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2014執(zhí)業(yè)護(hù)士?jī)?nèi)科護(hù)理學(xué)指導(dǎo):胃腸病人飲食

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  胃腸病人飲食調(diào)理

  “三分藥治七分養(yǎng)”這句話對(duì)胃腸病而言尤為合適,許多胃腸慢性疾病一方面賴于藥物治療、另一方面則賴于飲食調(diào)養(yǎng)。一般而言,胃腸病人的飲食應(yīng)以高蛋白、低脂肪、粗纖維素為主。

  1、高蛋白:以優(yōu)質(zhì)奶粉為首選,其次是大豆制品,如豆?jié){、豆腐腦、豆腐、維維豆奶等。每日奶粉或豆粉沖飲500ml-1OOOml或進(jìn)食豆類食品一斤。牛奶不僅含有為人體易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還可補(bǔ)充鈣質(zhì)。牛、羊肉、海魚也含豐富蛋白質(zhì)及能量,可經(jīng)常食用。

  2、粗纖維素:主要指蔬菜,可補(bǔ)充各種維生素,可經(jīng)常食用芹菜、包菜、香菜、花菜、香菇、木耳等及含鈣量豐富的蝦皮、海帶。

  3、低脂肪飲食:少食大肉、大油,多食牛、羊肉。陽(yáng)虛者(平時(shí)手腳發(fā)涼)可多喝羊肉湯。高營(yíng)養(yǎng)能補(bǔ)充全身能量,改善體內(nèi)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)脾胃、大小腸的升降、排泄功能,增強(qiáng)血管彈性。加強(qiáng)肌肉韌帶拉力。

  4、健脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎的藥膳:大棗、山藥、杞果、黑米、黑豆各等分,熬粥食用,老少皆宜。

  5、胃腸病人飲食禁忌的有:煙、酒、酸、辛辣、生冷、過(guò)熱、過(guò)燙、過(guò)硬、油炸類食品、咸菜、泡菜、豆腐乳、韭萊、菠菜、玉蘭片、綠豆茅、綠豆湯。少食大肉、大米、鮮奶(因消毒不嚴(yán)格)。

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