壓力就像一只砂輪，能砥礪勇者奮斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。2017年初級會計師考試就要開始了，臨考前考生心理壓力和變化都很大，但動力來自壓力，適當?shù)膲毫梢源龠M考生精神高度集中，提高備考效率;過度的壓力則不僅會耽誤備考效率，還會影響考試臨場發(fā)揮。考試吧小編今天和大家分享的就是如何做好初級考前的自我心理輔導(dǎo)，徹底擺脫壓力，丟掉包袱，迎戰(zhàn)初級。

　　1.擺正考試態(tài)度

　　在四月份的學習中，考生已經(jīng)做了大量的習題訓練，五月份也已經(jīng)開始真題和模擬機考的練習。對于平時習題的訓練結(jié)果，考生不必過于在意，要區(qū)分好，做題的目的是什么。現(xiàn)階段，做題的主要目的有四個：其一，鞏固基礎(chǔ)知識;其二，把握出題角度;其三，提高解題速度;其四，熟悉考試環(huán)境。臨考前這四點才是對于考生最重要的，單純的關(guān)注題目的對錯和答題準確率是沒有任何意義的。面對初級會計職稱練習題中的錯題，不必沮喪，擺正心態(tài)，將更多的注意力轉(zhuǎn)移到最后幾天的復(fù)習中，查缺補漏，全面復(fù)習。

　　2.積極自我暗示

　　天生我材必有用，自信是成功的第一秘訣，臨考前考生對于自己的積極心理暗示必不可少。法國作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑著念完這串念珠”。面對考前焦慮情緒，必須要給自己強有力的心理暗示，比如“我已經(jīng)準備充分可以考試了”、“我能通過考試”、“我一定會取得好成績”等�？忌笥褌円嘈抛约海ㄟ^積極地自我暗示，不斷鼓勵自己，抱著必勝的信心走向考場。

　　3.舒緩緊張心理

　　一些考生會在考前陷入一種誤區(qū)，不斷提醒自己“考試千萬不要緊張”，誤以為這是對自己的合理調(diào)節(jié)，實際上是一種錯誤的行為。心理學上著名的“白熊實驗”就說明對于某件事情，越想忘記，反而越記得很清楚，是因為抑制思考的過程反而激活了思考，從而建立記憶�？忌綍r只要注意保持樂觀的情緒，努力備考，放平心態(tài)即可。如果考場上覺得過于緊張，嘗試閉上雙眼深呼吸或者按摩頭頂中心的位置，即可達到舒緩緊張心理的目的。

　　4.注意平時調(diào)節(jié)

　　如果平時不注意調(diào)節(jié)，在考場上更是以緩解心理癥狀。距離初級會計職稱考試僅剩9天的備考時間，在復(fù)習疲憊想要休息的時候，可以閉上眼睛休息幾分鐘，聽聽歌，散散步，幫助自我調(diào)節(jié)，緩解壓力。考試吧就是一個大家庭，考生在備考過程中有什么困難和疑問，都可以在這里進行交流溝通，小編也會及時匯總解決方案，幫助大家一起輕松過關(guān)!更多備考經(jīng)驗可以回顧看懂這4點，將會拉開你與其他初級會計職稱考生的差距，尋找通關(guān)的奧秘。

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