有經驗的司機在駕車的時候,心中都有一幅地圖,他知道在前面的十字路口該直走、左轉還是右轉。因此,他們幾乎不會走彎路,往往能夠較早到達目的地。而缺少經驗又沒有地圖的司機,往往會“誤入歧途”,偏離到達目的地的方向。人生的道路也如同駕車一樣,我們都希望能夠找到最佳、最短的路徑,以便能夠最順利地到達目的地?墒侨松鷽]有回頭路可走,我們很多時候也很難做到在前行的路上“心中有地圖”。于是,當我們到達一個人生的十字路口時,困惑和問題就出現了:直走?左轉?右轉?
很多同學已經開始面對畢業(yè)之前對今后的發(fā)展道路做出選擇的問題,正處于即將到達一個新的人生十字路口的關鍵階段。這時,不知何去何從,就會帶來諸如車速變慢、被夾在車流中盲目前進、甚至違反交通規(guī)則駕駛等一系列問題。我們先來看看下面幾位同學的困惑和猶豫吧!
案例一:讀研還是工作?
新學期一開始,班里的同學一下子就開始忙碌了起來,有的開始早出晚歸背著書包到圖書館去上自習準備考研,有的著裝正式奔波于各個公司忙于求職、實習。似乎只有我很閑,每天無所事事,做什么都不帶勁。然而表面的清閑卻掩蓋不了我內心的慌亂,我一直在思索一個人生的大問題:我到底應該考研還是找工作?我的家庭經濟情況不是很好,依靠國家助學貸款才完成了這幾年的學業(yè),所以,我想早一點參加工作,以便能夠擁有獨立的經濟能力。但另一方面,我其實也挺想讀研,進一步深造,畢竟我覺得我自己有這方面的興趣和能力。怎么辦呢?我到底該怎樣選擇?
案例二:考研,值得嗎?
考研是我從進大學起就有的想法,剛過完春節(jié)我也開始著手復習了。可是近段時間我對自己考研的決定產生了懷疑。前年“1300多名研究生應聘豬肉佬”的報道給了我很大的刺激。現在研究生越來越多,研究生就業(yè)形勢也非常嚴峻。復習的辛苦、孤獨以及讀研以后的種種壓力,我都能承受,但我卻難以忍受未來太多的不確定因素。我不知道自己辛辛苦苦復習的付出是否會有相應的回報,我也不知道讀完研究生之后自己的生活狀態(tài)是否能發(fā)生改變,我更不知道讀研是否意味著更美好的前途。我開始不停地懷疑考研的決定:值得嗎?放棄?還是堅持?
案例三:求職受挫該咋辦?
我對自己未來職業(yè)的規(guī)劃是畢業(yè)之后能夠進入外企工作,成為一名真正的白領。為此,大學幾年中我除了認真學好專業(yè)知識外,還在英語、組織協調等各方面狠下了功夫。功夫不負有心人,2009年11月,我與一家外資企業(yè)簽訂了就業(yè)合同。我是躊躇滿志只等著畢業(yè)了?墒牵汗(jié)之前我突然接到了公司打來的電話,告訴我因為金融危機的影響,公司今年招聘的新人要推遲錄取,何時錄取,暫時沒有確定期限。一聽到這個消息,我徹底傻了。我該怎么辦?我該繼續(xù)到外企找工作呢?還是參加公務員考試?還是隨便找個工作先穩(wěn)定下來?還是考研?這該死的金融危機,怎么這么巧就讓我趕上了呢?
……
除了上述案例,高年級同學還面臨很多選擇的迷茫和困惑。如:考研是選擇自己喜歡的專業(yè),還是選擇熱門的專業(yè)?是接受相對比較省時省力、比較保險的保研,還是咬牙再拼一把,爭取讀個更好的學校更好的專業(yè)呢?找工作時不知自己適合做什么,能夠做什么?到底該找一個什么樣的工作呢?到底是進企業(yè)還是考公務員呢?
