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點(diǎn)擊查看：2018年國(guó)家公務(wù)員考試考前必看知識(shí)點(diǎn)
明天就是2018國(guó)家公務(wù)員考試公共科目開(kāi)考的日子了，考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)建議考生不要過(guò)度緊張，注意調(diào)整考試狀態(tài)。那么如何做到調(diào)整心態(tài)呢?下面一起來(lái)了解一下。
一、以“平常心”待之
首先，我們常說(shuō)，以一個(gè)健康的心態(tài)考試，其實(shí)就是以“平常心”來(lái)對(duì)待考試。在備考充分的前提下，弱化對(duì)結(jié)局的關(guān)注。這一種心態(tài)是基于備考的一種充分的認(rèn)同。而平常心不是指不看重這次考試，放輕考試的地位，恰是以全部的精力，來(lái)面對(duì)這一次的考場(chǎng)，同時(shí)以冷靜的心態(tài)按部就班地做完試卷，這就是“平常心”。考前一天如果心情過(guò)度緊張的話，不妨做套題冷靜一下，按照國(guó)考的行測(cè)和申論的時(shí)間安排，在上午的9點(diǎn)到11點(diǎn)做行測(cè)題目一套，下午2點(diǎn)到3點(diǎn)做申論題目一套。通過(guò)套題練習(xí)，找到屬于自己的做行測(cè)模塊的順序以及每一模塊的時(shí)間分配，申論的小題和作文的時(shí)間大致安排，在考場(chǎng)上按照這個(gè)時(shí)間和順序規(guī)劃，按部就班，可以很大程度上減少緊張和焦慮之感。
二、懂得“取舍”，不苛求完美
完美主義與人們所說(shuō)的強(qiáng)迫癥近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無(wú)瑕疵的想法，是由于處于極端的環(huán)境缺乏溝通缺乏安全而形成的。在公務(wù)員考試中，具體表現(xiàn)為對(duì)于某一道題目的苦苦思索，占用其他題目的做題時(shí)間;一定要把所有題目做完，浪費(fèi)了填寫(xiě)機(jī)讀卡的時(shí)間;錯(cuò)了就要改正，申論大作文一片片的污點(diǎn)等等，都是因?yàn)樽非蟾�、追求完美而造成的一種缺憾。所以，考場(chǎng)時(shí)間有限，精力有限，在有限的時(shí)間和精力下，把握住較大的分值部分，舍棄性價(jià)比低的部分分值，做到自己該做的，就是一種智慧。國(guó)考考的往往不是知識(shí)本身，而個(gè)人的綜合能力，這綜合能力里面，包含了一種能力叫作“取舍”。
三、從容淡定的自信心
自信心是基于對(duì)自己的肯定的前提，這種肯定，即可以是對(duì)于自己過(guò)去的肯定，如備考的認(rèn)真和成效，也可以是對(duì)于未來(lái)自己的肯定，相信自己在考場(chǎng)上一定會(huì)頭腦清醒的、冷靜非常的按照計(jì)劃答完題目。做一件事，無(wú)論你開(kāi)始認(rèn)為自己能完成與相信自己不能完成，最終都會(huì)證明你是對(duì)的。相信自己能時(shí)，會(huì)千方百計(jì)地想辦法實(shí)現(xiàn)，根據(jù)吸引力法則，會(huì)把助你成功的能量吸引過(guò)來(lái)，最終會(huì)成功。相反，相信自己不能成功時(shí)，千方百計(jì)地找理由，同樣，根據(jù)吸引力法則，會(huì)把阻礙你成功的能量吸引過(guò)來(lái)，負(fù)面能量越集越多，最終必然不成功。所以，即使是對(duì)于自己備考情況不認(rèn)可的考生，也同樣可以意氣風(fēng)發(fā)，自信滿滿的走上考場(chǎng)，在一種“平常心”的指引下，在“取舍”的智慧下，收獲自己的國(guó)考。
考試吧公務(wù)員考試網(wǎng)相信各位考生，經(jīng)過(guò)數(shù)月緊張的備考，輔之一考前心態(tài)的調(diào)整，一定能在國(guó)考的考場(chǎng)上考出自己的真實(shí)水平，成“公”上岸。
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