一看到數(shù)學(xué)卷子，就覺得里面的數(shù)字和字母像殺手一樣來追殺我

　　但是，當(dāng)人們實(shí)際上真的在做數(shù)學(xué)題時(shí)，后腦島的活動(dòng)水平并沒有升高。貝洛克指出，這是因?yàn)榱钊祟^疼的并非數(shù)學(xué)本身，而是對(duì)數(shù)學(xué)的預(yù)期。

　　伊恩博士解釋說，數(shù)學(xué)題做起來很艱難，非常耗費(fèi)腦細(xì)胞， 某種促使人產(chǎn)生數(shù)學(xué)焦慮感的腦力資源也在做題過程中耗用殆盡。因此，只有在進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算之前，這種物質(zhì)才存在，才會(huì)導(dǎo)致焦慮產(chǎn)生，進(jìn)而帶來生理上的頭痛。 “那些沒看到數(shù)學(xué)就害怕以致頭疼的人，在我們看來，是他們把實(shí)際情況想得過于糟糕了�！�

　　“對(duì)數(shù)學(xué)有著高度焦慮的人，往往就像恐高癥人士一樣，只想著做數(shù)學(xué)題所帶來的各種痛苦、傷害、不安，腦子里面只有這些消極的預(yù)期，難免會(huì)讓自己難受�！币炼髡f。

　　在濰坊醫(yī)學(xué)院讀書的大一學(xué)生賈銘，曾經(jīng)就是這樣一個(gè)對(duì)數(shù)學(xué)有著強(qiáng)烈焦慮的人。她對(duì)中國(guó)青年報(bào)記者形容說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)簡(jiǎn)直是受“迫害”�！案呷龝r(shí)，一看到數(shù)學(xué)卷子，就覺得里面的數(shù)字和字母像殺手一樣來追殺我。”她的聲音有些激動(dòng)。

　　那時(shí)她經(jīng)常為數(shù)學(xué)頭疼。很多個(gè)早上，一睜開眼睛就想：數(shù)學(xué)還有好多不會(huì)，為數(shù)學(xué)付出那么多卻得不到回報(bào)……“當(dāng)時(shí)都有些神經(jīng)衰弱了”。高考結(jié)束后填報(bào)大學(xué)志愿，和數(shù)學(xué)相關(guān)的專業(yè)統(tǒng)統(tǒng)被她劃掉。

　　既然數(shù)學(xué)不是讓人頭疼的根本，但是，對(duì)數(shù)學(xué)的焦慮和恐懼為什么會(huì)讓人感到疼痛呢?

　　貝洛克和萊昂斯表示，數(shù)據(jù)已經(jīng)表明，即便是沒有威脅的、生理適合的環(huán)境同樣可以導(dǎo)致焦慮和疼痛的發(fā)生。不管對(duì)數(shù)學(xué)的厭惡和恐懼情緒如何產(chǎn)生—— 不論是可怕的數(shù)學(xué)老師，還是乏味的數(shù)學(xué)作業(yè)——像數(shù)學(xué)這種看起來沒什么危險(xiǎn)的事物照樣可以導(dǎo)致焦慮，帶來疼痛感。“它與我們應(yīng)對(duì)壓力的方式有關(guān)系”。

　　面對(duì)壓力，不少人選擇的往往是回避，尤其數(shù)學(xué)。苗琳一看到數(shù)學(xué)，這個(gè)曾經(jīng)的理科生就有種如臨大敵的感覺，“如果科目可以讓我來選，我一定不選數(shù)學(xué)”!

　　和她一樣，賈銘總是喜歡把數(shù)學(xué)題放到最后做。甚至有段時(shí)間，她一看到數(shù)學(xué)卷子，就立馬將它揉成一團(tuán)，狠狠地扔到垃圾筒里，等完成其它作業(yè)，再回去將數(shù)學(xué)卷子撿回來、攤開、鋪平，“逼著自己去做”。

　　相比之下，高一女生張耀丹幸運(yùn)很多。這個(gè)“數(shù)學(xué)一直沒學(xué)明白”，小學(xué)數(shù)學(xué)只有六七十分，初中已經(jīng)不及格的15歲女生，高中轉(zhuǎn)校來到大連一所國(guó)際學(xué)校，學(xué)習(xí)的是加拿大數(shù)學(xué)。現(xiàn)在她的數(shù)學(xué)課本的難度，只有“當(dāng)初初一、初二的水平”，并且，50分就可以及格。但她仍忘不了小時(shí)候做數(shù)學(xué)作業(yè)的場(chǎng)景：媽媽在一旁嚴(yán)肅地守著，她一邊做數(shù)學(xué)作業(yè)一邊抹著眼淚。

