首頁 - 網(wǎng)校 - 萬題庫 - 美好明天 - 直播 - 導航
您現(xiàn)在的位置: 考試吧 > 執(zhí)業(yè)護士考試 > 心得技巧 > 正文

2014年執(zhí)業(yè)護士資格考試這樣復習可事半功倍

2014年執(zhí)業(yè)護士資格考試將于5月17日進行,為提高考生的成績,考試吧為您準備了“2014年執(zhí)業(yè)護士資格考試這樣復習可事半功倍”。希望能給學員帶來幫助。

  2014護士執(zhí)業(yè)考試也即將到來,最后還有10多天的時間,除了認真學習外,我們還要注意時間的掌控,抓住技巧,調(diào)整心態(tài)。考試吧為大家整理的一些小經(jīng)驗,希望可以幫助到大家。

  1.調(diào)整生物鐘。

  由于護士的工作性質(zhì),白天黑夜的顛倒,導致生物鐘紊亂,因此,為了備戰(zhàn)考試,大家就要趁早調(diào)整好作息時間,把每天復習、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免忙亂和毫無計劃。

  2.全真模擬考試。

  給自己一個安靜的環(huán)境,一個固定的時間,模擬考試的時間安排,適當做一兩套模擬練習,進一步鞏固所學知識點,但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本,認真分析思考,了解老師的出題思路及知識點的考核方式,以達到舉一反三,提高學習效率。

  3.抓住最佳記憶時間。

  心理學研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好,也許個人也有個體的差異性,大家可以根據(jù)自己的情況,抓住最有利的時間段進行記憶。

  4.勞逸結(jié)合。

  調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎接考試。但是注意適當,不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視,特別是容易上癮的電視節(jié)目或游戲,不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮,抑制已掌握知識的發(fā)揮。

  5.調(diào)整飲食。

  平衡營養(yǎng),不可大魚大肉,暴飲暴食,以免引起胃腸功能紊亂,不利于考試。

  6.調(diào)整睡眠。

  從考前1月就盡量不要熬夜了,根據(jù)自己的情況,11點前睡覺,保證一天睡眠時間不少于7小時,中午可以午睡或休息30分鐘?记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床,否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,影響睡眠質(zhì)量。

  7.調(diào)整心態(tài),心平氣和。

  盡量不與人起紛爭,心平氣和對待考前的一些事情。考前一些緊張在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。學會調(diào)整情緒,深呼吸、走進大自然、與人訴說、保持微笑等等。

  8.增強自信心。

  不做太多難題,不宜一味地、漫無目的地找新題,而是把之前做過的習題、模擬卷拿出來看看,著重看看以前的錯題,從這個錯點多方位思考記憶,使自己不熟悉的知識點能夠牢固掌握。同時強化自己已經(jīng)掌握的知識點,增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣,考試的目標就不一樣,只要達到自己所能及的目標,考試就是成功的。

  相關(guān)推薦:

  2014年護士資格考試考前模擬試題大匯總

  2014年護士資格考試歷年高頻考題精編匯總

  考試吧:2014執(zhí)業(yè)護士資格考試考前減壓6個方式

0
收藏該文章
0
收藏該文章
文章搜索
萬題庫小程序
萬題庫小程序
·章節(jié)視頻 ·章節(jié)練習
·免費真題 ·?荚囶}
微信掃碼,立即獲!
掃碼免費使用
專業(yè)實務
共計4473課時
講義已上傳
143506人在學
實踐能力
共計5044課時
講義已上傳
147620人在學
護理程序
共計3654課時
講義已上傳
45288人在學
護士的職業(yè)防護
共計1258課時
講義已上傳
68712人在學
入院和出院病人的護理
共計4469課時
講義已上傳
158475人在學
推薦使用萬題庫APP學習
掃一掃,下載萬題庫
手機學習,復習效率提升50%!
距離2025年考試還有
2025年護考時間:4月26-27日
版權(quán)聲明:如果執(zhí)業(yè)護士考試網(wǎng)所轉(zhuǎn)載內(nèi)容不慎侵犯了您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系800@exam8.com,我們將會及時處理。如轉(zhuǎn)載本執(zhí)業(yè)護士考試網(wǎng)內(nèi)容,請注明出處。
Copyright © 2004- 考試吧執(zhí)業(yè)護士考試網(wǎng) 出版物經(jīng)營許可證新出發(fā)京批字第直170033號 
京ICP證060677 京ICP備05005269號 中國科學院研究生院權(quán)威支持(北京)
在線
咨詢
官方
微信
關(guān)注執(zhí)業(yè)護士微信
領(lǐng)《大數(shù)據(jù)寶典》
報名
查分
掃描二維碼
關(guān)注護士報名查分
看直播 下載
APP
下載萬題庫
領(lǐng)精選6套卷
萬題庫
微信小程序
幫助
中心
選課
報名