節(jié)后學不進去?相信是很多考生十分發(fā)愁的問題,下面小編總結了一些恢復學習狀態(tài)的小建議,希望對大家有幫助。
第一招:想想自己的新年計劃
還記得當初自己制定的新年計劃嗎?無論目標大還是小,多還是少,有規(guī)劃總是好的。接下來需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和執(zhí)行力,只要堅持,終會遇見美好。
第二招:分解學習任務,一步一步走
從假期輕松的狀態(tài)過渡到規(guī)律高效的工作節(jié)奏,如果給自己太大的壓力,會讓我們的心情更煩躁,更不想開始。首先我們要給自己調節(jié)的時間。心態(tài)要放輕松,可以稍作計劃,理出頭緒,由易及難逐漸開始。
這時候我們要逐漸培養(yǎng)自己的學習狀態(tài),慢慢加量。把大的任務或者目標分解成一個一個小的任務,這樣心理壓力較小,很容易完成,比如,把一小時的看書任務分解為兩個25-30分鐘的小任務,中間可以休息幾分鐘。當任務被一個一個完成的時候,信心和學習狀態(tài)慢慢的也就回來了。
第三招:跟著名師學習
備考時間緊張,同時我們還要面臨家庭、工作等,好的老師可以給我們更科學的指導,一個人瞎琢磨可能會浪費很多時間,而且效果還很差。不如花錢報個班跟著名師學習,更有條理更有重點,自己也會更加重視學習這件事,那學習效果怎么會差呢?
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