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執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試
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如何克服2013口腔助理醫(yī)師記憶障礙

考試吧整理了如何克服口腔助理醫(yī)師記憶障礙,供各位考生參考借鑒。

    在口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中,我們會(huì)經(jīng)常遇到一種情況,那就是我們明明記住了某個(gè)知識點(diǎn),可過上一天或者兩天之后就會(huì)遺忘大部分內(nèi)容,對于這種情況,我們姑且稱之為記憶障礙。遇到記憶障礙,使我們每一位考生都很頭疼的問題。那么,如何克服這種記憶障礙呢?我覺得下面兩種做法大家可以試試。

    學(xué)會(huì)聯(lián)想?朔洃浾系K的一個(gè)辦法是聯(lián)想,你不妨看看自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的知識,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來,然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費(fèi)盡心機(jī),結(jié)果仍沒能從中找出任何聯(lián)系,那么,你就要試著把自己想象成出考試卷的主考人,在自己的大腦中“看”(即想象)試卷和答案,然后再換一個(gè)思考角度,把自己想象成班里最聰明的學(xué)生,并把你自己的手看做是這位聰明學(xué)生的手,即使僅僅寫出幾個(gè)似乎與答題沒多大關(guān)系的字,你也要仔細(xì)分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶障礙的問題提供一些線索或啟發(fā)。

    保持鎮(zhèn)靜。記憶障礙在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率,先慢吸氣,當(dāng)對自己說“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時(shí)擱下此題,開始做別的題,過段時(shí)間再回過頭來做這道題。

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