轉(zhuǎn)眼間，2014年護士執(zhí)業(yè)考試即將到來，還剩不到一周的時間，也許有些同學開始有些緊張，怕考不好，所以小編想告訴大家的是，不要著急，稍微有些緊張是正常的，考試不會考得太難，或者太偏，一般都是比較典型的案例或者疾病特點，只要有好好聽課或者看書，找到考試重點，相信考試必然不會難倒大家。就剩最后幾天了，有幾點想和大家分享一下：

　　一、調(diào)整心態(tài)，防止煩躁

　　保持心態(tài)平和，考前一些緊張在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。學會調(diào)整情緒，深呼吸、走進大自然、與人訴說、保持微笑等等。

　　二、調(diào)整生物鐘

　　由于護士工作性質(zhì)原因，可能有些考生平常倒夜班，晝夜顛倒，因此，考前最好盡量調(diào)整生物鐘，合理制定規(guī)律的作息時間，早睡早起，勞逸結(jié)合，按計劃行事，避免忙亂和毫無計劃。

　　三、合理安排文娛活動

　　不看電視劇，不迷戀游戲，拒絕一切讓自己上癮的事情。

　　四、調(diào)整飲食，防止胃腸疾病

　　平衡營養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，避免生冷、辛辣等食物，特別是考試當天，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。

　　五、避免題海戰(zhàn)術(shù)

　　不要再進行題海戰(zhàn)術(shù)，不要想著去押題，只要掌握核心考點，不管題型怎么變，考點就是那些，萬變不離其宗。現(xiàn)在需要做的就是看看以前做過的題目和筆記，從這個錯點多方位思考記憶，使自己不熟悉的知識點能夠牢固掌握，挑重點著重記憶。

　　六、以考試的心態(tài)做卷子

　　給自己一個獨立安靜的環(huán)境，模擬考試的時間安排，控制好時間，適當做一兩套模擬練習，提前適應(yīng)考試環(huán)境和題型，查漏補缺，加深對知識的印象，進一步鞏固所學知識點，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，反復(fù)思考題目的類型、解題方法及思路等等。只有這樣才能培養(yǎng)出運用知識解決綜合問題的能力，以達到舉一反三、提高解題效率的最終目的。

　　七、增強自信心

　　還有幾天就要考試了，不再糾結(jié)于還有什么沒掌握，還有多少內(nèi)容沒看完�，F(xiàn)在的重點就是重點記憶，相似的考點歸納總結(jié)，對比記憶。每個人掌握的知識程度不一樣，所以也沒必要去跟別人比較。只要掌握考試重點，相信大家一定會順利考過。因此，大聲告訴自己，沒問題。適當放松，保持心態(tài)平和。

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