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 初中體育《行進間單手肩上投籃》

　　二、考題解析

　　【教學(xué)過程】

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　籃球行進間單手肩上投籃

　　二、教學(xué)目標：

　　1.知識與技能：學(xué)生能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，增強學(xué)生積極參 與體育鍛煉的意識和行為。

　　2.過程與方法：學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習 本節(jié)課的內(nèi)容。

　　3.情感態(tài)度與價值觀：發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì)，提高身體各器 官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì)，提高自尊和自信，體驗成功的快樂， 發(fā)展學(xué)習能力。培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關(guān)系，提高分析問題和解決問題的能力。

　　三、教學(xué)重難點：

　　重點：行進間運球接單手肩上投籃的腳步動作。

　　難點：合適的起跳點、提高命中率。

　　四、教學(xué)過程：

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明

　　教學(xué)要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。

　　(二)準備部分

　　1.熱身活動：撈魚游戲，游戲規(guī)則：教師組織隨機抽取四名學(xué)生，讓他們手牽手(即為漁夫)，其余的學(xué)生隨意在籃球場的場內(nèi)跑動(即為小魚)，當游戲開始，作為小魚的學(xué)生 可以隨意在籃球場內(nèi)跑動，但是不能超過籃球的邊線，如果超出即為被捕捉到，那么被捕捉的學(xué)生就要和其他的漁夫牽手，當作漁夫轉(zhuǎn)換身份，繼續(xù)捕捉小魚，直到把所有的小魚捕捉到為止，主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，以及團隊合作能力，因為籃球訓(xùn)練需要學(xué)生有較強的應(yīng)變能力以及反應(yīng)力，同時也增強學(xué)生團隊合作能力，并且可以很好地調(diào)動學(xué)生參與到課堂的學(xué)習中。

　　2.熟悉球性熱身操：

　　(1)拋球擊掌(拋球到空中擊掌一次后將球接住)

　　(2)拋球轉(zhuǎn)身一圈后接球

　　(3)雙手指尖撥球 (手指的頻率要快)

　　(4)雙手持球做腰部繞環(huán)

　　(5)雙手持球做膝部繞環(huán)

　　(6)雙手持球做胯下八字繞環(huán)

　　(7)左手原地運球

　　(8)右手原地運球

　　(三)基本部分

　　.1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們喜歡NBA的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學(xué)生回答：湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等，同學(xué)們他們在比賽時的都有哪些技術(shù)動作啊?學(xué)生回答：扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導(dǎo)，是的，大家想不想像他們一樣打球啊，學(xué)生回答：“想。”教師說：“那我們今天其中一項非常重要的一項技術(shù)也是最基礎(chǔ)的動作，行進間肩上投籃動作，我們這節(jié)課就來學(xué)習一下�！�

　　2、新課講授

　　(1)首先，教師示范，學(xué)生模仿。單手肩上投籃動作要領(lǐng)(以右手為例)行進間運球，當球從地面反彈起時，跨右腳同時雙手拿球，邁左腳蹬地起跳，當身體接近最高點時，有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學(xué)員記住口訣：一大二小三高跳，身體騰空球上肩，手臂伸直前壓腕，雙腳落地穩(wěn)又牢。 接下來拆分動作練習。

　　(2)原地練習單手肩上投籃

　　單手肩上投籃，學(xué) 生要注意身體要呈現(xiàn)三個 90 度，兩腿分開與肩同寬，力量自下而上，手部動作，五指分開，手心中空，球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求：投籃時，對頭上方投籃，不易太高，投出之后接住球，反復(fù)練習。

　　(3)原地腳步練習(無球練習) 教師展示腳步動作，學(xué)員原地模仿，讓學(xué)員自發(fā)練習，體會“一大二小三高”的腳步，

　　要求：教師一邊口號，一邊在旁邊指導(dǎo)學(xué)員的動作。

　　(4)原地跨步接固定球練習(有球練習) 學(xué)生自發(fā)分為兩人一組，兩個人面對面，距離7米，一名學(xué)生將球傳給同組的學(xué)生，同組學(xué)生接傳球做行進間肩上投籃動作，要求：練習幾次后組織學(xué)生自發(fā)討論，接球的時機是什么時候，接球后先邁哪只腳，討論之后向教師說明，教師糾正后繼續(xù)練習。

　　(5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)學(xué)生慢運球，到指定區(qū)域做肩上投籃動作，要求：1.在地面上做相應(yīng)的標記。2.組織學(xué)生練習。3.教師巡視指導(dǎo)，輔助糾正。4.根據(jù)自己的實際情況可以運用地面的情況，組織、討論自主學(xué)習;5.解決跨步拿球的最佳距離及最佳投籃距離，有能力的學(xué)生能夠得到充分的學(xué)習。

　　(6)接拋球，做肩上投籃動作比賽(有球練習)將學(xué)生分為兩隊分別在兩個籃球半場，每組輪流選出一名學(xué)生，拋球給行進間的學(xué)生，行進間的學(xué)生接球后做單手肩上投籃，激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動積極性，要求：同組學(xué)員 相互吶喊，加油，活躍現(xiàn)場氣氛。

　　(7)素質(zhì)練習：抱球接力跑游戲，游戲規(guī)則，分成四個小組，每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑，在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中，在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回，并傳給第二位同學(xué)。以此類推，當最后一名同學(xué)完成時，比賽結(jié)束。用時短的隊伍為勝

　　(四)結(jié)束部分

　　1.教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。

　　2.教師集合學(xué)生，進行總結(jié)，以鼓勵為主，為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

　　五、場地器材：

　　兩片籃球場、籃球若干、錄音機1臺等

　　六、負荷預(yù)計：

　　1.預(yù)計平均心率120—135次/分;2.運動密度30%左右

　　七、課后反思：

　　【答辯題目解析】

　　1.簡要說明一下你還可以進行哪些簡單的教學(xué)設(shè)計?

　　【參考答案】

　　首先我覺得還可以這樣進行教學(xué)設(shè)計，本課根據(jù)初中課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞“以學(xué)生為本的理念”，在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律和身心特點。主要采用“先練后教、自主學(xué)習”的教學(xué)模式，讓學(xué)生模仿嘗試、體驗、領(lǐng)悟運動技能，采用分層、分組的教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生個體差異，使不同層面的學(xué)生都能學(xué)有所得。創(chuàng)建民主和諧的課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生團體意識和合作精神。

　　2.行進間單手低手上籃和高手(肩上)投籃有什么不同?

　　【參考答案】

　　在行進間動作一樣，(以右手為例)在右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至肩上，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直。不同點在出手方式上不同：

　　低手上籃：右手掌心向上托球，并向球籃上方伸直，接著屈腕，食指中指撥球?qū)⑶蛲冻觥?/P>

　　高手上籃：手腕前屈，食指和中指用力撥球，將球投出。

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