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針灸治療脾俞

　　取穴：在第十—、十二胸椎棘突下旁開1.5寸取之。

　　作用：調(diào)理脾氣、運化水谷、和營統(tǒng)血。用以預(yù)防脾胃疾患及體虛者可以作強壯穴應(yīng)用。

　　操作：

　　(1)針法為主，直刺進針0.5～1.0寸，亦可在穴旁1㎝處成45°角刺入1.5寸，局部酸脹，有時可向肋間放射。

　　(2)灸法：艾條灸，雀啄灸15～20min。

針灸治療腎俞

　　取穴：第二、三腰椎棘突間旁開1.5寸，即命門穴旁開1.5寸。

　　作用：調(diào)腎氣、強腰脊、明耳目，具保健抗老作用。

　　操作：

　　(1)針法：微斜向脊柱直刺，深1.5寸～2寸，針感以腰部酸脹為宜。

　　(2)灸法：艾條灸，溫和灸15～20min.

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