文章責編:zhangyuqiong
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一、 注重飲食
在考前的這段時間,我們的飲食應當以清淡為主,并保持飲食規(guī)律在我們復習備考過程中我們許多考生往往會通過暴飲暴食等方式去舒緩內(nèi)心的緊張與壓力,這也往往導致我們的腸胃在考前出現(xiàn)各種問題,以至于影響我們的復習與考試。同時有的同學又因為壓力過大導致十余不振的問題,所以,大家在備考過程中,一定要保證自己有一個良好的飲食習慣,以保證我們的身體健康。
二、規(guī)律作息
從現(xiàn)在起,大家應當按照自己的考試時間安排好自己的作息時間,將自己的興奮點時間調(diào)整至與自己考試時間相同的時間段,避免我們在復習備考中養(yǎng)成的挑燈夜戰(zhàn)的習慣,以保證自己可以以一個最好的精神狀態(tài)迎接我們的考試
三、提前踩點
大家在考前一天一定要親自前往自己所在考點確認考場路線以及考場環(huán)境,以避免考試當天因為路線不熟等原因帶來的不必要的麻煩。
四、做好防疫措施
雖然疫情好像已經(jīng)離我們越來越遠,但是我們依舊不能放松警惕,減少不必要的外出,做好防疫措施,以避免給自己的備考帶來不必要的麻煩。
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