音樂療法能提高人的生存質(zhì)量，促進(jìn)人的身心健康，在康復(fù)醫(yī)學(xué)中發(fā)揮著越來越重要的作用。尤其是應(yīng)用在那些對音樂較愛好或擅長的病人，因?yàn)樗麄儗σ魳访舾校桩a(chǎn)生共鳴。
一、音樂對人體的身心健康有益表現(xiàn)在以下幾方面：
1)對人體生理功能的影響：音樂能通過大腦邊緣系統(tǒng)調(diào)節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)及自主神經(jīng)、大腦皮質(zhì)功能，并刺激網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)提高或降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平，對人體產(chǎn)生良好的影響。
2)提供一個(gè)發(fā)泄情緒的方式：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)明確指出，人的心理因素在疾病的發(fā)生發(fā)展中起著很大的作用。如情緒的過分壓抑，是許多疾病發(fā)生的主要原因。心理因素與癌癥發(fā)生有著內(nèi)在必然聯(lián)系。保持情緒平衡的一個(gè)有效方法就是表現(xiàn)出來，音樂就能滿足人的這一需要，為人提供一個(gè)情緒發(fā)泄的方式，能影響人的情緒，使其平靜下來。
3)交流情感：疾病使人與外界的交流出現(xiàn)障礙。而通過音樂使人產(chǎn)生豐富的聯(lián)想及表現(xiàn)情感，達(dá)到改善與外界交流的目的。音樂也是現(xiàn)實(shí)和非現(xiàn)實(shí)、意識和無意識之間的一條橋梁。通過想象，平衡及滿足人的情感，達(dá)到治療作用。
4)音樂是一種物理能量：音樂是一種聲音，聲音是聲波的振動(dòng)，是一種物理能量，一定聲波的振動(dòng)，作用于體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)發(fā)生同步的和諧共振，產(chǎn)生一種類似細(xì)胞按摩的作用，使其產(chǎn)生興奮和抑制，從而達(dá)到降壓、鎮(zhèn)痛的目的。
二、音樂治療的方法有主動(dòng)性、被動(dòng)性和綜合性。
1)主動(dòng)性音樂治療是通過患者自身的唱歌、跳舞或演奏來調(diào)節(jié)情緒，逐步建立適應(yīng)外界的能力。
2)被動(dòng)性音樂治療是讓患者感受音樂。在欣賞音樂的過程中通過音樂的旋律、節(jié)奏和聲、音色等因素影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到治療作用，主要被用于精神及心身疾病的治療。被動(dòng)性音樂治療較適合于癌癥患者的需要。但在音樂的選擇上要格外注意。應(yīng)選擇內(nèi)容健康、節(jié)奏明朗、旋律優(yōu)美、聲音和諧的音樂。還要根據(jù)患者的具體情況對癥應(yīng)用，不但要考慮患者的個(gè)性、職業(yè)、修養(yǎng)等因素，還應(yīng)考慮患者的情緒狀態(tài)，所選擇的曲子應(yīng)適應(yīng)患者的情緒。一般古典音樂、浪漫音樂及一些民歌對人有益;而節(jié)奏快、興奮的曲子就不能用于焦慮及高血壓的病人;同樣較傷感的音樂也不能用于抑郁、悲傷的病人。
3)綜合性音樂治療將音樂與其他方法相結(jié)合，如國內(nèi)的音樂導(dǎo)引氣功療法;音樂電療法;國外的音樂心理療法等。音樂治療對眾多的心身疾病均有效，綜合各方面研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，采用聽放松性音樂的方法，對癌癥患者在整個(gè)的治療、康復(fù)中起著有效的輔助調(diào)節(jié)作用。
三、根據(jù)治療功效列出一些音樂節(jié)目，供作參考。
1)抗焦慮、制怒類：《春風(fēng)楊柳》、《江南好》、《同舟共濟(jì)》、《星期六的晚上》、《化蝶》。
2)抗抑郁、振奮精神類：《祝您快樂》、《春天來了》、《心花怒放》、《喜洋洋》、《命運(yùn)交響曲》、《祝您幸�！贰ⅰ端{(lán)色狂想曲》。
3)治療失眠、多夢類：《夢幻》、《搖籃曲》、《綠色小夜曲》、《醉夜》、《大海一樣的深情》、《春江花月夜》、《二泉映月》。
4)增強(qiáng)食欲類：《餐桌音樂》、《歡樂舞曲》、《北國之春》、《花好月圓》、《花謠》。
5)解除疲勞類：《假日的沙灘》、《矯健的步伐》、《錦上添花》。聆聽音樂時(shí)應(yīng)全身心投入，從音樂中尋求感受。每次時(shí)間在30——60分鐘為宜，音量不要過大，經(jīng)常更換曲目，以增加注意力和興趣，避免疲勞和厭倦情緒。
相關(guān)推薦：
| 北京 | 天津 | 上海 | 江蘇 | 山東 |
| 安徽 | 浙江 | 江西 | 福建 | 深圳 |
| 廣東 | 河北 | 湖南 | 廣西 | 河南 |
| 海南 | 湖北 | 四川 | 重慶 | 云南 |
| 貴州 | 西藏 | 新疆 | 陜西 | 山西 |
| 寧夏 | 甘肅 | 青海 | 遼寧 | 吉林 |
| 黑龍江 | 內(nèi)蒙古 |
