考試，是一個完整的流程。包括考前準備、考場發(fā)揮、考后調(diào)整三個環(huán)節(jié)。任何一個環(huán)節(jié)出問題都可能會影響到考試的成敗。

　　考前準備——你需要做些什么?

　　“不打無準備之仗”，這是取勝的法寶之一。考前準備包括生理、心理和器具三方面。具體有以下事項你需要注意：

　　(一)該休息，你別撐著

　　首先是對考生身體的檢驗。因此，考前10天可作為生理調(diào)整期�？忌谶@一期間應(yīng)適當減輕學(xué)習(xí)強度，晚上11點前應(yīng)當休息，飲食應(yīng)清淡、新鮮。有興趣的話可去看個電影或娛樂一把，盡可能釋放身體壓力，調(diào)整好生理狀態(tài)，打“疲勞戰(zhàn)”對自己是大為不利的。

　　(二)該放松，你別繃著

　　過于緊張或松弛對臨場發(fā)揮都是不利的。為保證在考場上有一個適度緊張的心理狀態(tài)，考前也應(yīng)有一個心理調(diào)整期。調(diào)整好心理狀態(tài)的關(guān)鍵是，對臨戰(zhàn)和臨場有正確的認識。臨戰(zhàn)前10天，隨著復(fù)習(xí)量的減少、強度的降低，心理也應(yīng)當開始放松。因為，考前的松弛，為的是臨場的適度緊張，如果讓幾個月的緊張心情一直繃上考場，臨場就沒有發(fā)揮的余地。有人主張“臨陣磨刀不快也亮”，要知道“快刀”好使，“亮刀”不過唬人耳目，通過考試也不在這幾天。所以，在百米沖刺之前，信心堅定地、十分自信地放松一下，是十分有益的。

　　(三)該帶的，你別忘了

　　臨場器具本是個小問題，但正是這樣一些很小的問題，讓一些考生吃了大虧。所以上場“武器”不要出問題。根據(jù)考試規(guī)則，考生可帶以下用具或物品進入考場：

　　1.藍(黑)色鋼筆或圓珠筆，用于在答題卡上寫姓名、科目和準考證號阿拉伯數(shù)字。最好備雙份以防其中一支不好使，但在同一卷面不得鋼筆與圓珠筆混用。此外，考試筆具等一般選已用習(xí)慣的為好。

　　2.2B鉛筆和橡皮。用來填涂準考證號、考試科目和答案。注意鉛筆的型號要對路，如非2B則可能導(dǎo)致機器誤判。鉛筆最好兩頭均削好。橡皮以塑料橡皮為好，其他橡皮容易擦破卡面。別忘了再配上一把轉(zhuǎn)筆刀或小刀。為了節(jié)約涂卡時間，可將2B鉛筆頭直接磨成2毫米寬的扁平狀，盡量爭取一筆成形。

　　3.涂卡尺。據(jù)統(tǒng)計，對于一個不熟練的考生，涂卡一般需要耗費25—28分鐘，這尚未考慮核對與修改用時。但考生只要稍加訓(xùn)練，或能熟練地使用涂卡工具，節(jié)約10分鐘是完全可能的。說來也十分簡單，只要略施小“技”即可：

　　(1)先利其器。買一把“機讀卡尺”幫助填涂。實在買不到也不要緊，可自己動手做一把。答題卡上的涂塊為2×4毫米的小長方形。具體做法是：先找一把塑料尺，將刀片燒紅在尺上開個小孔，再用小銼刀等磨削工具將小孔打磨成內(nèi)空為2×4毫米的小方孔即可，注意要適當空出鉛筆本身的余地。

　　(2)體驗三遍。用扁筆涂卡也好，用小尺涂卡也罷，關(guān)鍵還在于熟練。否則，用尺只不過涂得漂亮一點，速度并不能提高多少，只有熟練才能快巧。實驗表明，經(jīng)過簡單訓(xùn)練者一般都能以4—5秒的速度完成一個標準涂塊。所以，筆者建議各位考生凡事體驗三遍，自會悟出門道、找到機關(guān)。與其在考場上為了10分鐘急火攻心，不如現(xiàn)在稍加注意，先賺下這寶貴的10分鐘。

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