2013年會計職稱學習“卡殼”九大調(diào)節(jié)技巧幫你

　　2013年會計職稱考試備戰(zhàn)進行中，你的學習進度是多少?學習中你“卡殼”了嗎?適當?shù)酿I調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)吧!

　　1、大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務(wù)，10分鐘后再回來繼續(xù)學習，效果會更好。

　　2、大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質(zhì)在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分。

　　3、大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學習效果。

　　4、氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

　　5、大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運動運動身體。

　　6、壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。

　　7、大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。

　　8、大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。

　　9、大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多。

　　學習重要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)姆潘勺约海灰刻於季o繃著。2013年，祝所有會計職稱考生都順利通過考試！