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　　望舌的方法

　　順序　是先看舌質，再看舌苔，最后觀察舌下絡脈。從部位觀察，先看舌尖，再看舌中、舌邊，最后看舌根部。

　　刮舌法　用消毒壓舌板的邊緣，以適中的力量，在舌面上由后向前刮五次。

　　揩舌法　用消毒紗布裹于手指上，蘸少許生理鹽水在舌面上揩抹數(shù)次。

　　刮舌與揩舌此二法可用于鑒別舌苔有根無根，以及是否屬于染苔。若刮之不脫或刮而留污質，多為里有實邪;刮之易去，舌體明凈光滑則多屬虛證。

　　望舌的注意事項

　　光線影響

　　飲食或藥品影響

　　口腔咀嚼的摩擦、自潔作用而使舌苔由厚變薄。多喝水可使舌苔由燥變潤。進食辛熱食物，舌色偏紅。多吃糖果、甜膩食品，使舌苔變厚。服用大量鎮(zhèn)靜劑，可使舌苔厚膩。長期服用某些抗生素，可見黑膩苔或霉腐苔。某些食物或藥物，可以使舌苔著色，稱為染苔。

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