　　大腦可以將數(shù)學(xué)視作敵人，也可以學(xué)著和數(shù)學(xué)交朋友

　　研究表明，數(shù)學(xué)焦慮程度較高的人，不僅趨向于回避與數(shù)學(xué)相關(guān)的事物，并且不愿意從事與數(shù)學(xué)相關(guān)的職業(yè)。芝加哥大學(xué)的研究顯示，這些回避都源于疼痛焦慮。研究人員說：“這是首次從神經(jīng)層面揭示了數(shù)學(xué)焦慮這種主觀體驗(yàn)的本質(zhì)�！�

　　這種焦慮不僅僅限于數(shù)學(xué)。英國(guó)《每日郵報(bào)》援引科學(xué)家的研究稱，擔(dān)心過圣誕節(jié)花錢，計(jì)算下飯館要給多少小費(fèi)，算一算家庭開銷，都可能會(huì)給對(duì)做數(shù)學(xué)題有內(nèi)在恐懼感的人帶來身體上的痛苦。

　　對(duì)很多國(guó)人來講，數(shù)學(xué)帶來的陰影并沒有因?yàn)殡x開學(xué)校而消失。現(xiàn)在在銀行工作的李琮，考試還會(huì)遇到和數(shù)學(xué)相關(guān)的部分，雖然沒有那么難，“但是只要翻開那一部分，就難過，不想看，心里排斥”。 和朋友聊天兒時(shí)，只要牽涉數(shù)學(xué)的，別人說錯(cuò)了她都不敢反駁，“太不自信了，怕被嘲笑，回去特地查了，即便發(fā)現(xiàn)就是自己對(duì)的，但是就是不敢開口”。

　　蔡冰拿到了南京大學(xué)對(duì)外漢語(yǔ)專業(yè)的博士學(xué)位，現(xiàn)在在高校做老師。在日常生活中，他買東西時(shí)很不喜歡算賬，經(jīng)常得扳著手指頭算。做培訓(xùn)老師的姜喬喬也有著類似的經(jīng)歷，總覺得對(duì)數(shù)字很不靈光，連每月工資發(fā)多發(fā)少，都是糊里糊涂的。

　　不僅如此，李琮和姜喬喬還有一個(gè)類似的經(jīng)歷，她們都表示對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)得好的人，充滿敬仰，甚至盲目崇拜�！皩�(duì)數(shù)學(xué)的恐懼相對(duì)來說影響了我的擇偶觀�！苯獑虇陶f。

　　無(wú)獨(dú)有偶，在2009美國(guó)一項(xiàng)最佳職業(yè)排行榜中，數(shù)學(xué)家超過精算師、統(tǒng)計(jì)學(xué)家和生物學(xué)家名列榜首。根據(jù)這項(xiàng)研究，數(shù)學(xué)家排在頭名的一個(gè)原因是，他們的工作環(huán)境較好，沒有有害氣體和噪音干擾，這與排名墊底的污水廠操作員、油漆工和泥瓦匠等工種不同。他們還不必像消防員、汽車機(jī)械師和管道工那樣經(jīng)常從事繁重的搬運(yùn)或是蜷伏工作。

　　關(guān)于數(shù)學(xué)恐懼產(chǎn)生的原因，每個(gè)人都有理由。有著30年教齡的上海市松江區(qū)首席數(shù)學(xué)老師張忠旺對(duì)中國(guó)青年報(bào)記者說：“對(duì)數(shù)學(xué)的恐懼多是因?yàn)楸粩?shù)學(xué)傷害過，或者是被數(shù)學(xué)成績(jī)，或者是被數(shù)學(xué)老師�！比R昂斯也表示，它很有可能與人們?cè)缙诘膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷有關(guān)。

　　幸運(yùn)的是，這一全球流行疾病并非無(wú)藥可醫(yī)。就像大腦可以將數(shù)學(xué)視作敵人，它也可以學(xué)著和數(shù)學(xué)交朋友。萊昂斯從事的另一項(xiàng)研究表明，如果重新評(píng)估他們對(duì)數(shù)學(xué)的感受，則有可能幫他們克服這方面的恐懼�！八�謂重新評(píng)估，就是以不同的方式對(duì)同一事物進(jìn)行思考，”他說，“就像我說，狗正保護(hù)它的主人，免遭野獸襲擊，那么此時(shí)狗的形象即便兇惡也會(huì)變得美好起來�！�

　　貝洛克教授在她的一本研究人類如何適應(yīng)高壓環(huán)境的書中建議，人們可以在面對(duì)數(shù)學(xué)任務(wù)時(shí)，將自己對(duì)數(shù)學(xué)的焦慮寫下來，并專注于數(shù)學(xué)帶來的積極一面，將有助于克服數(shù)學(xué)恐懼。

　　“如果能幫他們克服這種恐懼，這些對(duì)數(shù)學(xué)有著高度焦慮的人，也能和那些低度焦慮的人表現(xiàn)得一樣好�！比R昂斯說。

　　但是，告別高考多年的苗琳本以為，自己選了法學(xué)就可以擺脫數(shù)學(xué)，“時(shí)至今日才發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)之于我，依然如同夢(mèng)魘，陰魂不散”。

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