(一)面試前的一天
1.為避免到時(shí)迷路，應(yīng)先到面試地點(diǎn)去一趟;
2.準(zhǔn)備好現(xiàn)金、車票等一切能使你從容按時(shí)到達(dá)面試地點(diǎn)的東西。
(二)面試前的晚上
1.準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的自我介紹;
2.論述為什么你是選調(diào)生最佳人選的理由。將要點(diǎn)記錄在一張索引卡片上;
3.把面試通知單要求帶的證書資料等有條不紊地放在一個(gè)公文包里，別忘了裝上紙、筆、雜志或報(bào)紙;
4.將面試需要穿的衣服準(zhǔn)備好;
5.不喝酒，睡個(gè)好覺。
面試前，很多人睡不好覺。固然，這與緊張有關(guān)，但多數(shù)時(shí)候，還是因?yàn)樗麄兲匾曀X的意義了。他們往往喜歡推論。太緊張——睡不好覺——明天精神肯定不好，面試要糟，搞得自己越來越緊張，以至于只能在極度困頓時(shí)才能入睡。以輕松的態(tài)度對(duì)待睡眠的意義，你便能如平時(shí)一樣自然入睡。另外。如下一些竅門可助你入睡：
�、龠m當(dāng)活動(dòng)。入睡前散散步或做做操有助于睡一個(gè)好覺。
�、诒M量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一個(gè)具體部位，如腳趾，然后從此端開始，放松直到全身。
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④進(jìn)行冥想。躺在床上，想象一些枯燥無味的事情可以幫助入睡。在英國(guó)，人們常常用羊一只只跳過柵欄這種想象來催眠。
(三)面試當(dāng)天早晨
1.吃一頓高蛋白、高碳水化合物的早餐(谷類食物、香蕉、雞蛋)保證精力充沛;
2.溫習(xí)索引卡片上所列要點(diǎn);
3.翻翻報(bào)紙——面試時(shí)的閑聊經(jīng)常圍繞當(dāng)天的新聞熱點(diǎn)。
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