2017國家公務(wù)員考試申論考前空檔期做點啥

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　　2017國考大戰(zhàn)即將打響，對于各位考生來說，制定詳細的方案、進行確切的時間安排都能為自己贏得勝利提供一些幫助。行測考試上午11點結(jié)束，下午2點才正式開考申論，那么對于這三個小時的空檔期，考生們要做點啥更安心呢，考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)在此為大家提供參考方案。

　　一、吃飯是第一任務(wù)

　　兩個小時的行測考試結(jié)束后，考生們在付出腦力和體力之余，首先是要“進食”，正所謂民以食為天，很多考生為了穩(wěn)妥地把考試進行完，總是謹小慎微，啥也不敢吃，其實考生們大可不必。例如，之所以忌辛辣主要是怕腸胃不適，影響考場正常發(fā)揮。因此，考生在飲食上只需遵循兩點：一是干凈衛(wèi)生，二是避免刺激。在這個原則上可選擇自己喜歡吃的食物，畢竟，對于“吃貨”考生來說，能吃上好吃的，對考試心情也有很大的幫助呢!

　　二、午覺講究“黃金半小時”

　　由于行測科目題量較大，上午兩個小時的考試時間里大腦會一直處于高度集中、高速“運轉(zhuǎn)”的狀態(tài)，而申論考試卻是需要閱讀長篇材料，相對來說大腦的運轉(zhuǎn)速度變緩，而且下午的時間又十分容易犯困，因此，考前適當休息、為大腦“蓄力”是非常有必要的。

　　一個小時之內(nèi)搞定吃飯肯定沒有大問題，那就還有2個小時可以小睡一下，科學研究證明，午睡半小時左右后下午就不犯困了，但如果睡得較久，醒的時候就會很疲倦，很久都無法完全清醒。這是因為睡久了后身體進入深度睡眠狀態(tài)，醒來后不適應(yīng)造成的。因此，中公教育專家建議考生盡量將中午休息的時間控制在半小時左右，不超過1小時。

　　三、再給自己小幅度充電

　　如果需要在考場外候考，盡量找一個溫暖的地方，等候的時間可以翻閱一下申論熱點資料，穩(wěn)定心緒�！鞍灼笔侵泄逃龑＜覟榱俗尶忌谂R考前能最后溫習一下考點而制作的，考試當天會有中公教育的工作人員在考場外發(fā)放，考生可免費領(lǐng)取。白皮書中包含行測高頻考點和申論熱點預(yù)測，雖然在前言中注明此手冊簡單瀏覽即可，但根據(jù)往年經(jīng)驗，還是有很多考生會習慣性進行深度閱讀甚至背誦，中公教育專家再次提醒考生：考前不適宜對較陌生的內(nèi)容進行深度閱讀，容易影響應(yīng)考心情，且收效甚微。如果想讓自己盡早進入考試狀態(tài)，令思維活躍起來，可粗略瀏覽資料，讓大腦有印象，另外，還可以重點看看熱點后面的標題、開頭、結(jié)尾示例，找找語感。

　　考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)提醒大家，不管是考前還是考中，大家都要保持平和、穩(wěn)定的心態(tài)和情緒，保持一顆平常心，盡心而為，不把行測考試的情緒帶到下午申論考試中來，也不要對答案，把這個工作放到申論考完之后，以昂揚的狀態(tài)投入到申論考試當中。

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