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2015政法干警申論熱點(diǎn):習(xí)大大勸年輕人不要熬夜

來源:考試吧 2015-01-26 8:49:27 要考試,上考試吧! 公務(wù)員萬題庫
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  有人說,成功總是屬于那些把辦公桌抽屜里的東西擺放得整齊的人。還有人說,習(xí)慣比一切都重要,年輕時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣將決定人的一生。我覺得被年輕人稱為 “習(xí)大大”的總書記,最近頗為親切規(guī)勸年輕人“不要熬夜”的話,大概就包括了上述的內(nèi)涵。他將心比心地以自己為例:“年輕時(shí)想辦好事,經(jīng)常通宵達(dá)旦地干,最后感覺不行,就像手里攥著一千個(gè)線頭,可穿針眼一次只能穿過一條!

  筆者以為,總書記的規(guī)勸其實(shí)有兩層含意。一層是在說,年輕人熱情高、干勁大、性情急,總想把十天的活兒一天甚至半天就干完。但正如俗話所云,羅馬不是一天建成的。急躁的結(jié)果往往是粗枝大葉,事倍功半。只有把工作的節(jié)奏調(diào)試得有張有弛,把個(gè)人奮斗的中短期目標(biāo)籌劃得切實(shí)可行,才會得到預(yù)期、甚至能事倍功半超出預(yù)期。曾被稱為“財(cái)經(jīng)主帥”的黨的老一輩領(lǐng)導(dǎo)人陳云同志在新中國成立初期工作異常繁忙。用他的話說就是“常常是三班倒、四班倒,上午開會,下午開會,晚上與周總理談,午夜與毛主席談”。結(jié)果,身體不堪重負(fù)很快就垮了,大病一場只好休養(yǎng)。陳云后來用12個(gè)字總結(jié)了自己在工作與健康關(guān)系上的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),言簡意賅,寓意頗深:“多做就是少做,少做就是多做!庇腥绱宿q證思維,方能有他后來八九十歲仍可孜孜于國事的身體!可見,只有把學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面都安排得有條有理有序,才有高效高質(zhì)的人生。這就是為什么辦公桌抽屜整潔的人得以取勝的原因吧。條理、有序、章法反映了一個(gè)人智商和頭腦的清晰。年輕的朋友,由此你應(yīng)該明白了吧,高效高質(zhì)的人生豈能用傻傻的“熬夜”支撐?聽老人言,晚11點(diǎn)鐘之前睡覺!

  說實(shí)話,筆者覺得,總書記勸年輕人別熬夜,還應(yīng)該有另外一層更深的含意,那就是一個(gè)人要能在有限的生命當(dāng)中,特別是在可以為社會、為公眾工作的有限時(shí)間內(nèi),作出較多的貢獻(xiàn),獲得較大的成功,就必須養(yǎng)成一些有助于此的基礎(chǔ)性習(xí)慣,例如良好作息習(xí)慣。

  順便說幾句題外話吧。在人的一生中,習(xí)慣其實(shí)是一種最能支配人的行動的無形力量。它摸不著看不見卻牢牢控制著人的生活甚至生命的節(jié)律。無論是好習(xí)慣還是壞毛病莫不如此。我們之所以要向那些改掉惡習(xí)的人表示由衷的敬意,就是因?yàn)樵谶@個(gè)改變的過程中,人要付出極大的毅力。我就曾聽到過一位已有七八年 “戒煙歷史”的男子漢坦誠地告訴我,直到今天有時(shí)在睡夢中,他還能夢到自己在近乎享受地吸煙!

  因此,可愛的年輕人有必要在人生的起步階段,在人生的朝陽剛剛露出笑臉的時(shí)候就扎扎實(shí)實(shí)地“強(qiáng)制”自己養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣,而不讓那些惡習(xí)早早地鉆入自己的軀干血液、毒化神經(jīng)控制系統(tǒng)。

  那么,什么樣的習(xí)慣會令人終身受益呢?粗略道來恐怕有4種。其一是體育鍛煉的習(xí)慣,雖說應(yīng)量力而行,但每天不能少于有氧鍛煉30分鐘,并微微出汗。其二是愛勞動之習(xí)慣。此處所說之勞動系體力勞動。愛勞動必會轉(zhuǎn)為動手能力和創(chuàng)造能力的提高。勤勞的結(jié)果是收獲的幸福,萬事同理喲!其三是學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這里所說的學(xué)習(xí),即手不釋卷地讀好書讀中外經(jīng)典,同時(shí)帶著好奇心向?qū)嵺`、向民間、向“無字書”學(xué)習(xí)。有了這個(gè)習(xí)慣,你還發(fā)愁缺少智慧嗎?其四是衛(wèi)生習(xí)慣。愛國都要講衛(wèi)生,愛自己豈不是更離不開衛(wèi)生習(xí)慣。這當(dāng)然是抵御疾病的最好屏障。可惜這番常識在人的欲望面前,在懶惰面前往往被遺忘。

  好習(xí)慣,讓我們生命的質(zhì)量和工作的效率大大提高。好習(xí)慣,讓我們的生活變得健康、愜意、精致,也讓現(xiàn)代文明與我們不再陌生和遙遠(yuǎn)。

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