怎樣盡快消除我們的迷茫與困惑呢?怎樣讓自己在大四畢業(yè)時能夠胸有成竹,明確前行的方向呢?我們不妨來一起分析和探討。
敞開胸懷,擁抱迷茫與困惑
當我們駕車經過十字路口時,如果因為不知走什么路線而一味煩躁,往往會注意力不集中、反應速度減慢,因此非常容易出現交通事故。這時最先要做的,不是決定走那條路,而是要平和心情。
不僅僅是即將面臨畢業(yè)的大學生,我們很多人都非常討厭迷茫與困惑,認為這是一種非常不好的狀態(tài)。所以一旦有了迷茫與困惑,隨之而來的就是煩躁、抱怨、對自己的不滿、自我否定等消極情緒。在這樣一些消極情緒的影響下,學習效率降低了,生活變得沒有樂趣了,人生和心情一樣,也開始變得暗淡無光了。
事實上,從另一個角度看,迷茫與困惑說明我們開始思考和規(guī)劃自己的人生道路,說明我們長大了,成熟了。另外,迷茫與困惑還說明我們面臨很多的選擇,而非“華山一條路”。因此,當我們面對迷茫與困惑時,不妨敞開胸懷,理解它,接納它。當然,需要注意的一點是,我們理解并接納迷茫與困惑,并不表示我們對其聽之任之,不去想辦法加以解決。事實上,當我們理解并接納迷茫與困惑時,我們的各種消極情緒就已經開始隨之煙消云散,我們可以心平氣和地、理智地對待迷茫與困惑,這有利于我們更快速有效地解決問題,走上快車道。
認識世界上最復雜的結構體“自我”
當我們的心態(tài)平和下來時,車也能平穩(wěn)駕駛之后,我們接下來要做的就是分析一下自己的駕駛技術。因為我們必須清楚地知道自己的駕駛技術,以便在選擇路線的時候做到“量力而行”。
我們的迷茫與困惑很大程度上來源于對自己的認識不夠清楚。比如不知道自己能夠做什么?適合做什么?自己喜歡什么樣的生活方式?自己真正的追求是什么?自己的人生目標是什么?大學階段正處于人生的青年期,這一時期正是美國心理學家艾里克森所說的需要建立“自我同一性”的時期。
所謂自我同一性,是指對自己是誰、是什么的認識以及對自己的評價。艾里克森指出,假如青年不能形成一致的適當的同一性,就會產生自我懷疑、角色混淆和沉迷于自毀活動。在社會迅速變化時期,解決沖突將會比變化較少的時期更為困難。當今這個時代變化非常迅速,誰也不會想到我們會碰上了金融危機,誰也想象不出未來的日子里我們還會碰到什么巨大的社會變化,因此,這個時代的青年自然面臨更多的內心沖突,渴望建立“自我同一性”的需要也更加強烈。對于高年級的學生來說,即將到達人生的下一個十字路口,認識自我,建立良好的“自我同一性”就顯得尤為重要和迫切。那么,怎樣做到認識自我呢?
1.問問自己——認識自己的心理特征
你需要回答下面幾個問題以便進行初步的自我探索:“你最喜歡做的三件事情是什么?”“你最擅長的三個方面是什么?”“你最不擅長的三個方面是什么?”“用三個形容詞來描述你的性格”以及“在生命中你最重視的是什么?”這幾個問題涉及到認識自我的性格、興趣、能力、價值觀等多個方面。如果條件許可,可以到專業(yè)的心理咨詢機構進行一些有關自我的心理測試,如“氣質量表”、“霍蘭德職業(yè)測評量表”、“卡特爾16PF”等都是一些非常不錯的心理測試量表。通過心理測試,可以幫助我們更加準確地認識自己。
有的同學在考研的時候不知道應該選擇什么樣的專業(yè),其實了解自己的興趣和特長等心理特征有利于你選擇一個適合自己的專業(yè)。如果你畢業(yè)之后準備從事與專業(yè)相關的工作,那么就建議你:千萬不要僅僅因為這個專業(yè)熱門或者這個專業(yè)好考就選擇它。因為如果你不喜歡它、不擅長它,在讀研期間以及今后的工作中你將會感到很痛苦。想想王熙鳳在辦公室做文字錄入員的情形,你就應該明白其中的道理。對于找工作的同學來說,情況亦是如此。
2.審視自己——找到自己的優(yōu)點和缺點
“尺有所短,寸有所長”,我們每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,F實生活中,我們很難做到將自己所有的缺點都改正而成為一個完美的人,但是我們能做到的是揚長避短、取長補短。這里首先要做的是找出自己的優(yōu)點和缺點;仡^總結一下自己大學這幾年參與過的各種活動,包括社團活動、學生科技活動、社會實踐活動等,客觀評價自己在這些活動中的表現,將有助于找出自己的特長、愛好以及不足。此外,虛心聽取老師、朋友、同學的評價也很重要,這樣可以發(fā)現“他人眼中的我”到底是什么樣子。找出自己的優(yōu)點和缺點之后,如果能發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點,當然是最好的;但如果有的缺點一時半會兒確實很難改正,那我們就要考慮在今后的學習、工作和生活中盡量避開自己的缺點,千萬不要“哪壺不開提哪壺”,正所謂“資源放錯地方就是垃圾,垃圾放對地方就是資源”。
3.不要輕易下結論——認識自我是一個長期甚至是伴隨一生的過程
最后,大家要清楚的一點是,其實認識自我是一個長期甚至是伴隨一生的過程。千萬不要輕易地給自己下一個最終的結論:“我沒有這方面天賦”、“我不適合做這個工作”等。也許我們嘗試去做了,我們會發(fā)現以前沒有發(fā)現的自我的另一面。
剛剛學會騎車或開車的人,通常都是很興奮的,因為他們能夠駕馭一個機械的結構體到處游走。事實上,學會認識自己并駕馭自己——這個世界上最復雜的結構體,倒應該是更快樂的事。
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