絕大多數(shù)進入面試的考生都存在較大的壓力,無論是需要逆襲的還是守擂的,無論是初次進入面試的還是多次未果的,均或多或少有一些心理方面的問題,比如緊張、不自信、焦慮、盲目無措等等,嚴重影響了考生的備考效率和進步空間。為了避免大家“病急亂投醫(yī)”,接下來中公教育專家將從專業(yè)角度給出幾點有效的針對性建議意見,希望考生可以領會并從中受益。
一.早作準備,避免匆忙迎戰(zhàn)。
在筆試成績公布之后,我們就知道自己是否具備了參加面試的資格,不管與競爭對手分差有多少,每個人都不會甘愿放棄一個夢寐以求的機會,也幾乎做不到高枕無憂、勝券在握,所以,面試前的備考就成為了各方儲備實力、確保勝利的關鍵時期。不論你是速戰(zhàn)速決型、頗具急智,還是實際工作經(jīng)驗豐富、見多識廣,我都想告訴大家,面試的測評要素除了應變能力、情緒控制和具體任務操作等之外,更重要的是考察考生的思維和語言能力及習慣,是否能夠明確而又準確、條理清晰而又流暢的與考官進行交流。因此,就需要考生要有一定的知識和語言儲備,練就上佳的語言表達習慣,而這些都必須通過時間和實踐來完成,早作準備,才能從容應戰(zhàn)。
二.心理疏導,避免未捷先死。
頂著巨大的壓力備考無異于作繭自縛,所以大家應該有意尋找和培養(yǎng)至少一種適合自己的解壓方式,以便于輕裝前進、提升效率。給大家提供幾種方式以供參考借鑒,比如用充滿正能量和鼓勵作用的語言來反復做心理暗示,根據(jù)自身的喜好和需求制定獎勵措施,多總結(jié)歸納自己的進步和優(yōu)點,客觀陽光的看待考場和考官,或者刻意弱化這次考試對自己的重要程度,堅持雙向選擇、有更多更好的機會的心態(tài)去做心理安撫等等。當然,如果你的表現(xiàn)并非緊張不自信,而是松散緊張不起來,請方向操作。注意,面試時適度的緊張是不可避免的,也是天然的人體興奮劑,大家可坦然、欣然任其存在。
三.及時反思,避免機械訓練。
孔子曰:吾日三省乎吾身。在備考的過程中,考生會發(fā)現(xiàn)自身的各種問題、有各種任務需要解決,建議由淺入深、由易入難逐步制定改善方案,以增強自信心。因為問題不會都是固定不變的,所以要及時總結(jié),同時反思產(chǎn)生問題的根源、自身的應對策略是否合適,做到及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題、靈活采取措施有效應對,從而使學習效果更加明顯,提升動力、形成良性循環(huán)。
四.堅持執(zhí)行,避免華而不實。
在中公教育老師的授課培訓經(jīng)歷中看過太多愿望美好而強烈,但因未能持續(xù)落實行動而與機會失之交臂的例子。再好的方法和方案也要執(zhí)行才能看到效果,也要堅持執(zhí)行才能最終有滿意的收獲,切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)、只動心而不動口。面試不同于筆試,需要語言的交流和思想的碰撞,需要即時的思考和表達能力,需要穩(wěn)定而外顯的發(fā)揮水平,這些都必須有恒心和毅力去堅持練習才能夠做到。
明代政治家張居正說過:“天下之事,非難于立法,而難于法之必行!边@個道理對于面試備考也是適用的,面試本身并不難,難的是大家能否發(fā)現(xiàn)自身的問題、運用有效的解決方法去堅持練習改善。中公教育專家希望在你需要幫助的時候會首先想到我們專業(yè)的機構(gòu)和老師,讓我們一起助你成“公”!
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