自信、放松是公務(wù)員面試必勝的重要心理體現(xiàn)，那么考生在備考過程中，怎樣樹立自信、克服緊張情緒呢? 專家考生可以做以下幾方面：
1、積極的自我暗示
這個(gè)是老生常談的問題，中公教育專家從成功應(yīng)考者那里得到反饋，這種方法能夠有效地幫助自己樹立自信，所以考生仍要借鑒好的方法�？忌梢悦刻焱砩纤X前對(duì)著鏡子對(duì)自己反復(fù)進(jìn)行肯定，通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變以前對(duì)自己的否定觀念，學(xué)會(huì)欣賞自己。當(dāng)然這項(xiàng)工作要適當(dāng)、科學(xué)地進(jìn)行，運(yùn)用過度會(huì)適得其反。
2、實(shí)戰(zhàn)演練，熟悉面試場(chǎng)景
心態(tài)問題不是考生立刻就能改變的，心態(tài)轉(zhuǎn)變需要循序漸進(jìn)，需要一步步地戰(zhàn)勝自己的緊張心理�？忌煤眠@段復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，練習(xí)時(shí)可以叫上親朋好友來做考官，模擬出面試現(xiàn)場(chǎng)。每天堅(jiān)持這種練習(xí)，考生就會(huì)慢慢適應(yīng)面試場(chǎng)景，逐漸消除對(duì)考場(chǎng)的陌生感與恐懼感。
3、制定合理的目標(biāo)
理想和現(xiàn)實(shí)的差距常常使人沮喪，只有正確地看待事物，了解自身的真實(shí)情況，制定一個(gè)合理的目標(biāo)，才能樹立足夠的自信，將事情做得更好，實(shí)現(xiàn)公務(wù)員夢(mèng)想。中公教育專家認(rèn)為，在公務(wù)員面試備考時(shí)間內(nèi)，考生要對(duì)自己的綜合能力、應(yīng)試狀況有一個(gè)實(shí)事求是的態(tài)度，直接影響著考生的心理狀態(tài)。只要考生了解自己的現(xiàn)狀，清楚地認(rèn)識(shí)能力所及的范圍，那么駕馭面試考場(chǎng)就不會(huì)那么緊張。同時(shí)，在考前對(duì)自己也要實(shí)事求是，就是說考生在考前要積極做好心理暗示、激勵(lì)自己，做好自己應(yīng)該做的，不過多地想與其他考生的差距，心態(tài)平和地面對(duì)眼前的這一切，在面試場(chǎng)上發(fā)揮好自己的水平。要相信自己，只要認(rèn)真準(zhǔn)備，那么一定能夠穩(wěn)定發(fā)揮。
常言道：“高度決定視野，態(tài)度決定成敗”，好的備考心態(tài)能增大考生奪取勝利的機(jī)會(huì)，專家建議考生要告別緊張、告別膽怯，在面試場(chǎng)上揮灑自己的自信，拿出準(zhǔn)公務(wù)員的范兒，向成功進(jìn)發(fā)!
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