2010年考研心理學(xué)統(tǒng)考備考制勝?gòu)?fù)習(xí)強(qiáng)攻策略

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　　縱觀2007、2008、2009、2010變的是大綱，不變的其實(shí)就是考生的能力和策略。

　　孫子兵法曰，上兵伐謀，運(yùn)用在統(tǒng)考心理學(xué)中，就具體體現(xiàn)為兩點(diǎn)：一、選擇強(qiáng)攻的對(duì)象;二、選擇強(qiáng)攻的策略。

　　一、強(qiáng)攻的對(duì)象：鑒于2010統(tǒng)考是教育部出題第四年，大綱基本沿襲09年的情況，我們強(qiáng)烈建議考生朋友把80%以上的精力投放在產(chǎn)出很高的基礎(chǔ)知識(shí)基礎(chǔ)技能之上，比如，普心，發(fā)展教育三門知識(shí)點(diǎn)龐雜，內(nèi)容繁復(fù)，這就要求我們把戰(zhàn)線長(zhǎng)期投放在知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化的任務(wù)上，把三門基礎(chǔ)學(xué)科做到基礎(chǔ)知識(shí)要掌握，基本理論會(huì)運(yùn)用，基本現(xiàn)象會(huì)分析的層次。

　　再如，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量三門研究方法類課程中實(shí)驗(yàn)的反應(yīng)時(shí)法，經(jīng)典物理法幾乎是我們實(shí)驗(yàn)課程中作為成熟的主干，所以掌握這些應(yīng)該是我們考生的首要任務(wù)。

　　二、 強(qiáng)攻的策略：馬克思主義教導(dǎo)我們具體問(wèn)題具體分析，妄想用一種復(fù)習(xí)方法通吃統(tǒng)考的考生，注定在起跑時(shí)就輸了頭籌。

　　根據(jù)統(tǒng)考的考試特點(diǎn)，大綱的分布特點(diǎn)及心理學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，對(duì)于基礎(chǔ)課程如普心，發(fā)展教育，應(yīng)該采用網(wǎng)絡(luò)化記憶，把考點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)中記憶，把難點(diǎn)疑點(diǎn)在學(xué)科整體建構(gòu)中逐步解決。具體說(shuō)，比如，發(fā)展一定把握一條明線，人的全程發(fā)展，兩條暗線，人的社會(huì)性發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展，在這三條線的交互作用下有很多人生全程發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)比如童年期，青春期等，這在埃里克森的八階段理論中有著詳細(xì)的論述和解釋。對(duì)于這些常見(jiàn)理論，考生要非常熟悉，爭(zhēng)取做到知識(shí)提取的自動(dòng)化，以節(jié)約考場(chǎng)時(shí)間和釋放考試時(shí)的短時(shí)記憶空間。

　　對(duì)工具學(xué)科，做題不是萬(wàn)能的，但不作又是萬(wàn)萬(wàn)不能的，測(cè)量統(tǒng)計(jì)尤是如此，面對(duì)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的思想體系，不對(duì)統(tǒng)計(jì)公式加以演練，遺忘就會(huì)加速，在我們認(rèn)知心理學(xué)中有種觀點(diǎn)認(rèn)為，對(duì)材料的加工深度會(huì)很大程度上影響記憶效果，而做題恰好是一種深度加工，凡事過(guò)猶不及，當(dāng)作題太多不僅是資源浪費(fèi)，而且會(huì)沖擊原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

　　因此，精作題，作精題才是我們的首選，比如歷年真題，名校真題，經(jīng)典教材的重要例題。對(duì)于實(shí)心，要求就更高一步了，當(dāng)復(fù)習(xí)完一部實(shí)驗(yàn)心理學(xué)時(shí)，對(duì)科學(xué)精神，科學(xué)研究程序了然于胸，能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上，這才是合適的定位和目標(biāo)。

　　真正能使我們恐懼的的只是恐懼本身，面對(duì)考研，絕大部分考生長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，心情急躁易怒。這樣不僅對(duì)備考不利，也對(duì)身體不利，在整個(gè)備考中，心態(tài)平和是諸多實(shí)力一般的同學(xué)勝出的一關(guān)鍵原因。

　　他們同樣有著強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，但是作為備考心理學(xué)的考生肯定不會(huì)忘記我們動(dòng)機(jī)效率的經(jīng)典倒u型關(guān)系，只有適度的焦慮，適度的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度才會(huì)有利于我們考生朋友備考，而這，就需要我們心理學(xué)研友自身去調(diào)節(jié)，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)中學(xué)到的知識(shí)去支配自己的情緒波動(dòng)，有意識(shí)的把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際備考中，比如，在情緒低谷期要合理運(yùn)用abc理論，讓自己理性面對(duì)應(yīng)激事件，把原來(lái)沉重不堪的備考任務(wù)暫時(shí)放下，去享受片刻生活的樂(lè)趣，不僅不是對(duì)貴比黃金的時(shí)間的浪費(fèi)，反而是一種注意資源，情緒資源的可持續(xù)利用，是符合我們大部分人的身心健康規(guī)律的。

　　備考心理學(xué)，尤其是學(xué)習(xí)了普心中的記憶，就一定要應(yīng)用學(xué)到的規(guī)律指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，比如遺忘曲線，stm記憶容量等，再如內(nèi)隱學(xué)習(xí)，這些策略的運(yùn)用都可以幫助我們?cè)趥淇贾畜w會(huì)到心理學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和奧秘。再如實(shí)驗(yàn)心理學(xué)中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)控制可以幫助我們自己進(jìn)行反省一種學(xué)習(xí)計(jì)劃方法是否有效，作一個(gè)多基線baseline設(shè)計(jì)就明白了。

　　總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)首要是愛(ài)這門學(xué)科，其次就是要用這門學(xué)科，否則它永遠(yuǎn)就是書本的條款，而非是你觀察世界，體驗(yàn)和理解生活的一個(gè)門徑。而我常說(shuō)的，考試僅僅是一種手段，分?jǐn)?shù)也只是知識(shí)獲得副產(chǎn)品。相信考生朋友們經(jīng)過(guò)半年的洗禮是一定會(huì)有感悟的。

　　祝所有考生心想事成。

　　祝所有的考生在考研中成長(zhǎng)，收獲。