2018年國家公務(wù)員面試如何緩解緊張？

　　對于即將參加面試的同學(xué)來講，最開始知道自己可以進(jìn)入面試環(huán)節(jié)是非常興奮的，但很快就變的越來越急躁，緊張。一切緊張的原因不外乎兩點，對自己實力的不自信與對這次面試的重視。這種緊張會極大地影響考場發(fā)揮，考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)建議考生們要緩解下來。

　　首先，對公務(wù)員面試情況不了解。

　　對自己實力不自信在于很多同學(xué)根本不知道公務(wù)員面試是什么樣的，幾位考官?怎么打分?考什么題目?從而不知道從哪里下手，不知道如何準(zhǔn)備。那么，這里建議各位同學(xué)，可以去買一些介紹面試的書籍，或者向參加過公考的親朋好友打聽下，當(dāng)然最簡便的方法就是報一個培訓(xùn)班，這樣就可以快速獲取這方面的信息了。我們得了解這些基本的信息，知道考試的形式以及考試的題型、要求，從而才知道該如何準(zhǔn)備考試。

　　其次，我們大概了解了什么是面試，那么就得去練習(xí)了，多做些面試的題，掌握其中的答題思路，多關(guān)注些社會熱點，尤其是綜合分析題，對我們的知識要求較高，只有對一些重要的社會熱點有了很好的了解，才能更好的應(yīng)對考試。在這里建議大家，我們自己做了很多面試真題，但最好還是要去模擬考試現(xiàn)場，去盡量緩解面試時的緊張情緒。有的同學(xué)說我參加過很多企業(yè)面試，我覺得自己不會緊張。但是，我們平時面試面對的人不多，而且很多還是年輕人。而在公考面試中，一個屋子，十幾個社會經(jīng)驗豐富的中年人面對你一個，問一些你日常生活中很少接觸到的題目，并且這個考試對你來說還意義重大。這種情況下，不緊張是不太可能的，那么，如何緩解，其中一個辦法就是在我們學(xué)習(xí)過程中多模擬這種場景，多練習(xí)，模擬個十幾遍，你就不會懼怕這種場景，即使去面試的時候會緊張，但是你已經(jīng)習(xí)慣了這種場景，答題的時候也就不至于腦子里一片空白。

　　最后，當(dāng)我們了解了公考，并且通過練習(xí)，掌握了答題思路，慢慢的也適應(yīng)了這種環(huán)境時，就得我們?nèi)フ{(diào)整心態(tài)了，很多同學(xué)，就是心里太過于在乎這次考試，感覺如果這次考試失敗了，人生就失去意義了。這種心情能夠理解，但是，正是因為太過于在乎，太過于把雞蛋放在了一個籃子里，才導(dǎo)致了這群年輕人過于緊張，反而在考場上驚慌失措，陷入困境。這里我建議大家可以多跟年長的人溝通交流，讓他們告訴你們他們的生活閱歷，或者多看些勵志的書籍電影，要明白，公考只是生命的一部分，而且，我們在35歲之前，都可以考，只有放平和心情，好好努力準(zhǔn)備，才能到達(dá)成功的彼岸。

　　考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)認(rèn)為，良好的生活習(xí)慣，充分的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，父母朋友的支持鼓勵，也會為你們的公考助上一臂之力，祝福各位一舉成“公”。

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