2009年注會(huì)考試考前十天復(fù)習(xí)策略及日程安排(新)

　　距離考試6天——調(diào)整關(guān)系

　　提前處理好自己的工作，不要等到考試了，因?yàn)楣ぷ鳑]有做好，被單位領(lǐng)導(dǎo)叫回去加班;另外和親人協(xié)調(diào)好關(guān)系，不要出現(xiàn)鬧矛盾的狀況，影響自己的心情和考前狀態(tài)。

　　另外，有些考生認(rèn)為，親人不離左右陪著，自己底氣可以更足些，緊張感也可消除不少;但有些人獨(dú)立性較強(qiáng)，親人跟著，反會(huì)讓他感到壓抑不適�？傊�，在決定是否陪考這一問題時(shí)，一定要尊重考生自己的意見，甚至陪考人是誰(shuí)，都應(yīng)由考生自己決定。

　　距離考試5天——開始放松身心

　　放松身心，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育、娛樂活動(dòng)，并應(yīng)該堅(jiān)持到臨考前。

　　適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如散步、做操、慢跑等有助于心情穩(wěn)定與放松。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如，不要過多時(shí)間進(jìn)行體力消耗大、易產(chǎn)生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)。最好不要游泳、爬山，以免出現(xiàn)意外傷害。

　　還可適當(dāng)有些娛樂活動(dòng)，聽聽自己喜歡的音樂，看看自己喜歡看的輕松的電視節(jié)目，幫助自己情緒放松。最好不要上網(wǎng)，不要看有強(qiáng)烈刺激的武打、槍戰(zhàn)等情節(jié)的影視作品，否則容易在大腦皮層中產(chǎn)生異類興奮，干擾復(fù)習(xí)。

　　距離考試4天——制訂考試方案

　　要能做到從容進(jìn)考場(chǎng)，就得提前準(zhǔn)備，不然就會(huì)臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個(gè)細(xì)節(jié)的宗旨，模擬真實(shí)考試的時(shí)間安排。

　　從作息時(shí)間上說，要有充裕的時(shí)間吃早餐，一般選用高維生素、高熱量的食物，最好在考前一個(gè)半小時(shí)之前用餐完畢，但不要吃得過飽，否則，過多的血液還在幫助消化，大腦就會(huì)相對(duì)缺血，影響考生在考場(chǎng)上智力的發(fā)揮。

　　到考場(chǎng)時(shí)間不宜過早或過晚，一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了，與各種干擾因素接觸過多，容易破壞良好的心理感覺;太晚了，開考后才進(jìn)考場(chǎng)，往往出現(xiàn)慌張的感覺。

　　上午考完后，休息一會(huì)兒后，再吃午飯。午飯后不要馬上睡覺，稍微活動(dòng)，散散步，聽聽音樂。午睡時(shí)間安排30分鐘到40分鐘即可。親人一定要注意提醒考生，以免考試遲到。

　　從復(fù)習(xí)方面說，考前避免與學(xué)友和老師交談，因?yàn)樵诮徽動(dòng)懻撝�，往往�?huì)發(fā)現(xiàn)自己某些尚未弄懂的地方，其結(jié)果是立即緊張起來;考前不要再心急火燎亂翻書，先不 說是不是真有許多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到，就是這種慌張狀態(tài)足已難出好成績(jī)�？纪昃屯�，考一科少一科，不對(duì)題，這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。