2013年護士資格證考試輔導：護士的舉止要求

　　①站姿：是一種靜態(tài)姿勢，顯示出禮貌、穩(wěn)重、端莊挺拔和教養(yǎng)。

　　基本站姿：雙手自然下垂相握于腹前，雙腿并攏或腳跟并攏，或挺胸、收頜、頭頸腰成直線。

　　站立時，可將重心置于一腳上，即一腿伸直，另一腿則略彎曲或前伸，雙腿一直一斜。

　　不雅的站姿：全身不端正，頭歪、肩斜、臂屈、胸凹、腹凸、背弓等。雙腿叉開過大或雙交叉別腿;手腳隨意亂動，下意識的做小動作，如弄衣服及醫(yī)療器械、咬手指，腳尖亂點亂畫，雙腳踢來踢去，腳勾東西，蹭癢，脫鞋或半脫鞋，腳跟踩在鞋后跟上等等;還有表現(xiàn)散漫，站沒站樣、隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨、無精打采、自由散漫。

　�、谙露鬃藙荩簝煞N：單膝點地式及雙腿高低式。

　　禁忌：在公共場所下蹲時，不能：

　　a.面對他人，這會使他人不便;

　　b.背對他人，對他人不夠尊重;

　　c.雙腿平行叉開，稱為“洗手間姿勢”，不文雅，而且容易“走光”

　�、圩�姿：

　　a.注意順序：就坐時合乎禮儀順序的有兩種：其一：優(yōu)先尊長，請尊長先入坐;其二：同時入坐，適于平輩與親友同事之間，但注意不能搶先入坐。

　　b.講究方位：無論從哪個方向走向坐位，入坐、離坐均要從左側(cè)一方，簡稱左進左出。

　　c.落坐及調(diào)坐都要注意安靜無聲。

　　d.入坐得法：就坐時應走到座前轉(zhuǎn)身，背對坐位入坐，距離較遠時可將右腳跟后移半步，待腿接觸坐位邊緣后再輕輕坐下。穿裙裝女士入坐通常先用雙手擺平裙后葉，再隨后坐下。

　　e.離坐謹慎：不要突然跳起，發(fā)出聲響或起來過快將東西掉落地上。

　�、茏�定姿勢：

　　a.正式場合：有尊長者時，坐下時不應坐滿坐位，更不能將身體靠在坐位的背部，大體占據(jù)坐位2/3處即可。坐姿要端正，頭頸上身挺直，呈直角，正襟危坐，男士雙腿不應寬過肩，女士就坐后，務必要并擾雙腿，穿短裙時要更加注意。

　　b.非正式場合：允許坐定后雙腿疊放或斜放，雙腿交叉疊放時應力求膝部以上并攏，又腿斜放與地面構(gòu)成45℃夾角最佳。雙腳自然下垂于地面上，腳尖對正前方或朝向側(cè)前方，雙腳向并攏、平行或一前一后;正坐時，雙手掌心向下，疊放于大腿之上或放在身前桌面上，或以其一左一右扶住坐位兩側(cè)的扶手。側(cè)坐時，雙手相握疊放身體側(cè)向的那條大腿上最為適宜。

　　C. 禁忌的坐姿：

　　頭部：仰頭靠坐背，低頭注視地面，左顧右盼，閉目養(yǎng)神、搖頭晃腦;

　　上身：上身前顧后仰，歪向一側(cè)或趴向前方及兩側(cè);

　　手部：雙手端臂或抱于腦后、雙手摸摸、碰碰敲敲、打打或肘部支撐在桌上或雙手置于其下或雙手夾在大腿中間;

　　腿部：將腳抬得過高，以腳尖指向他人，或是使對方看到腳底，翹到自己或他人的坐位上，以腳踩踏其他物體;兩腳腳跟著地，腳尖朝上搖蕩抖動不止。

　�、菪凶耍狠p松、矯健、優(yōu)美、勻速、不慌不忙、穩(wěn)重大方、全身伸直、昂首挺胸、雙肩平衡、兩臂擺動、步履輕盈靈敏、快慢適當、收腹挺胸、雙眼平視、柔步無聲、充滿活力。

　　禁忌：方向不定、忽左忽右變化多端，瞻前顧后或身體亂晃不止。速度多變，速度多變搞得聲響大作，八字步態(tài)難看不美。

　�、� 手姿：垂放是最基本的手姿，一般有兩種：

　　a.雙手自然下垂相握于腹前;

　　b.雙手伸直下垂，掌心向內(nèi)貼放于大腿兩側(cè)。

　　禁忌：易引起誤會的手姿：OK姿：日本人此姿代表——錢;英美人此姿代表OK;拉美人此姿代表——下流。

　　不衛(wèi)生的手姿：頭皮、耳朵、眼屎、鼻孔、剔牙、抓癢、腳丫。

　　不穩(wěn)重的手姿：手亂動、亂摸、亂放、咬指甲、抬胳膊、抱大腿。