yè)護(hù)士
會(huì)計(jì)從業(yè)資格
基金從業(yè)資格
統(tǒng)計(jì)從業(yè)資格		 經(jīng)濟(jì)師
精算師
統(tǒng)計(jì)師		 會(huì)計(jì)職稱
法律顧問
ACCA考試		 注冊(cè)會(huì)計(jì)師
資產(chǎn)評(píng)估師		 審計(jì)師考試
高級(jí)會(huì)計(jì)師		 注冊(cè)稅務(wù)師
國(guó)際內(nèi)審師		 理財(cái)規(guī)劃師
美國(guó)注冊(cè)會(huì)計(jì)師
一級(jí)建造師
安全工程師
設(shè)備監(jiān)理師
公路監(jiān)理師
公路造價(jià)師		 二級(jí)建造師
招標(biāo)師考試
物業(yè)管理師
電氣工程師
建筑師考試		 造價(jià)工程師
注冊(cè)測(cè)繪師
質(zhì)量工程師
巖土工程師		 造價(jià)員考試
注冊(cè)計(jì)量師
環(huán)保工程師
化工工程師		 咨詢工程師
結(jié)構(gòu)工程師
城市規(guī)劃師
材料員考試		 監(jiān)理工程師
房地產(chǎn)估價(jià)
土地估價(jià)師
安全評(píng)價(jià)師		 房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人
投資項(xiàng)目管理師
環(huán)境影響評(píng)價(jià)師
土地登記代理人
繽紛校園 實(shí)用文檔 英語學(xué)習(xí) 作文大全 求職招聘 論文下載 訪談|游戲
衛(wèi)生資格考試

2013年初級(jí)護(hù)師輔導(dǎo)知識(shí)：甩手拍腳緩解心悸

　　心律失�？梢娪诟鞣N器質(zhì)性心臟病，其中以冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風(fēng)濕性心臟病為多見。孫思邈在《千金要方》中稱其為“心悸”。南京軍區(qū)福州總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師曹小織建議，心悸者不妨試試“甩手拍腳”療法。

　　首先，身體站直，腳趾用力抓住地，兩腳距離等于肩寬，兩臂同方向前后搖擺，向后用點(diǎn)氣力，向前不用力，隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎曲，眼睛向前看。開始由每次做200下，逐步做到每次1000下，每次30分鐘。

　　其后，兩腳雙盤，腳心朝天，如坐蓮花坐，然后腳掌用手背各打15次后，中途可適當(dāng)飲用些開水，每次約15到30分鐘。

　　通過“甩手拍腳”，可以促進(jìn)末梢血管中的血液充盈，使血回流的壓力增強(qiáng)，血運(yùn)行的速度加快，手、腳、頭逐漸的發(fā)熱、發(fā)漲，心區(qū)涼絲絲的，頓感舒服。這樣，可直接減輕心臟輸出的壓力，有利于心臟功能的恢復(fù)。

1 2  下一頁
文章搜索
中國(guó)最優(yōu)秀環(huán)境影響評(píng)價(jià)師名師都在這里！
湯以恒老師
在線名師：湯以恒老師
　　 碩士，北京某三甲醫(yī)院工作多年。擅長(zhǎng)結(jié)合考試大綱和命題的規(guī)律進(jìn)行...[詳細(xì)]
衛(wèi)生資格考試欄目導(dǎo)航
版權(quán)聲明：如果衛(wèi)生資格考試網(wǎng)所轉(zhuǎn)載內(nèi)容不慎侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系800@exam8.com，我們將會(huì)及時(shí)處理。如轉(zhuǎn)載本衛(wèi)生資格考試網(wǎng)內(nèi)容，請(qǐng)注明出處。