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2016國家公務員面試指導:做好面試考前心理準備

來源:中公教育 2015-12-02 8:15:05 要考試,上考試吧! 公務員萬題庫
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  面試,對于大家來說都不陌生,無論是小學,還是大學,或是找工作我們都曾經歷過。然而,對于廣大的考生卻變成了難事。很多考生筆試成績很優(yōu)秀,也進入了面試,但在此過程中卻沒有發(fā)揮出好成績,使得他們無緣最后的成功。那么,究竟怎樣才能更好地適應面試,并在面試中取得好的成績呢?專家認為首要的是在面試前做好心理準備。

  (一)切忌苛求完美

  絕對的完美主義者即意味著永遠的自我否定者,因為他永遠達不到他為自己所定的任何一個目標,會強迫自己在每一個細節(jié)上做著過分的不必要的停留。

  面試前,完美主義者會給自己制造出數以千計的心理壓力,而面試中,則會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處,卻忽略了面試的根本目的——全面而準確地展現自己的風采。所以面試時,多想想自己的優(yōu)點和長處,也不必怕在面試官嚴厲的目光下暴露自己的缺點而動搖信心,成了一個蹩腳的完美主義者。

  (二)樹立自信心

  面試還沒有開始,很多人的信心大廈就已經垮掉。他們知道在錄用中,面試是最關鍵的一環(huán),因而習慣性地無限度地夸大面試中的每一個因素,結果不戰(zhàn)而敗。他們對面試因素的誤解主要包括以下幾個方面:

  其一,面試考官。面試考生經常把考官想像成為“陰陽怪氣、笑里藏刀、盛氣凌人、挑三撿四……”的人,考生必須要無條件地接受考官的百般責難和挑剔。

  其二,同一職位的競爭者?忌偸前阉母偁帉κ窒胂癯蔀閭個服裝整齊、學歷不凡、氣質瀟灑、無懈可擊的人,總覺得自己渾身都是毛病,處處不如對手。

  其三,考生自己!拔铱赡苓\氣不好,我說話過于緊張,我的西裝不夠漂亮,我個子太矮,我缺乏應變力,我……”。總之,自己到處都不行。

  面試者可以把面試官想象為你的上級,把競爭者設想為你的同事。這時,面試的場景將化為一種互動的人際情境,面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應對。

  (三)表現不卑不亢

  面試中,最好不要讓主考官明顯地意識到,你在試圖討好他。人際交往的合理原則是,既要顧及他人的需要,亦要考慮自身的需要。設想一個自卑的人是你的部下,你會單獨交給他一項任務嗎?這就是在面試中,唯唯諾諾的人不被看重的原因所在——如果面試者代表個人向面試官讓步,那么他也會代表單位向其他團體讓步。

  (四)可有適當的焦慮

  面試至關重要,而絕大多數的面試者在這個重大關頭出現應急性的焦慮,這是正常的,也是必然的。面試者要學會以平常心接納自己的焦慮。

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